Ką veikia kepenys?

Dietos

Keista, bet daugelis žmonių nežino, ką veikia kepenys, ypač ten, kur jis yra. Bet veltui, šis gyvybiškai svarbus organas atlieka didžiulį darbą mūsų kūne.

Kepenys yra dešinėje pusėje už šonkaulių, kurie apsaugo jį nuo bet kokios žalos ir žalos. Valandą šis organas praeina apie 100 litrų kraujo, neutralizuoja ir valo. Taip pat kepenys yra vienintelis žmogaus organas, galintis savęs išgydyti. Jei pašalinsite 75% kepenų ląstelių, vis tiek galėsite visiškai susigrąžinti.

Kepenų funkcija

Normaliam kūno veikimui labai svarbus yra žmogaus kepenys, kurio funkcijos veikia visas kitas sistemas.

  • Metabolizmo funkcija. Kepenoje vyksta metabolizmas, kurio metu moteriškos ir vyriškosios hormonai yra inaktyvuoti. Jei dėl kokios nors priežasties šis kūnas nustos veikti, hormonai pradės kauptis ir, pavyzdžiui, žmogus pradės paversti moteris, įgydamas tam tikras formas.
  • Sintetinės funkcijos. Šiame kūne gaminamos beveik visos organizme pagamintos maistinės medžiagos. Taip pat kepenų tulžyje sintetinamos rūgštys, kurios padeda apdoroti ir įsisavinti riebius maisto produktus.
  • Neutralizavimo funkcija. Kepenys yra vieta, kurioje dezinfekuojami toksinai ir toksinės medžiagos, narkotikai, nuodai, alkoholis ir kitos medžiagos, kurias mes apsinuodijame. Perdirbant toksinus, kepenys sunaikina save. Tačiau dėl atsinaujinimo sugebėjimo, jis atkuriamas.
  • Virškinimo. Kepenys taip pat dalyvauja virškinimo procese, užtikrinant kūno poreikius gliukozei, pagamintai dėl amino rūgščių, riebalų rūgščių, pieno rūgšties ir glicerino pavertimo.
  • Kitas kepenys tarnauja kaip kraujo depas natūra. Su dideliu kraujo netekimu, kraujagyslės, tiekiantys kepenis, sutraukia ir išleidžia kraują į bendrą kraujagyslių lovą.

Šio kūno vaidmenį paprasčiausiai neįmanoma pervertinti. Be to, kad jis turi daug funkcijų, kepenys taip pat yra didelė virškinamoji liauka, kurios darbas yra gaminti tulžį, kuris patenka į dvylikapirštę žarną.

Kepenų vertė

Galbūt nėra vienos žmogaus kūno sistemos, nepriklausančios nuo kepenų darbo:

  • imuninė sistema, užtikrinanti apsaugą nuo įvairių infekcijų, tiesiogiai priklauso nuo kepenų gebėjimo sintetinti antikūnus - imunoglobulinus;
  • hormonai daugiausia priklauso nuo kepenų būklės. Tai daro įtaką seksualinėms funkcijoms ir moters sugebėjimui įsivaizduoti, o paskui vaiko nešioti;
  • kepenys dalyvauja vario, geležies ir kitų mikroelementų metabolizme;
  • dauguma lipidų metabolizmo atsiranda kepenyse, kurių pažeidimas veda prie aterosklerozės, kraujagyslių užsikimšimo ir nutukimo.

Dabar, žinodama, kas yra kepenys, galite įvertinti savo nuopelnus ir vaidmenį savo kūne.

Kas yra žmogaus kepenys

Kepenys yra svarbiausias žmogaus kūno organas, kuris suaugusiesiems sveria apie 2 kg ir kuris yra diafragmos pilvo ertmėje. Jis dirba visą parą ir atlieka daugybę skirtingų fiziologinių funkcijų. Mes išvardijame pagrindinius.

