Medicininė dieta 7 g, su hemodialize

Metastazės

Terapinė dieta 7 G yra skiriama sunkiems inkstų nepakankamumo ir hemodializės stadijoms.

Terapinė dieta 7 yra žinoma tarp medicinos maisto sistemų kaip "inkstų". Daugybė šios dietos variantų rodo, kad įvairios mitybos yra skirtingose ​​valstybėse ir etapuose. Toliau pateikiamas išsamus dietos Nr. 7G aprašymas sunkiajam inkstų nepakankamumo laipsniui.

7G dietos tikslai:

Terapinė dieta 7 yra parodyta terminalo (galutinis) inkstų nepakankamumo stadijoje hemodialize. Hemodializė yra paciento kraujo gryninimas dirbtiniu inkstu.

Medicininė dieta 7 G yra skirta užtikrinti subalansuotą mitybą, atsižvelgiant į metabolizmo ypatybes esant sunkiam inkstų nepakankamumui ir šalutiniam hemodializės poveikiui.

Gydomoji dieta Nr. 7G pasižymi vidutiniu baltymų, daugiausia augalinės kilmės ir kalio, kiekio apribojimu, griežtu natrio chlorido kiekio apribojimu ir žymiu skysčių suvartojimo sumažėjimu. Tačiau kalorijų dieta dėl riebalų ir angliavandenių patenka į fiziologinę normą. Visi patiekalai paruošiami nepridedant druskos, leidžiama tik druskos duona. Nesant hipertenzijai ir patinimui, pacientui skiriamas 2-3 g natrio chlorido. Maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug kalio, kiekis yra ribotas. Esminės amino rūgštys pakankamu kiekiu patenka į kūną su mėsa, žuvimi, kiaušiniais ir tam tikru mastu su pieno produktais. Kulinarinis apdorojimas gali būti atliekamas be mechaninio schazheniya, mėsos ir žuvies virti. Indų skonio savybes galima pagerinti padažais, prieskoniais, citrinų rūgštimi. Rekomenduojama vartoti įprastus temperatūros indus ir šešis kartus suvartojamų maisto produktų.

Gydomosios dietos cheminė sudėtis 7 G:

  • 60 g baltymų, iš kurių 75% yra gyvūnai
  • 100-110 g riebalų, iš kurių 30% yra daržovių
  • 400-450 g angliavandenių, iš kurių 400-450 g yra cukrus ir medus
  • iki 2,5 g kalio
  • 0,7-0,8 litro skysčio

Kalorijų dieta yra 2800-2900 kalorijų.

Produkto rekomendacijos

Duona, miltų produktai

Leidžiama sunaudoti 150-200 g kviečių ir rugių be druskos.

Visų kitų rūšių duona ir miltų produktai draudžiami.

Leidžiama valgyti vegetariškus sriubos su įvairių daržovių, barščiai, burokėlių, kopūstų sriuba su šviežių kopūstų su iki 250 gramų ribotais kiekiais gali valgyti sriuba su grūdais ir pieno sriubos to.

Draudžiama vartoti mėsą, žuvis, grybų sultinius.

Mėsa, paukštiena, žuvis

Leidžiama vartoti iki 100 g mažai riebalų veislių bendrasis jautienos, jautienos, triušienos, kalakutienos, vištienos, žuvies, kuri gali būti virti, tada kepti arba mailius gabalas arba kapotų forma.

Draudžiamos dešros, sūdyta žuvis, rūkyti produktai, konservai, ikrai.

Pieno produktai

Pieno produktų kiekis ribotas. Vidutinis suvartojimas 140 g pieno per dieną, tas pats grietine ir 25 g varškės. Dėl pieno, jūs galite padidinti grietine vartojimą iki 200 g per dieną.

Dieną galite valgyti 2-3 kiaušinius, virtus minkšta virti, omeletų ir kitų patiekalų sudėtyje.

Kruopos

Krupų skaičius yra ribotas. Pirmenybė teikiama sago ir ryžių, iš kurių galite gaminti vaisių pilafą, troškinimus, o kartais - ir šalutinius patiekalus.

Draudžiama vartoti ankštinius.

Daržovės

Rekomenduojama vartojimas bendrasis vidurkis 300 g bulvių 400 g kopūstų, morkų, burokėlių, agurkų, pomidorų, salotų lapai, žalios spalvos svogūnai, krapų, petražolių, kuris gali būti tiekiamas patiekalų ir patiekalų įvairovė.

Pupelės, marinuoti, marinuoti, marinuoti daržovės, rabarbarai, rūgštynės, špinatai, grybai draudžiami.

Užkandžiai

Daržovių ir vaisių salotos, vinaigretės gali valgyti.

Draudžiami druskos ir aštrūs užkandžiai.

Vaisiai, saldūs

Vaisius ir uogas galima valgyti žaliomis, kepamomis ar virtomis. Mousses, zellies, kissels yra leidžiama. Cukrus, medus, uogienė leidžiama maiste. Abrikosų, vynuogių, persikų, vyšnių, juodųjų serbentų, figų, bananų sunaudojimas yra ribotas.

Draudžiami džiovinti vaisiai, šokoladas, konditerijos gaminiai.

Padažai, prieskoniai

Leidžiama vartoti pieno, grietinės, pomidorų padažus, saldžiųjų rūgščių daržovių ir vaisių padažą. Draudžiama naudoti citrinų rūgšties, vanilės, krienų, garstyčių, pipirų, cinamono ribotą kiekį.

Draudžiama vartoti mėsą, žuvis, grybų padažus.

Gėrimai

Galite gerti arbatą, silpną kavą, rožių šonkaulių ir kviečių sėlenos, sulčių iš leistinų daržovių ir vaisių.

Rekomenduojama vartoti 40 g sviesto, 35 g augalinio aliejaus per dieną.

Draudžiami ugniai atsparūs riebalai.

Pavyzdžio dietos meniu numeris 7 G

Pirmaisiais pusryčiais galite valgyti 2 minkštus virtus kiaušinius, daržovių salotas su augaliniu aliejumi ir želė.

Ant antro pusryčių leidžiama vartoti kepinius obuolius su cukrumi.

Vakarienei pusė vegetariško barščio su grietine, virta mėsa ir vaisių želė yra puiki.

Pietų metu galite valgyti vaisių mousse.

Vakarienė, jūs galite sau leisti bulvių zrazy su kiaušinių baltymų augaliniame aliejuje, grietine, želė.

Naktį turėtum gerti sultono klubus ar kviečių sėlenos.

Dieta 7 g receptai

Pastaruoju metu padidėjo galinės inkstų funkcijos nepakankamumo atvejų skaičius, o tai rodo, kad sumažėjo gyvenimo kokybė ir visų pirma visos pasaulio gyventojų mityba.

Šiuo atžvilgiu tokios inkstų atkūrimo procedūros, kaip peritoninės ir hemodializės, tapo populiaresnės ir geografiškai ir finansiškai prieinamos. Vienintelis sunkus inkstų nepakankamumas yra sutikti su šia procedūra. Deja, net jie turi rimtą šalutinį poveikį - kartu su kraujo valymu iš paciento kūno pašalinamos vertingos amino rūgštys, mineralai, mikroelementai ir vitaminai.

Žinoma, ypač svarbus pacientui yra stiprus imunitetas ir energijos papildymas, todėl visi nuplauti komponentai turėtų būti reguliariai papildomi. Vienintelis natūralus ir prieinamas būdas pasiekti šį tikslą - laikytis specialios dietos, skirtos palaikyti ir atkurti esminių vitaminų ir kitų komponentų pusiausvyrą. Tokia dieta yra medicininė dieta Nr. 7G, sukurta Michailo Pevznerio, kuris yra vienas iš dietos, skirtos ūminėms ir lėtinėms inkstų ligoms.