  1. Kepenys pašalina iš organizmo visą perteklių: perteklinį hormonų, vitaminų, kenksmingų azoto junginių, susidariusių dėl metabolizmo, toksinus iš išorės. Kepenys yra pagrindinis filtras, kuris, kaip kempinė, patenka per save ir suskaido į saugias medžiagas, sunkiuosius metalus, konservantus, pesticidus. Po to, jie lengvai pašalinami iš kūno.

Kepenys gamina medžiagas, kurių reikia organizmui, iš kurių viena yra tulžis. Per dieną kepenų ląstelės gamina iki pusės litro tulio, tai yra būtina riebalams absorbuoti. Jei ši produkcija būtų sustota, maisto virškinimas taptų neįmanomas. Kepenose sintezuojami kraujo plazmos baltymai, kurie yra atsakingi už įprastą krešėjimą. Su normalaus kraujo krešėjimo, žaizdų ir įbrėžimų gijimas yra daug greičiau. Kepenų vaidmuo yra puikus, nes jis tiesiogiai dalyvauja vitaminų apdorojime ir padeda vykdyti savo funkcijas. Kepenys taip pat atlieka svarbų vaidmenį perdirbant ir saugant mineralus, tokius kaip varis, kobaltas ir geležis.

Kepenys yra mūsų "akumuliatorius". Jis gali kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje, kuris yra mūsų kūno energijos šaltinis. Kepenys paverčia gliukozės perteklių į glikogeną ir išsaugo jį. Jei praleidžiame maistą ar sportuokitės sporto salėje, gliukozės koncentracija kraujyje nukrenta žemiau normos. Šiuo atveju kepenys paverčia glikogeną gliukozei ir jį maitina kūną. Tuo pačiu taip sutaupoma perteklinių vitaminų A, D, E, K, B6, B12.

Dėl kepenų jutimo nervų stokos, netgi esant dideliam perteklių, įskaitant perdozavimą, alkoholio atsipalaidavimą, rūkymą ir kitus neigiamus veiksnius, kepenys atlieka savo darbą be pastebimų ligos požymių. Tačiau jo filtrai neturi laiko susidoroti su dideliu toksinų srautu, todėl kepenys reikalauja mūsų pagalbos. Padėti išlaikyti mūsų kepenis sveiką ir atkurti po tokių perkrovų padės tinkamai mitybai, pagrįstą požiūrį į vaistų vartojimą ir laiku vartoti vaistus, kad apsaugotų kepenis.

Ką reiškia kepenys

"Sielos sėdynė", "širdies motina", "gyvenimo pradžios šaltinis" - kai kepenys nebuvo vadinamos senovėje. Idėjos apie šios liaukos vaidmenį buvo gana neapibrėžtos, tačiau net ir medicinos pradžioje pirmieji tyrinėtojai intuityviai nurodė, kad kepenys turi didelę svarbą organizmui. Šiandien mokslininkai turi daug žinių apie šios liaukos struktūrą, funkciją ir vaidmenį, todėl jie turi galimybę kurti būdus, kaip išlaikyti savo sveikatą daugelį metų.

Kur yra žmogaus kepenys ir kokios jos funkcijos?

Kepenys yra didžiausia liauka organizme. Paprastai jie kalba apie kepenis, susijusius su virškinamojo trakto sistemos darbu, tačiau jis atlieka didžiulį vaidmenį palaikant medžiagų apykaitą ir neutralizuojant jame esančius toksinus. Toks kepenų įsitraukimas į įvairius procesus organizme paaiškina didelį dėmesį, kuris paprastai yra skiriamas jo sveikatai išlaikyti.

Kepenys yra pilvo ertmėje po diafragma. Jis yra dešiniojo hipochondrio srityje, tačiau, kadangi jo dydis yra pakankamai didelis (sveiko kepenų masė gali būti iki 1800 gramų), ji pasiekia kairįjį hipochondriją, kur jis kontaktuoja su skrandžiu.

Ši liauka susideda iš didelių skilčių, o jos audiniai sudaro lizdus. Lobule yra kepenų ląstelių rinkinys, turintis daugialypės prizmės formą. Lopšys tiesiog užkimšta tinklu indų ir tulžies latakų. Segmentai yra atskirti vienas nuo kito jungiamojo audinio, kuris sveikiose kepenyse yra gana silpnas. Šios liaukos ląstelės yra susijusios su toksinų, gaunamų iš kraujotakos, neutralizavimu, taip pat su tulžies gamyba ir kitų organizmui būtinų junginių formavimu.

Pagrindinės kepenų funkcijos yra:

  • Metabolizmas. Keptuose baltymas suskaidomas į aminorūgštis, svarbiausio junginio, glikogeno, į kurį perpilama gliukozės pertekliaus, taip pat riebalų metabolizmas (kepenys kartais vadinamas "riebalų depu") sintezė. Be to, vitaminai ir hormonai metabolizuojami kepenyse.
  • Detoksikacija. Kaip jau minėjome, kepenyse susidaro neutralizacija į įvairius toksinus ir bakterijas, po kurių jų skilimo produktai pašalinami inkstais.
  • Sintezė Šioje liaukos tulžies sintezėje susideda iš tulžies rūgščių, pigmentų ir cholesterolio. Žarnys yra susijęs su riebalų virškinimu, vitaminų absorbcija, stimuliuoja žarnyno peristaltiką.

Patologijų vystymosi priežastys

Taigi, normalus metabolizmas (metabolizmas) organizme yra neįmanomas be tinkamo kepenų funkcionavimo. Štai kodėl jums reikia žinoti, kokie veiksniai sukelia kepenų ligą, siekiant išvengti jų vystymosi. Pavojingiausi yra šie:

  • Piktnaudžiavimas alkoholiu
    Kepenoje vyksta pagrindinis etanolio metabolizmas - alkoholyje esantys alkoholiniai gėrimai. Su nedideliu kiekiu alkoholio vartojimo, kepenų ląstelės sugeba susidoroti su jo perdirbimu. Jei viršijama pagrįsta dozė, etanolis prisideda prie kepenų ląstelių pažaidos - riebalų kaupimosi jose (riebiosios hepatozės arba riebalų degeneracijos), uždegimo (alkoholinio hepatito) ir sunaikinimo. Tuo pačiu metu pasireiškia per daug jungiamojo audinio susidarymas kepenyse (fibrozė, vėlesnė cirozė ir net vėžys).
    Pacientas, kuriam yra alkoholio kepenų pažeidimas, gali skųstis silpnumu, paprastai mažėja tonas ir apetitas, susierzina virškinimo sutrikimai. Palaipsniui šie simptomai pasunkėja, tachikardija, gelta ir kiti prisijungia prie jų. Tačiau labai dažnai ankstyvose alkoholio kepenų ligos stadijose gali nebūti skausmo.
  • Nepakankama mityba
    Riebalinių maisto produktų gausa ir sumažėjusi variklio aktyvumas lemia tai, kad yra sutrikęs kūno riebalų metabolizmas. Dėl to riebalai pradeda kauptis kepenų ląstelėse, sukelia jų distrofiją (steatozę). Tai lemia tai, kad prasideda aktyvus laisvųjų radikalų susidarymas - dalelės, kurios turi elektrinį krūvį ir yra pavojingos ląstelėms. Kepenose pasireiškia uždegimas ir nekrozė, jungiamieji audiniai auga, ir galiausiai gali išsivystyti cirozė.
    Nepakankama mityba sukelia ligas, tokias kaip bealkoholinės riebalinės ligos, cirozė ir kepenų vėžys.
  • Vaistų vartojimo taisyklių ir toksinių medžiagų poveikio pažeidimas
    Nekontroliuojamas vaistas sukelia padidėjusį kepenų aktyvumą, nes jis gydo daugumą vaistų. Manoma, kad vaisto sukeliamas poveikis kepenims sudaro iki 10% visų šalutinių poveikių, kuriuos vaistai veikia organizmui, ir jo simptomai gali atsirasti praėjus 90 dienų po vartojimo pabaigos. Yra ir kitų medžiagų, kurios yra pavojingos kepenų toksinos, tokios kaip pramoniniai ir daržovių nuodai.
    Medžiagos, kurios turi toksinį poveikį kepenims, sukelia ląstelių membranų sunaikinimą, gali sutrikti hepatocitus (kepenų ląsteles), gali sukelti hepatitas ir kepenų nepakankamumas. Pacientai skundžiasi skausmu kepenyse, silpnumu, bendrasis negalavimas; gelta gali išsivystyti.
  • Virusinė ataka
    Virusų įtaka kepenims pirmiausia yra pavojinga viruso hepatito vystymuisi. Tai uždegiminė kepenų liga, kuri, priklausomai nuo to sukelto viruso tipo, gali būti netgi mirtini. Dažnai liga yra besimptomiai. Kartais pacientai skundžiasi dėl negalavimų, karščiavimo, skausmo dešinėje pusrutulyje, gelta. Esant sunkiam hepatitui, gali prasidėti kepenų audinio nekrozė.