Savybės medicinos dietos inkstų skaičius 7 G, pagrindinės dietos taisyklės

Medicininis stalo numeris 7G yra kitas variantas po dietos numeriu 7 A, B ir C, kurių kiekviena yra atsakinga už jo ligos stadiją ir sinchroninius simptomus. Tiksliau, gydytojas nustato šią dietą, kai nustatoma, kad įvairiuose ūminėse ir lėtinėse inkstų ligose, tokiose kaip nefritas ir glomerulonefritas, yra sunkus inkstų nepakankamumas.

Be to, medicininis raciono numeris 7G yra nustatytas šiuolaikinėse kraujo gryninimo procedūrose su dirbtiniu inkstu, tokiais kaip hemodializė ir peritoninė dializė.

Dieta leidžia pacientui subalansuoti, patenkinti ir švelniai maitintis palaikyti normalų metabolizmą ir gyvybinę veiklą, atsižvelgiant į sunkios inkstų nepakankamumo eigą, taip pat dėl ​​šalutinių poveikių dėl dializės.

Ši terapinė mityba reiškia mažesnį baltymų (ypač daržovių), kalio ir laisvųjų skysčių vartojimą, taip pat visišką natrio chlorido (natrio chlorido) vartojimo atsisakymą ruošiant maistą. Sveikas kalorijų suvartojimas pasiekiamas fiziologiškai normaliais lipidais ir angliavandeniais. Be to, turėtumėte apriboti produktų suvartojimą, įskaitant didelę kalcio ir fosforo dalį, pvz., Grybus, kopūstus, ankštinius augalus, pupeles, žirnius, pieno produktus. Taip pat būtina atsisakyti ingredientų, kurių sudėtyje yra oksalo rūgšties, eterinių aliejų, ekstraktų.

№ 7, T dieta energijos vertė taip: skaičius baltymų per dieną suvartotos turėtų ne didesnė kaip 60 g (75% iš jų yra gyvūninės kilmės), lipidai gali sunaudoti iki 110 gramų (trečdalis daržovių), iš angliavandenių suma valgoma pasiekia 450 naudojant ribojimo kalio kiekis - iki 2,5 g per parą.

Pagrindiniai medicininės dietos numeriai 7 G:

  • yra griežtas druskos vartojimo apribojimas; pacientui skiriama iki 3 g per dieną dozę tik tuo atveju, jei nėra aukšto slėgio ir padidėja audinių patinimas;
  • produktai, kurių sudėtyje yra daug audinių, pašalinami iš dietos;
  • būtinai valgykite pakankamai gyvulių ir pieno produktų, kurie yra pagrindinių amino rūgščių šaltinis;
  • įprastas kulinarinis indų apdorojimas - virinimas, verdimas, kepimas, kepimas;
  • prieš bet kokį kulinarinį mėsos, žuvies ir subproduktų apdorojimą jie turėtų būti išvirti iš anksto, kad būtų galima atsikratyti ekstrakto komponentų, kurie yra nepageidaujami sergantiems inkstams;
  • Medicinos dietoje Nr. 7G nėra nustatytas mechaninio valymo principas, todėl produktai gali būti tiekiami bet kokiu pavidalu, be šlifavimo ir nulupimo;
  • druskos trūkumas švelniame indelyje gali būti pataisytas padažu, natūraliais prieskoniais, citrinų sultimis;
  • galutinio indo temperatūra pacientui turėtų būti patogi, maždaug 15-60 laipsnių kampu;
  • maitinimas yra šeši, paskutinį kartą mes valgome 2-3 valandas iki dienos ar nakties miego;
  • mitybos sutrikimų, atostogų stalų, perdozavimo ir pasninko metu draudžiama;
  • bendra kalorijų dieta - 2800 kcal, kuri leidžia užpildyti visus paciento fiziologinius poreikius, siekiant užtikrinti jo vidutinį fizinį ar protinį aktyvumą;
  • dietos metu griežtai draudžiamas stresas, miego trūkumas, pratybos, svorio kėlimas ir sportas;
  • leistinas skysčio kiekis per dieną yra 700-800 ml, ne daugiau.

Rekomenduojama dieta medicinos lentelėje Nr. 7 G, patvirtintos meniu pavyzdys

Apibendrinsime visas rekomendacijas. Meniu turėtų būti virti maisto produktai, vitaminai (daržovės, vaisiai), pakankamai daržovių lipidų, angliavandenių. Būtina atsisakyti druskos ir kalio vartojimo, siekiant apriboti fosforo ir kalcio turinčių produktų, ekstraktų, eterinių aliejų, oksalo rūgšties suvartojimą. Taip pat būtina sąlyga yra mažinti baltymų kiekį dietos metu.

Sultiniai, sultiniai ir sriubos.
Šiame gaminių skyriuje turi būti tik vegetariški sultiniai, kuriems leidžiama susirgti inkstų ligomis, kur galima pridėti daržovių, tam tikrų grūdų ir makaronų. Taip pat skatinamas maišos daržovių, sriubos, burokėliai, Gazpacho, sriuba, Vegetariškas charčio sriuba, kopūstų ir svogūnų sriuba, moliūgų ir bulvių sriuba, ir tt Skystųjų sriubų kiekis per dieną neturi viršyti 200 ml. Galite užpilti sriubas su griliu, sviestu ir augaliniu aliejumi, pomidorų pasta, grietine, grietine, natūraliais prieskoniais ir prieskoniais bei daržovių žalumynais. Kartais leidžiama vartoti pieno ir vaisių sriubas, tačiau mėsą, grybą ir žuvį reikia atsisakyti visam dietos laikotarpiui, nes juose yra ekstrahuojamų komponentų ir purino, kurie draudžiami mitybai.

Kepiniai, pyragaičiai.
Deja, čia matome akivaizdžius mitybos apribojimus. Galite leisti ne daugiau kaip 200 gramų duonos per dieną, virti be baltymų ir druskos iš kviečių ir rugių miltų. Taip pat leidžiama kepti sausainius ir ritinius, paruoštus tomis pačiomis sąlygomis. Būtina atsisakyti kitų rūšių duonos, pyragaičių, mielių, smėlio ir drožlių kepinių, pyragaičių, pyragų, sūrio kepinių, pyragaičių ir pusgaminių.

Mėsos ir žuvies patiekalai.
Dėl griežto valgomųjų maisto produktų apribojimo, šių produktų suvartojimas turi būti sumažintas iki 100 g per parą. Ji turėtų būti parenkama iš liesos raudonos mėsos (veršienos, triušio, utrienos, ėrienos), paukščių (vištienos, putpelių, kalakutienos) ir liesos žuvies, geriausia jūros. Visi produktai yra iš anksto virti (sultinys nėra naudojamas dietoje), tada jūs galite kepti, kepti arba troškinti padažu. Patiekite kaip visą gabalėlį, malto mėsos arba malto mėsos pavidalu. Šalutiniai produktai turėtų būti suvartojami taupiai, o tik liesos dalys (vištienos kepenys ir skilveliai, jautienos liežuvis, vištiena ir putpelių kiaušiniai). Kalbant apie vištienos kiaušinius, juos galima suvartoti per dieną iki 2 vienetų, bet tik kaip garo omletas arba virti minkšti virti kiaušiniai. Be to, kiaušinius galima vartoti kepimo metu, jei norite gaminti kitus indus (pudingas, troškinys ir kt.). Kartais jūs galite sau leisti sausi riebalų rūgštis, žuvis, rusų salotos (visi atostogos). Taip pat leidžiama valgyti jūros kokteilį, tačiau stebėkite suvartotų baltymų kiekį. Visiškai atsisakant turėtų būti žuvų šalutiniai produktai, taip pat visos konservuotos mėsos ir žuvies, rūkytos mėsos, marinuoti agurkai, dešros ir džiovinti produktai, troškiniai, pusgaminiai, greitas maistas, grynuoliai.