Pagrindinės kepenų ligos

Dėl sunkios apkrovos, patenkančios į kepenis, ši liauka yra gana pažeidžiama: mes išvardijome tik pagrindinius neigiamus veiksnius, kurie jai daro poveikį, tačiau iš tikrųjų yra daug daugiau. Iš viso yra apie 50 šios liaukos patologijų, ir, kaip pažymėjo Europos akių tyrimo asociacija, šiuo metu apie 30 mln. Europiečių kenčia nuo lėtinių ligų.

Dar kartą nurodykite pagrindinius kepenų patologinių pokyčių tipus:

  • hepatoszė (riebiosios kepenys, steatozė)
  • hepatitas;
  • fibrozė
  • cirozė;
  • kepenų nepakankamumas;
  • vėžys ir kiti.

Pažeidimo liemens požymiai ir ligų diagnozė

Kepenų sutrikimai gali apibūdinti nespecifinius simptomus (būdingus kitoms ligoms), todėl ne visada įmanoma padaryti vienareikšmišką išvadą, kad pacientas susidūrė su kepenų liga. Pacientai pastebėjo silpną sveikatos būklę, apetito praradimą, mieguistumą, nenormalų išmatą, dažnus peršalimą, padidėjusį jautrumą alerginėms reakcijoms, odos niežėjimą, dirglumą (toksinai, kurie nėra neutralizuoti kepenyse, neigiamai veikia smegenis).

Tarp konkrečių pažeidimo požymių galima nustatyti:

  • skausmas dešinėje pusrutulyje;
  • sunkumo pojūtis, diskomfortas pilve, pykinimas;
  • kartumas burnoje.

Žinoma, ryškiausias ženklas, rodantis kepenų ligos buvimą, yra gelta - odos ir gleivinės spalvos pasikeitimas. Tai yra dėl bilirubino kaupimosi kraujyje.

Kadangi kepenų ligos simptomai ne visada būdingi, kai atsiranda šių požymių, būtina ištirti. Ankstyvas diagnozavimas padės gydytojui paskatinti veiksmingą gydymą ir kiek įmanoma atkurti kepenų funkciją.

Patologiją tvarko gastroenterologas. Tiksliam diagnozavimui pacientas siunčia pacientui biocheminį kraujo tyrimą, kad nustatytų ALT (alanino aminotransferazės), LDH (laktatdehidrogenazės) ir AST (aspartato aminotransferazės) kiekį. Šie rodikliai rodo uždegimą kepenyse. Dėl kitų kraujo medžiagų: GGT (gama-glutamil transpeptidazės), bilirubino, šarminės fosfatazės (šarminės fosfatazės), galima spręsti apie stagnuojančios tulžies buvimą.