Makaronai ir grūdai.
Terapinės dietos metu reikėtų apriboti abiejų naudojimą. Iš grūdų, tik ryžiai ir sago iš krakmolo laikomi sveikais. Nepamirškite iš jų ruošti pieno sriubas, troškinimus, įvairius pilafo variantus, šalutinius patiekalus, pudingas, skrebučius. Makaronus geriau pasiimti namuose ar įsigyti specialioje dietos skyriuje. Turėsite atsisakyti kitų rūšių javų, ankštinių ir sojų pupelių, pramoninių makaronų ir makaronų.

Riešutas ir pieno produktai.
Kadangi šie produktai yra baltymai, jų naudojimas taip pat yra ribotas. Pavyzdžiui, per dieną gali naudoti tik 120-130 ml Nonfat pieno ir 100 ml grietinėlės liesos ir tik 25 g varškės, pavyzdžiui, kaip dalis pagaminta iš kitų lėkštelių (augalinės arba vaisių salotos, desertas, pudingu). Jei atsisakysite naudoti pieną, galite padidinti valgomojo grietinės kiekį ir atvirkščiai. Kefyru, ryazhenka, bifidok, airan, grietine ir geriamaisiais jogurtais galima vartoti ne daugiau kaip 100 ml, o ne pieno arba grietinės, o tik mažai riebalų. Draudžiama valgyti bet kokius sūrius.

Uogos ir vaisiai, naminiai saldumynai.
Vaisiai ir uogos yra vertingi vitaminų ir amino rūgščių šaltiniai, todėl jų maiste turėtų būti pakankamai žalio pavidalo. Be to, šiuos produktus galima kepti, virti, virti, perdirbti į drebučius ir mūras, kitus desertus. Taip pat iš ingredientų galite gaminti džemą, džemą, džemą, zefyras, kompotus, drebučius. Šviežios uogos yra perdirbamos į kokteilius ir vaisių gėrimus, vaisius ir daržoves šviežios sultys, nektarai. Tiesa, visos koncentruotos sultys turėtų būti praskiedžiamos vandeniu. Iš vaisių reikia apriboti kalio turinčių: vynuogių, bananų, juodųjų serbentų, abrikosų ir persikų, nektarino, figų, saldžiųjų vyšnių, įvairių džiovintų vaisių. Zefiras, kazinakiai, meringue, sniego gniūžtės, marmeladai, turkų malonumai, karamelė, zefyrai, medus ir cukrus taip pat gali būti naudingų desertų. Tačiau iš šokolado, ledų, pyragų, sausainių, pyragų, saldainių ir saldžių barų, taip pat įvairių pramoninių desertų reikės atsisakyti.

Žalieji, daržovės.
Senyvo amžiaus pacientų daržovių meniu turėtų būti subalansuotas. Patartina valgyti 300 gramų bulvių per dieną, taip pat 400 gramų paprastų baltagūžių kopūstų, moliūgai, agurkai, pomidorai, burokėliai, salotos, morkos, žalios stuff. Galite paversti šviežių ingredientų (salotų, kokteilių), iškeptų, troškintų ir keptų patiekalų pavidalu. Ant dietos leidžiama valgyti ankštinių, sojos, grybai, rūgštynės, rabarbarai, garstyčios, imbieras, salierai, ropės, krienai, ridikai, špinatai, ridikėliai, ir visus marinuota, sūdyta, mirkyti ir marinuotomis daržovėmis, konservuotų.

Prieskoniai, padažai, padažai.
Inkstų dietos klasika yra naminių padažų, būtent pomidorų, sojų (be druskos), grietinės, pieno, naudojimas. Valgio metu leidžiama naudoti daržovių ir vaisių padažą, citrinų rūgštį, įvairius aliejus, prieskonius (vanilės, cinamono, juodųjų pipirų, paprikos, šafrano ir kt.). Reikėtų kuo labiau sumažinti neaktyvų adjika, kečupą, garstyčias ir krienus. Iš pramoninių degalinių, padažų ir marinatų reikėtų atsisakyti, būtent iš kečupo, majonezo, mėsos ir žuvies padažų bei kitų produktų.

Laisvas skystis.
Visų pirma turėtumėte pagalvoti ir prisiminti apie leistiną skysčio kiekį, kuris apima ne tik vandens ir gėrimų, bet ir pieno bei fermentuotus pieno produktus, sriubas ir raugą. Tada galite naudoti gėrimų sąrašą, paminėtą skyriuje "uogos ir vaisiai", nepamirštant, jei reikia, praskiesti vandeniu. Be to, leidžiama naudoti įprastą mineralinį vandenį be dujų ir druskos, riešutų sultinio ir iš kviečių sėlenų, žolelių užpilų, silpnų arbatų, natūralios kavos su pienu (ne stiprus). Draudžiama vartoti kavos produktus iš lazdelių, alkoholio, pramoninių sulčių, energetinių gėrimų, kakavos, sūrių sulčių (pomidorų) ir saldžiosios soda.

Lipidai.
Be to, kaip nurodyta kituose skyriuose, rekomenduojama ir rekomenduojama vartoti iki 35-40 g sviesto ir tokio pat kiekio augalinio aliejaus (alyvuogių, sezamo, linų sėklų, rafinuotų). Valgio metu draudžiama naudoti ugniai atsparius riebalus, margariną, kiaulinius taukus, spirgučių, bulvių kubelius.

Gydytojo patvirtintos dietos 7 G dietos pavyzdys:
Pusryčius sudaro 2 virti vištienos kiaušiniai (arba garų omletas su pienu), lengvos daržovių salotos (agurkai, pomidorai, ledkalniai, žalumynai), pagardinti alyvuogių aliejumi. Mes nuplaujame visą silpną arbatą su citrinomis arba pienu (100 ml).
Užkandžiai - kepti obuoliai ar kriaušės, galite su medumi.
Pietūs yra nedidelė vegetariškos sriubos arba burokėlių (200 ml) dalis, pridėjus šaukštą grietinės. Ant antrojo įdėti nedidelę virtos arba troškintos mėsos dalį. Kaip desertas valgykite vaisių želė iš leistinų ingredientų.
Užkandis - pora skiltelių meliono ar arbūzo, silpna arbata (150 ml).
Vakarienį sudaro bulvių zrazė, kepta alyvuogių aliejuje, su grietine šaukštais pora. Nuplaukime uogų želė (150 ml).
Prieš miegą turėtumėte gerti stiklinę laukinių rožių ar kviečių sėlenų (iki 100 ml) gėrimą.

Vitaminas gydant dietą Nr. 7G aprašytas žemiau.

Pacientams, sergantiems sunkiu ar lėtiniu inkstų funkcijos nepakankamumu, rekomenduojami šie vaistai:

  • vaisių ir uogų sulčių (citrusinių vaisių, vynuogių, granatų, persikų, slyvų, vyšnių ir vyšnių, obuolių) kiekis iki 400 ml per dieną;
  • vaisiai (ananasai, svarainių, kriaušės, obuoliai, citrusiniai vaisiai, vynuogės, persikai, slyvos) ir uogos (aviečių, braškių, žemuogių, vyšnių, juodųjų vyšnių, serbentų visų rūšių) iki 120 g per dieną;
  • melionų ir moliūgų (melionų, arbūzų) kiekis iki 350 g per dieną.

Nepamirškite apie leistiną skysčių kiekį per dieną - šios sąlygos turi būti pataisytos pasirinktu meniu.

Pacientams, kuriems reguliariai atliekama dializė, yra nurodyta tokia vitaminų dieta:

  • vaisių gėrimai (obuolių, slyvų, vyšnių, persikų, vyšnių) ir daržovių (morkų, pomidorų) iki 200 ml kasdien;
  • vaisiai (obuolių, slyvų, kriaušių, citrinų, vyšnių, serbentų) iki 120 g per dieną;
  • melionų ir moliūgų - iki 300 g per dieną;
  • daržovės (pomidorai, agurkai, žalumynai, morkos, runkeliai, kopūstai ir kt.) iki 200 g per dieną.