Be to, pacientas turi atlikti šlapimo tyrimą, kurio metu išmatuojamas bilirubino kiekis.

Kepenų ultragarsu gydytojas įvertina jo dydį: steatozė ir uždegimas, padidėja geležis, o audiniai įgyja nevienalytę struktūrą. Moderni ultragarso diagnostikos technologija - elastografija - leidžia išmatuoti vadinamąją kepenų audinio elastingumą ir leidžia nustatyti fibrozės laipsnį. Be ultragarsu, diagnozei gali būti naudojamas magnetinis rezonansas arba kompiuterinė tomografija.

Jei gydytojas turi tiksliai nustatyti ligos stadiją (pvz., Cirozę ar fibrozę), atliekama kepenų biopsija - tiriamasis audinys imamas.

Kepenų ligų prevencija

Vienas iš pirmųjų žingsnių siekiant išlaikyti kepenų sveikatą yra dietos kontrolė: didelis kiekis riebalinių maisto produktų, alkoholio, keptų ir rafinuotų maisto produktų neigiamai veikia liaukos sveikatą. Maistas neturėtų būti gausus, geriau valgyti vidutiniškai 4-5 kartus per dieną.

Visos šios priemonės yra veiksmingos, bet ne visada pakankamos. Štai kodėl kai kuriais atvejais gydytojai gali patarti vartoti vaistus, kurie palaiko kepenų darbą ir padeda atkurti paveiktas ląsteles.

Kepenų funkcija

Normaliam kūno veikimui labai svarbus yra žmogaus kepenys, kurio funkcijos veikia visas kitas sistemas.

  • Metabolizmo funkcija. Kepenoje vyksta metabolizmas, kurio metu moteriškos ir vyriškosios hormonai yra inaktyvuoti. Jei dėl kokios nors priežasties šis kūnas nustos veikti, hormonai pradės kauptis ir, pavyzdžiui, žmogus pradės paversti moteris, įgydamas tam tikras formas.
  • Sintetinės funkcijos. Šiame kūne gaminamos beveik visos organizme pagamintos maistinės medžiagos. Taip pat kepenų tulžyje sintetinamos rūgštys, kurios padeda apdoroti ir įsisavinti riebius maisto produktus.
  • Neutralizavimo funkcija. Kepenys yra vieta, kurioje dezinfekuojami toksinai ir toksinės medžiagos, narkotikai, nuodai, alkoholis ir kitos medžiagos, kurias mes apsinuodijame. Perdirbant toksinus, kepenys sunaikina save. Tačiau dėl atsinaujinimo sugebėjimo, jis atkuriamas.
  • Virškinimo. Kepenys taip pat dalyvauja virškinimo procese, užtikrinant kūno poreikius gliukozei, pagamintai dėl amino rūgščių, riebalų rūgščių, pieno rūgšties ir glicerino pavertimo.
  • Kitas kepenys tarnauja kaip kraujo depas natūra. Su dideliu kraujo netekimu, kraujagyslės, tiekiantys kepenis, sutraukia ir išleidžia kraują į bendrą kraujagyslių lovą.

Šio kūno vaidmenį paprasčiausiai neįmanoma pervertinti. Be to, kad jis turi daug funkcijų, kepenys taip pat yra didelė virškinamoji liauka, kurios darbas yra gaminti tulžį, kuris patenka į dvylikapirštę žarną.