Daržovių, uogų ir vaisių priėmimas turėtų būti keičiamas dienos metu.

Ši mityba užpildo visus būtinus energijos nuostolius organizme. Be to, pacientas gauna pakankamai vitaminų, amino rūgščių, mineralų, makro ir mikroelementų, antioksidantų. Didelė kalorijų dieta nenumato svorio per maistą, tačiau gali būti šiek tiek pablogėjusi odos būklė, plaukai, nagai, taip pat raumenų masės sumažėjimas dėl ryškių baltymų kiekio sumažėjimo.

Taip pat dietos metu normalizuojamas vandens ir druskos balansas, praeina galūnių ir veido patinimas, o iš organizmo pašalinamas perteklinis skystis.

Kai normalizuoti paciento būklė ir ligos pašalinio poveikio kitoje etape gydytojas gali skirti senesnę dietos skaičius 7 B. tikslas ir terapinių dietos kontrolės tik Jūsų gydytojas, remiantis patikrinimo, laboratorinių tyrimų ir analizės, taip pat paciento būklės rezultatų panaikinimo.

Esant alerginėms reakcijoms ir bendram sutrikimui, pasikeitus dietai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad pakeistumėte dietos būklę.

Savaitinės inkstų ligų dietos meniu 7

Dieta 7 (Pevzner gydymo lentelė) skiriama inkstų ligoms, tokioms kaip ūminis ir lėtinis nefritas, glomerulonefritas, pielonefritas, su nefropatija ir tendencija į edemą. Dieta teigiamai veikia inkstus - uždegimas mažėja greičiau, patinimas, gerėja medžiagų apykaitos procesai organizme. Mitybos meniu paruošiama savaitę ir kartojama kas savaitę. Remiantis bendromis taisyklėmis, galima keisti

Principai dietos numeris 7

7 lentelė dietos pagrindu inkstų liga yra šios taisyklės:

  • Stiprus druskos apribojimas.
  • Baltymų maisto produktų dienos raciono sumažėjimas.
  • Vidutinis maisto produktų su dideliu riebalų ir angliavandenių suvartojimas. Pageidautina naudoti gyvūninius riebalus (apie 70%).
  • Kasdien sunaudotas skystis turėtų būti apie 1 litrą. Tai sumažins inkstų naštą.
  • Maitinimas mažomis porcijomis, 4-5 kartus per dieną.
  • Žuvis, paukštiena ir mėsos patiekalai turi būti išvirti iš anksto, tada kepti ir troškinti.
  • Padidėjęs vitaminų vartojimas padeda pagerinti medžiagų apykaitos procesus inkstuose.
  • Kasdienės dietos energetinė vertė turėtų būti apie 3 tūkst. Kcal.
  • Dieta yra ilga. Gydymo stalas yra skiriamas visam inkstų ligos laikotarpiui ir praėjus kelioms savaitėms po gydymo.

Leidžiamų produktų sąrašas

Dietos numeris 7 yra pakankamai įvairus leidžiamuose maisto produktuose. Mityba gali apimti šias sudedamąsias dalis ir indus:

  • Stulbinančios paukščių, mėsos ir žuvų rūšys. Iš pradžių jų dieta yra ribota, nes toksinis poveikis yra baltymų produktų suskaidymas inkstuose.
  • Duona ant stalo gali būti bet kokio tipo, bet be druskos.
  • Daržovių sriubos su tešlos ar javų papildymu. Galite užpildyti žaliuzėmis.
  • Jai leidžiama naudoti pieną ir pieno produktus (varškė, kefyras, grietinė, jogurtas).
  • Kiaušiniai - patiekiami virtoje virtoje virtoje ar kiaušinių formoje, leidžiama ne daugiau kaip 2 vnt. per dieną.
  • Bulvės ir morkos, burokėliai, agurkai ir pomidorai, moliūgai ir cukinijos, salotos, žiediniai kopūstai, žalumynai - krapai su petrazėmis.
  • Makaronai - ragai, spagečiai, vermišeliai - yra riboti.
  • Dieta leidžia naudoti bet kokius riebalus, išskyrus ugniai atsparius.
  • Silpna kava, juodoji arbata, vaisių sultys, taip pat uogų ar daržovių, džiovintų vaisių kompotai, rapsukų sultinys.
  • Švieži arba kepti vaisiai, bet kokios uogos. Arbūzų naudojimas yra ribotas.

Draudžiami vaistai inkstų ligoms

Daugelis maisto produktų neigiamai veikia inkstų funkciją. Riebalų lentelės sudėtis neturėtų apimti šių sudedamųjų dalių:

  • Sriubos, virtos mėsos, žuvies ar grybų sultinyje, iš ankštinių.
  • Kepta ir kepta mėsos, žuvies patiekalų, naminių paukščių patiekalų versija be prieš verdant.
  • Pupelių, pupelių, žirnių patiekalai.
  • Bet kokia konservuota mėsa ir daržovės.
  • Sūdyta ir rūkyta žuvis, ikrai.
  • Rūkyta produkcija, dešra, vynuogės, dešros.
  • Bet kokio tipo sūris yra visiškai pašalintas.
  • Česnakai, ridikai, marinuoti daržovės, svogūnai neturėtų būti patiekiami ant stalo.
  • Draudžiami grybai.
  • Soda, mineralinis vanduo, turintis didelį natrio kiekį, stiprią kavą ir kakavą.
  • Alkoholis yra draudžiamas dietos metu. Tai turi neigiamos įtakos ne tik inkstams, bet ir visam kūnui.

Dieta kiekvienai dienai

Savaitinis inkstų ligų meniu turėtų būti nustatytas atsižvelgiant į gydytojo rekomendacijas. Savaime suprantama, kad dieta yra paprasta, jums reikia tik laikytis principų. Žemiau pateikiamas dietos savaitės meniu pavyzdys 7.

Pirmadienis

  • Pusryčiai: kiaušinio omletas, rugių arba kviečių duonos su sviestu gabaliukas, silpna juoda arbata.
  • Pietūs: mėsos sultinys, kuriame yra miežių, bulvių špagatas, stiklinė pieno.
  • Pietūs: varškės masė su uogomis, 200 ml kefyro.
  • Vakarienė: virta vištiena, daržovių salotos, sultys ar obuolių kompotas.

Antradienis

  • Pusryčiai: grikių košės be pienas, virtas kietas virtas kiaušinis, arbata.
  • Pietūs: ryžių sriuba su daržovėmis, bulvių pyragas su vištiena, uogų drebučiai.
  • Pietūs: kepta moliūgo su grietine, rožių puokštys.
  • Vakarienė: virti kalmarai su grietine padažu, morkų salotos, obuolių sultys.

Trečiadienis

  • Pusryčiai: makaronų pieno sriuba, kiaušinis, jogurtas.
  • Pietūs: kreminis sultinys su moliūgu, vištienos pilafu, silpna arbata.
  • Pietūs: morkų-varškės pyragaičiai, sultys iš obuolių.
  • Vakarienė: morkos ir žiediniai kopūstai, jautienos gulazė, bifidokas.

Ketvirtadienis

  • Pusryčiai: soros, ne pieno košė, nerauginta duona su uogiene ir sviestu, juodoji arbata.
  • Pietūs: grikių sriuba su kiaušiniu, ryžiais ir vištiena, virta, granatų sultys.
  • Pietūs: arbūzas.
  • Vakarienė: daržovės, virtos liesos žuvies, virtos, arbata.

Penktadienis

  • Pusryčiai: kvietiniai grūdai su sviestu, blynai be druskos, silpna kava.
  • Vakarienė: stora sriuba su bulvėmis ir kalakutiena, daržovių troškinys, silpna juoda arbata.
  • Saugus: syrniki su grietine, kiseliu.
  • Vakarienė: vištienos pilafas, vinaigretė, spanguolių sultys.

Šeštadienis

  • Pusryčiai: blynai su džemu, vienas kiaušinis, silpna kava.
  • Pietūs: vermišelių sriuba, kepta žiediniai kopūstai su jautiena, arbata.
  • Saugus: obuolių, kefyro.
  • Vakarienė: kepta kiauliena ir daržovės, agurkai ir pomidorai, sultys iš kriaušių.

Sekmadienis

  • Pusryčiai: kvietiniai kukurūzų košės su moliūgai, liesa duona su sviestu, pienas.
  • Pietūs: vermišelių sriuba, lengvai kepama kalakutiena su daržovėmis, silpna arbata.
  • Užkandis: vaisių želė.
  • Vakarienė: virtos liesos žuvys su kepta bulve, burokėlių salotos, kompotas.

Reikia prisiminti, kad inkstų ligos dietą gydytojas skiria tik individualiai. Mitybos stalo mityba nėra "panacėja" dėl inkstų ligų, bet tik prisideda prie greito atsigavimo pagrindinio kompleksinio gydymo fone.

Kuo 7 kartus maitinamas meniu, tuo lengviau valgyti pacientą laikantis gydymo stalo principų. Asmenims, sergantiems lėtiniu inkstų liga, rekomenduojama laikytis dietos visą gyvenimą. Atitiktis mitybos taisyklėms užtikrins normalią šlapimo sistemos veikimą ir padės išvengti atkryčių.

Dieta 7 lentelė

Apibūdinimas, atitinkantis 2014 09 05

  • Efektyvumas: terapinis poveikis per savaitę
  • Terminai: 1 mėnuo ar daugiau
  • Produktų kaina: 1200-1300 rublių per savaitę

Bendrosios taisyklės

Kaip gerai žinoma, gydomoji dieta skiriama įvairioms ligoms ir yra būtina jų gydymo sąlyga. Nefritas yra uždegiminių (ar autoimuninių) pobūdžio inkstų ligų grupė. Jie apima glomerulonefritą (inkstų Glomerulus procesą nedalyvauja), intersticinio nefrito (arba tubulo-intersticinio nefrito - tarpininkauti liga procesas turi įtakos inkstų audinį), pielonefritas (inkstų geldelių ir uždegimas ir puodelis). Visos šios ligos gali būti ūminės arba atsirasti lėtinės formos, kuri dažnai tampa inkstų nepakankamumo priežastimi.

Pevzner dietos lentelė Nr. 7 yra skirta pacientams, sergantiems inkstų ligomis atsigavimo fazėje - paprastai 3 savaites po ūminės ligos ir išleidimo iš ligoninės. Mityba turi keletą veislių, kurios skiriamos įvairioms ligos stadijoms (paūmėjimui, pasibaisėjimui ar stabiliai remisijai) ir atsižvelgiant į inkstų funkciją (inkstų nepakankamumas arba jo nebuvimas). Šių ligų metu inkstai veikia įvairiais laipsniais, jų funkcija sutrinka, o simptomų sunkumas taip pat skiriasi. Tai padidėjęs slėgis, dažnas šlapinimasis, šlapimo pokyčiai (eritrocitai, balionai, baltymai) ir edematinis sindromas. Į tai atsižvelgiama, priskirdami dietos rūšis.

Pagrindinė "Diet 7" lentelė suteikia vidutinio išgėrimo inkstuose, mityba siekiama mažinti edemą ir kraujospūdį. Be to, jis padeda pagerinti azoto medžiagų apykaitos produktų išskyrimą. Jis apibūdinamas baltymų apribojimu, o riebalai ir angliavandeniai yra fiziologinėje normoje. Dienos kalorijų kiekis šiame maisto produkte yra 2700-2900 kcal. Dienos metu pacientui leidžiama 80 g baltymų (daugiausia iš pieno produktų), 90-100 g riebalų ir 400-450 g angliavandenių (80-90 g cukraus). Maistas ruošiamas be druskos.

Taigi, Dieta №7 su inkstų ligomis turi savybes:

  • Druskos apribojimas - maistas ruošiamas be druskos, bet leidžiama vartoti tam tikrą jo kiekį (3-6 g per parą) - tai priklauso nuo ligos sunkumo ir inkstų nepakankamumo sunkumo ir yra numatytas pagrindinės lentelės veislėse. Pavyzdžiui, ūminis nefritas jis visiškai eliminuojami ir lėtinis tubulointerstitial nefritas remisija ir be inkstų funkcijos sutrikimas - leidžiama 7-8 gramų per dieną ir tik apie hipertenzijai, yra poreikis jį sumažinti iki 5 g
  • Leidžiama 80 g baltymų. Geresni yra pieno baltymai ir kiaušinių baltymai (labiau virškinamos), o ne mėsa ar žuvis. Augaliniai baltymai turi mažesnę maistinę vertę nei gyvūniniai baltymai.
  • Mėsą ir žuvį (jie leidžiami 150 g kiekiu), kai virti visus indus pirmas virinamas, o tada kepamas, troškintas arba kepamas. Ši technologinė technika žymiai sumažina ekstraktų kiekį gatavame indelyje.
  • Maisto produktai, turintys daug eterinių aliejų (salierai, švieži krapai, petražolės, bazilikai, česnakai ir švieži svogūnai) ir oksalo rūgšties (špinatai ir rūgštynės) šaltiniai neįtraukiami.
  • Kai inkstų liga apsiriboja suvartojamo skysčio kiekiu - nuo 0,9 iki 1,1 litro. Tiksliau, tai apskaičiuojama iš pastarosios dienos išsiskiriančio šlapimo kiekio ir neturi viršyti diurezės 300-400 ml. Galutinėje inkstų nepakankamumo stadijoje skystis yra reikšmingai ribojamas iki 0,7-0,8 l.
  • Reikalingi produktai, turintys diuretiko poveikį: moliūgai, agurkai, cukinijos, runkeliai, žalios salotos, švieži abrikosai, razinos, džiovintos abrikosai, abrikosai, slyvos, arbūzas ir melionai.
  • Organizuojamas 5 kartus per dieną.
  • Dieninis racionas neturi viršyti 3 kg svorio.
  • Privalomas įtraukimas į vitaminų A, C, B1, B12, K dietą.
  • Tai neapima jokių alkoholinių gėrimų, stiprios arbatos ir kavos, kakavos, šokolado, aštrių ir sūrių užkandžių, dirginančių inkstus.
  • Draudžiama įvežti natrio mineralinį vandenį.

Rūšys

Terapinė lentelė Nr. 7A yra skiriama ūminiam ūminiam nefritui ir lėtiniam sunkiam inkstų nepakankamumui. Tai visiškai druskos, augalinės dietos, žymiai apribojančios baltymus iki 20 g.

Skysčio, kurį geriate, kiekis priklauso nuo ankstesnės dienos diurezės. Jis paprastai skiriamas 20 dienų. Kai ūmus procesas miršta ir sumažėja azotemija, rekomenduojama Dieta 7B, kurioje baltymų (40 g) ir 1-1,2 l skysčio kiekis yra padidintas 2 kartus, palyginti su ankstesniu. Ji laikoma perėjimu prie dietos 7.

7B lentelė rekomenduojama nefroziniam sindromui (edemai, baltymų praradimas šlapime) ir yra skirtas papildyti baltymus, todėl jo dienos kiekis dietoje siekia 125 g. Skystis (0,8 l) ir druska yra labai riboti.

7G lentelė yra skirta hemodializuojamiems pacientams, kuriems yra inkstų nepakankamumas galutinai. Terapinė mityba pasižymi baltymų kiekiu iki 60 g, leidžiama 2-3 g druskos ir 0,7 l skysčio.

Indikacijos

Pagrindinė lentelė turi šias nuorodas:

  • ūminis nefritas atsigavimo stadijoje (po 3-4 gydymo savaitės);
  • lėtinis nefritas (jeigu nėra inkstų nepakankamumo ir nėra paūmėjęs).

Leidžiami produktai

Dietinis stalas numato druskos apribojimą, todėl pacientas turėtų valgyti tik be druskos duoną naminių kepinių, blynus ar blynus, be druskos. Visas maistas ruošiamas be druskos, tačiau leidžiama paragauti paruoštų valgių, naudojant 3-5 g per dieną.

Sriubos paruošiamos daržovių sultinyje su daržovėmis, grūdais, makaronais. Borschtas, kopūstinė sriuba ir burokėlių sriuba yra leidžiama. Užpildykite grietine, sviestu, krapais, petražolėmis, kmynų sėklomis, pasirinktinai su citrinų rūgštimi. Į pradinius patiekalus įpilama svogūnų po to, kai jie yra virinami ir supjaustomi.

Iš mažai riebios mėsos (vištienos, jautienos, ėrienos, kalakuto, liežuvio) paruoškite antrus kursus. Reikia prisiminti, kad visų pirma mėsą ir žuvų produktus reikia iškepti, o tada, jei norite gauti plutos, šiek tiek kepkite arba kepkite.

Todėl visi baltyminiai maisto produktai geriausiai tinka gabalėlei, ir jūs galite padaryti kopūstų ritinius, įdaryti daržoves, blynus su mėsa iš virtos kapotos mėsos. Žuvis taip pat parenkamas mažai riebalų, virtos gabalėle ir, jei pageidaujama, kepama, galite gaminti želė patiekalą iš jo. Induose galite naudoti padažus: pomidorą, grietinę, pieną, bet kokį daržovių, svogūną (iš virinto ir paruošto svogūno), saldų padažų. Pridedamos leistinos džiovintos žolelės.

Pusėje ir sriubose galite naudoti visus javus ir makaronus. Kruopas, virintas ant vandens, iš javų pudingai ir kruopas su daržovėmis. Leidžiama kepti kastratus su vermišeliais (makaronais) ir varškės sūriu, vaisių pilafu, grūdais ir makaronais, pridėjus slyvų, džiovintų abrikosų, razinų ir konservų.

Iš pieno produktų leidžiama: pienas, grietinėlė, jogurtas, jogurtas, varškė ir patiekalai iš jo su obuoliais, morkomis ir ryžiais. Indai pridedami riebalų grietinė. Leidžiama 2 kiaušinius per dieną, priklausomai nuo sumažėjusio baltymo (varškės, mėsos ir žuvies). Kiaušiniai dedami į indus, jie daro omletą arba minkštai virti.

Leidžiama daug daržovių (išskyrus ridikėlius, ridiklius, salierus, česnakus, šviežias svogūnas). Galite virti, virti, įdaryti į troškinimus ir daržovių kotletas, salotas iš virtų ir šviežių daržovių ir virtos mėsos. Nepamirškite svogūnų, raugstų kopūstų ir marinuočių. Pievučiose daržovėse galite įdaryti kmyną, džiovintą krapą.

Visi prinokę vaisiai ir uogos leidžiami šviežio ir perdirbto pavidalo: bulvių koše, želė, želė, kepti, troškinti vaisiai, uogienė. Cinamoną galima įdėti į desertus. Saldainiai taip pat leidžiami kaip saldainiai (išskyrus šokoladą), medus ir saldžiaragiai. Iš gėrimų - bet kokios sultys, silpna kava, arbata su citrina, sultinio šlaunimis.

Chudo-Dieta.com

Kaip numesti svorį per savaitę 7 kg

→ Kodėl blogai greitai prarasti svorį?
→ Dešimt patarimų tiems, kurie nori greitai prarasti svorį;
→ Apžvalgos ir rezultatai;
→ Dieta 7 dienų meniu;
→ Dieta savaitę nuo Peta Wilsono.

Kaip prispausti spaudą ir palengvinti

→ Pagrindinės nuostatos dėl tuščiosios pilvo dalies palaikymo;
→ Penkios taisyklės, susijusios su plokščiu pilvu.
→ tinkama mityba plokščiam pilvui;
→ pratybos spaudai;
→ Maistas per hormoninius pokyčius.

Obuolių acto lieknėjimas

→ naudingos acto savybės;
→ Atsiliepimai apie svorio praradimą;
→ acto receptai;
→ kaip ir kiek gerti;
→ Trys dienos dieta.

Druskos dieta. Faktai ir mitai

→ Druska arba druska;
→ dieta be druskos;
→ dietos meniu;
→ Kaip valgyti be druskos;
→ Priemonės ir trūkumai.

Kaip atsikratyti celiulito

→ mitai apie tai, kaip atsikratyti celiulito;
→ dieta nuo celiulito;
→ meniu dienai;
→ Kaip gaminti maistą;
→ Pradžia gynimo celiulito.

Kaip sugriežtinti odą po svorio

→ Vietos, labiausiai linkusios išdžiūti odą;
→ Ką daryti, jei oda jau prarasta;
→ 5 pagrindiniai būdai, kaip priveržti žvilgančią odą;
→ Tinkama mityba odos priveržimui;
→ Gėrimo režimas.

"Nemalonus mane 3": priekaba, reklama, aforizmai, garso takeliai ir animacinių filmų peržiūra "Nusivylusi mane" 3

→ Priekaba, siužetas;
→ 10 kinolipas animaciniame filme;
→ Aforizmai iš animacinių filmų;
→ fono paveikslėliai ir telefonai;
→ Žaislų vaizdo apžvalgos;
→ garso takeliai, skambučio melodijos.

Šarminė dieta: produktų lentelė, šarminės dietos savaitė

→ ženklai, pernelyg kūno oksidacijos;
→ Kaip savarankiškai nustatyti savo pH;
→ kokie produktai turi rūgščią reakciją;
→ TOP-10 geriausių pusiausvyros produktų;
→ Pavyzdžių meniu šarminė dieta.

Avižiniai dribsniai lieknėjimas

→ Ką negalima pridėti prie dietinės avižinių dribsnių;
→ ką galima pridėti;
→ Avižiniai dribsniai;
→ Kaip kepti maistą košė;
→ Riebalų receptai.

Lieknėjimo sluoksniai Smoothie receptai maišytuvui su nuotrauka

→ Populiariausi kokteiliai;
→ Mitybinių kokteilių ingredientai;
→ Ką negalima pridėti prie skutimo;
→ receptai mitybos kokteilius;
→ Detox dėl kokteilių.

Dietos receptai svorio netekimui

→ Kiek valgyti;
→ "Skanių maisto" paslaptys;
→ Kaip paskirstyti maistą per dieną;
→ savaitės meniu;
→ Riebalų receptai.

Kaip atsikratyti rėmens namuose?

→ Simptomai rėmens;
→ rėmuo;
→ kaip gydyti rimties pigułka;
→ tradicinė medicina;
→ Dusulys nėštumo metu.

Linų sėklos, skirtos svorio netekimui

→ receptai svorio netekimui;
→ Apžvalgos ir komentarai;
→ Taisyklės ir naudojimo būdai;
→ naudokite linų sėmenų aliejų;
→ Priemonės ir trūkumai.

Kraujo tipo dieta. Produktų lentelės kiekvienai kraujo grupei

→ raciono esmė;
→ maistas kraujo grupėms;
→ 4 raciono tipai kraujo grupei;
→ Atsiliepimai ir rezultatai.

Dieta be žalos sveikatai - eksperimentas

→ Eksperimentuodami su mūsų portalu;
→ ieškoti nekenksmingos dietos;
→ eksperimento dalyvių atsiliepimai;
→ eksperimento rezultatai ir išvados;
→ 5 svarbiausios taisyklės.

Saldikliai - bloga ar gera, o tai geriau

→ Sachzamos rūšys;
→ nauda ir žala;
→ stevia;
→ fruktozė;
→ Sorbitolis ir kt.

Oficiali Elenos Malyshevos mityba, mėnesio meniu, apžvalgos, nuotraukos

→ Rinkiniai gataviems maistui;
→ 10 Malysheva dietos taisyklių;
→ Išsamus mėnesio meniu;
→ Atsiliepimai prarastos su nuotraukomis prieš ir po.

Chia sėklos. Naudingos savybės ir kontraindikacijos. Receptai

→ Chia sėklos. Kompozicija;
→ chia sėklų nauda;
→ kontraindikacijos;
→ Chia grūdai svorio netekimui;
→ Kaip laikyti sėklas.

Goji uogos svorio netekimui, kaip juos paimti. Valgių receptai, apžvalgos apie goji uogas

→ Kas yra Goji uogos;
→ Uogos privalumai ir žala;
→ Tibeto uogų sudėtis;
→ Kaip vartoti. Receptai.

Dieta, skirta vyrų ir moterų pilvo ir šonų lieknėjimui

→ raciono principai;
→ raumenų raumenys;
→ Ką galite ir negalite. Lentelė;
→ meniu savaitę.

6 klaidingos nuomonės, apie kurias moteris mėgsta vyrai

Nepaisant to, kad kiekvienas žmogus turi savo skonį, yra plačiai paplitusių minčių apie tai, kokios moterys turėtų būti linkusios visiems žmonėms. Prieš pritaikydami šiems standartams, pagalvokime, kad daugelis iš jų yra iš tikrųjų maldos.

Dieta 1200 kalorijų per dieną: meniu savaitę. 1200 kalorijų skonio dietos apžvalgos

→ Sukurti kalorijų deficito;
→ dietos dieta 1200;
→ Kaip pasirinkti meniu sau;
→ BZHU skaičiavimo standartai;
→ Pavyzdžių meniu.

Palūkanos ir trūkumai sauso bado

Vienas iš valymo ir svorio mažinimo būdų yra visiškas maisto ir vandens trūkumas kelias dienas. Žinoma, šis metodas reikalauja tvirtos vidinės dvasios ir supratimo apie galimas pasekmes. Sausas badas neturėtų būti atliekamas po nuolatinio perdozavimo.

Raugintų uogų svorio netekimas

Raugintų yra daug naudingų savybių, apie kurias mes rašėme mūsų ankstesniame straipsnyje. Be to, raugerozė taip pat padeda mažinti svorį. Todėl jis gali būti vartojamas bet kokios dietos ar badavimo dienų metu.

Tai neleidžia jums prarasti svorio. Dešimt priežasčių

Svorio praradimo priežastys yra keista, kad tai tik geri ketinimai. Mūsų pačios stereotipai, tvirtai įsišakniję į pasąmonę, kartais paneigia visas pastangas.

Aštuoni ramybės produktai

Kaip dažnai, stengdamiesi valgyti teisingai ar laikytis dietos, mes esame depresija, erzina, praranda savo skonį gyvenimui. Aš noriu mesti viską ir suvalgyti krūvos, spjaudydamas ant šių papildomų svarų. Tai pribloškia daug žmonių, todėl daugiau kaip 90% visų dietų baigia gedimus. Tuo pačiu metu, vietoj prarastų 3-5 kg, pridedami keli kiti. Taigi organizmas reaguoja į įtampą, gautą dėl būtinų medžiagų trūkumo.

Riebiausi pasaulio žmonės (30 nuotraukų)

Švelnumo mada diktuoja jo sąlygas. Moterys ir vyrai visame pasaulyje kovoja su nutukimu, tikėdamiesi rasti harmoniją ir grožį. Tačiau kai kuriems žmonėms, antsvoris yra turtas, kurį jie grožioja. Jie pasirengę veikti laikraščiuose ir žurnaluose, televizijos kanaluose ir internetiniuose leidiniuose, pasakoti savo istorijas ir stengtis įgyti papildomo svorio, kad patektų į Gineso rekordų knygą.

Valgyk ir numeskite svorį! Devyni riebalų deginimo maisto produktai

Žodis "valgyti ir numesti svorį" žavisi savo slaptu prasme. Visi, kurie susiduria su pertekliaus svorio problema. Jis žino, kad jei yra daugiau nei būtina, jūs tikrai pasieksite.

Karalienės Margarito dieta

→ dietos nauda;
→ meniu 9 dienas;
→ Apžvalgos ir rezultatai;
→ Rekomendacijos dietologas;
→ dietos tiems, kurie vyresni nei 50 metų.

Dieta 7G

Dieta 7G

7G dieta yra speciali medicininė dieta, skirta galutinei (galutinei) inkstų nepakankamumo stadijai hemodializės metu.

Indikacijos 7G dietai: terminalas (galutinis) inkstų nepakankamumo stadijoje hemodializės metu - paciento kraujo gryninimas naudojant "dirbtinius inkstus".

7G dieta skirta tokiu tikslu: subalansuota mityba, atsižvelgiant į sunkius inkstų nepakankamumo metabolinius ypatumus ir šalutinius hemodializės padarinius.

Bendrosios 7G dietos savybės: vidutinio baltymų (daugiausia daržovių) ir kalio apribojimas, griežtas natrio chlorido apribojimas ir žymiai sumažėjęs laisvasis skystis. Dieta normali kalorijų dėl riebalų ir angliavandenių. Maistas ruošiamas be druskos, be druskos duonos. Jei nėra hipertenzijos ir edemos, pacientui skiriamas 2-3 g natrio chlorido. Apriboti kalio turinčius maisto produktus. Būtinas aminorūgščių įsisavinimas yra mėsa, žuvis, kiaušiniai ir, tam tikru mastu, pieno produktai. Kulinarinis apdorojimas be mechaninio spazheniya: mėsa ir žuvis virtos. Skonio patiekalai pagerina padažus, prieskonius, citrinų rūgštį. Indų temperatūra yra normalus.

Dietinis stalas Nr. 7 inkstų ligoms gydyti

Aleksandras Myasnikovas programoje "Apie svarbiausius" pasakoja apie tai, kaip gydyti ligos ligas ir ką imtis.

Dėl bet kokios inkstų ligos svarbi gydymo dalis yra speciali dieta. Jo laikymasis padės reguliuoti medžiagų apykaitos procesus, inkstų atsikratymą ir sumažina ar visiškai įveikia simptomus. Kai inkstų sutrikimai nurodo vadinamąjį lentelės numerį 7. Mityba apima tam tikrus apribojimus ir draudimus, taip pat rekomendacijas dėl produktų pasirinkimo ir kaip jas paruošti.

Indikacijos lentelės Nr. 7

Dieta 7 yra skirta inkstų darbui palengvinti ir atsigaivinti, gerina medžiagų apykaitą. Maitinimo sistema užtikrina veiksmingesnį gydymą ir antialerginį poveikį. Indikacijos yra ūminis ir lėtinis nefritas, inkstų nepakankamumas, edema, padidėjęs kraujospūdis dėl blogos inkstų būklės. Riebalų laikymo rezultatai bus šlapinimosi normalizavimas, kraujo spaudimo mažinimas, edemos pašalinimas, skausmas inkstuose.

Maitinimo funkcijos

Lentelėje Nr. 7 pirmenybė teikiama virintiems ar keptiems produktams. Mėsą ir žuvį galima šiek tiek kepti, tačiau tik po to, kai prieš virinant. Reikia dažnai ir palaipsniui, optimaliai 5-6 kartus per dieną. Labai svarbu laikytis druskų vartojimo apribojimų, kurie gali būti nuo 2 iki 5 gramų per dieną.

Tikslingiau virti visiškai be druskos, o tik paruošti patiekalai yra šiek tiek sūdyti. Ypač griežti apribojimai taikomi pacientams, sergantiems hipertenzija.

Gydymo režimą nustato gydantis gydytojas, priklausomai nuo ligos ypatybių ir paciento.

Draudimai ir rekomendacijos

Inkstų ligos atveju lentelės numeris 7 reiškia įprastą daugelio vaistų dietos draudimą vartojant aštrus patiekalus, įvairius prieskonius, rūkytą mėsą, marinuotus ir kepinius. Visiškai uždraustas alkoholis, nes jis turi ryškų toksinį poveikį inkstų audiniui. Norėdami iškrauti inkstus, būtina sumažinti organizmo baltymų kiekį, nes jų apdorojimu lydi toksinų susidarymas, kurie yra filtruojami inkstuose. Baltymų maisto kiekį nustato gydantis gydytojas.

Visose sultinėse esančios medžiagos, išskyrus daržoves, dirgina inkstus, todėl jas reikia pašalinti iš dietos. Taip pat draudžiami konservuoti produktai, visi rūkyti, aštrūs, marinuoti. Jūs neturėtumėte valgyti jokių ankštinių daržovių, sūriai yra neįtraukti. Tarp daržovių taip pat yra tų, kurie daro žalą inkstams, svogūnams, česnakams, ridikams ir ridikams. Išimtys yra šokoladas ir kakava, taip pat kava.

Mitybos meniu 7 yra įvairių patiekalų, kurie suteikia organizmui visą būtiną. Jei norite pagardinti vegetariškų sriubų skonį, galite pridėti virtų ir rudų svogūnų, sezumuoti su žalumynais, sviestu ar grietine. Galite išgirsti nuomonę, kad maistas su nedideliu druskos kiekiu druskos, bet tai yra lengva priprasti.

Kas rekomenduojama naudoti

Vidutiniškai galite valgyti 2-3 kiaušinius per savaitę. Jei kasdien valgysite, tuomet turite visiškai pašalinti varškę ir valgyti mažiau mėsos ir žuvies patiekalų, kad nebūtų per daug baltymų. Jūs galite naudoti bet kokią duoną be druskos. Sriubos ruošiamos tik daržovių sultinyje. Mitybą reikia įtraukti į mėsą ir jūros gėrybes, tačiau jums reikia pasirinkti tik mažai riebalų rūšis, pavyzdžiui, veršienos, kalakutienos. Iš pieno produktų rekomenduojama naudoti bet kokius produktus, išskyrus sūrį, tačiau jų kiekis turi būti griežtai kontroliuojamas, ypač varškė. Iš bet kokių grūdų virkite košu, paruoškite patiekalus iš bulvių, kopūstų. Leidžiama bet kokius vaisius ir uogas.

Iš gėrimų tinka arbata. Iš šunų kačių naudos jūs taip pat galite paruošti gėrimus iš šviežių daržovių ir vaisių (sulčių, kompotų, vaisių gėrimų). Dėl deserto galite valgyti medaus, uogienės, ledų.

Dietos veislės

Bendrasis dietos pavadinimas yra lentelė Nr. 7, kuri nurodoma inkstų ligoms be pasunkėjimų. Esant ūmioms sąlygoms, dieta 7a yra skiriama su dar mažesniu baltymų kiekiu, kuris turi didžiausią hipotenzinį ir priešuždegiminį poveikį. Dėl inkstų ligos, kartu su sunkia azotemija, reikia 7b dietos. 7c lentelė siekiama papildyti kūno baltymus ir sumažinti edemą. Sunkiais atvejais, kai žymiai sumažėja inkstų funkcijos, priskiriamos mitybos sistemos Nr. 7g ir 7p.

Mėginio meniu

Leidžiami produktai gali sudaryti įvairią dietą. Tai svarbu gydant, nes ligomis apetitas žmonėms dažnai labai sutrinka, tačiau organizmas turi gauti visą maistinių medžiagų, mineralų ir vitaminų spektrą. Įvairūs meniu padės jums suteikti viską, ko reikia.

Pirmieji pusryčiai yra tinkami tokie variantai:

  • Daržovių salotos, duona, varškė, arbata.
  • Grikių grūdai, bandelė su uogiene, arbata.
  • Avižiniai dribsniai, virtas kiaušinis, sultinio šlaunys.

Indai antriems pusryčiams:

  • Omletas, gėrimas, pagamintas iš džiovintų veislių.
  • Švieži vaisiai.
  • Kepti obuoliai.

Tinka pietums:

  • Vermielli pieno sriuba, bulvių ir daržovių troškinys, obuolių kompotas.
  • Daržovių sriuba su soralu, verdančiais kalakutienos mėsos pyragaičiais, uogų želė.
  • Borschtas daržovių sultinyje su grietine, virta menkė su ryžių garnyru, džiovintų vaisių kompotas.

Užkandžių pasirinkimas per popietę:

  • Tamsintas omletas
  • Gėrimas laukinių rožių, skrudinta duona su medumi.
  • Vaisių sultys, bekvapiai blynai.

Vakarienei galite valgyti:

  • Pomidorų kruopos, džiovinti troškinti vaisiai.
  • Morkos kotletai, šunų buljonas.
  • Salotos su krevetėmis, uogų kompotas.

Naktį galite valgyti pyragą ir gerti pieną ar kefyru.

Receptai kai kuriems patiekalams

Siūlome keletą receptų, skirtų mitybos numeriui 7, kuri tinka mitybos sistemai, kai yra problemų su inkstais.

Krevetės salotos

Salotos reikės 300 gramų virtų krevečių, jei jos yra didelės, tada geriau juos iškirpti. Vienas mažas obuolys supjaustomas mažais kubeliais. Trys bulvės yra virtos formos, nuluptos ir supjaustytos į mažus kubelius. Dvi mažus šviežius agurkus reikia supjaustyti juostelėmis. Salotos yra pagardintos augaliniu aliejumi.

Daržovių sriuba su soralu

Norėdami paruošti sriubą, pirmiausia praveskite smulkiai pjaustytų morkų ir petražolių šaknį. Įpilkite verdančio vandens į daržoves, pabarstykite sorą (du valgomieji šaukštai) ir supjaustykite bulves. Sriuba virta 20 minučių. Dirbdami galite užpilti žaliais, grietine.

Daržovių troškinys su bulvėmis

Virkite keturias bulves ir supjaustykite į didelius gabalėlius, supjaustykite 100 g baltųjų kopūstų, supjaustykite morką į juosteles ir kepkite kopūstų keptuvėje. Viskas dedama ant sluoksnių ant kepimo skardos ar formos. Pridedamas grietinės, miltų ir augalinio aliejaus padažas. Kepkite krosnyje maždaug pusvalandį 1800 ° C temperatūroje.

Dietos numeris 7 padės šlapintis, pašalinti uždegimą ir atkurti normalią inkstų funkciją. Jis taip pat veiksmingas kitoms šlapimo sistemos problemoms. Reikia rimtai atsižvelgti į mitybą ir griežtai laikytis dietos visą gydytojo rekomenduojamą laikotarpį. Kai kuriose ligose dieta gali būti visą gyvenimą. Tai taikoma tais atvejais, kai yra inkstų audinio pažeidimas kartu su sutrikusia inkstų funkcija.

Pavargę nuo inkstų ligos?

Veido ir kojų patinimas, skausmas apatinėje nugaros dalyje, nuolatinis silpnumas ir greitas nuovargis, skausmingas šlapinimasis? Jei turite šiuos simptomus, inkstų ligos tikimybė yra 95%.

Jei nenorite pasmerkti savo sveikatos, skaitykite urologo nuomonę su 24 metų patirtimi. Savo straipsnyje jis kalba apie kapsules RENON DUO.

Tai yra greitas vokiečių inkstų taisymo agentas, kuris daugelį metų buvo naudojamas visame pasaulyje. Preparato unikalumas yra toks:

  • Pašalina skausmo priežastį ir veda į pradinę inkstų būseną.
  • Vokietijos kapsulės pašalina skausmą jau pirmąjį vartojimo kursą ir padeda visiškai išgydyti ligą.
  • Nėra šalutinio poveikio ir nėra jokių alerginių reakcijų.