Kepenų vertė

Galbūt nėra vienos žmogaus kūno sistemos, nepriklausančios nuo kepenų darbo:

  • imuninė sistema, užtikrinanti apsaugą nuo įvairių infekcijų, tiesiogiai priklauso nuo kepenų gebėjimo sintetinti antikūnus - imunoglobulinus;
  • hormonai daugiausia priklauso nuo kepenų būklės. Tai daro įtaką seksualinėms funkcijoms ir moters sugebėjimui įsivaizduoti, o paskui vaiko nešioti;
  • kepenys dalyvauja vario, geležies ir kitų mikroelementų metabolizme;
  • dauguma lipidų metabolizmo atsiranda kepenyse, kurių pažeidimas veda prie aterosklerozės, kraujagyslių užsikimšimo ir nutukimo.

Dabar, žinodama, kas yra kepenys, galite įvertinti savo nuopelnus ir vaidmenį savo kūne.

Kas daro kepenis žmonėms

Kepenys atlieka daugelį funkcijų mūsų kūne, todėl ji turi transformuoti ir pašalinti daugumą tragiškų pasekmių, kurias sukelia šiuolaikinis žmonių gyvenimo būdas. Įdomu tai, kad viename iš Ispanijos miestų, mero iniciatyva - profesijos gydytoju, kepenys netgi buvo pastatytas paminklu, kurio dėka užrašyta ačiū.

Kepenys dalyvauja visuose virškinimo procesuose, todėl mūsų ląstelės gali gauti gliukozės; neutralizuoja ir pašalina skilimo produktus, nuodus ir alergenus; sintezuoja hormonus, fermentus ir baltymus, iš kurių vėliau formuojamas tulžies pigmentas; sintezuoja cholesterolį; reguliuoja riebalų apykaitą; Tai yra kraujo formavimo organas vaisiui gimdos metu.

Žmonės su visiškai sveikais kepenimis šiandien yra labai mažai. Miestuose ypač sunku išlaikyti ne tik kepenų, bet ir viso organizmo sveikatą: net jei stengsis išlaikyti sveiką gyvenimo būdą, nėra vietos, kur būtų galima patekti, ypač nuo užteršto oro, įvairių tipų spindulių, agresyvių cheminių medžiagų ir kitų neigiamų veiksnių. Stresas pridedamas prie aplinkos problemų, kurias organizmas kenčia beveik nuolat, net jei nėra "stiprių sukrėtimų".

Pagrindinė rekomendacija dėl ligų prevencijos yra mityba: galų gale mes negalime greitai pakeisti ekologinės padėties ar išmokti nešioti "energijos" skydą. Bet pirmiausia dar keli trumpesni priminimai.

Daugelis vaistų gali būti reali nuodinga medžiaga kepenims: dažniausiai atsiranda problemų dėl antibiotikų, karščiavimą ir skausmą malšinančių vaistų. Nenurodykite tokių narkotikų sau ir dažniausiai bandykite su jais susisiekti kuo mažiau. Visi vaistai gerina mūsų sveikatą nei bet kuris kitas neigiamas veiksnys. Kūnas yra galinga sistema, ji gali padėti save, jei ji netrukdo. Rasti į pagalbą vaistų labiausiai ekstremaliais atvejais ir pamatyti, kaip mažiau tikėtina, kad jums bus serga.

Kūno svorio kontrolė: antsvoris beveik visada veikia neigiamą kepenų būklę. Vidutiniškai turėtumėte vartoti apie 2600 kcal per dieną; Ši suma gali skirtis priklausomai nuo lyties, amžiaus, amžiaus ir kitų individualių savybių.

Suaugusiesiems negalima priminti, kad laikomasi asmens higienos taisyklių, tačiau realybė rodo kitaip. Manoma, kad šias taisykles dažniau pažeidžia vyriai, tačiau moterims dažnai pavyko užkirsti kelią infekcijai, naudojant kažkieno rankšluostį, šuką ir net lūpdažį, kuris yra visiškai nepriimtina. Mes taip pat pamirštame daugeliu atvejų nuplauti rankas, pavyzdžiui, po grįžimo namo iš gatvės, o ne tik naminius gyvūnus ir išspausti savo augintinius, bet mes ir bučiame, nes mes rūpinamės jais - tai reiškia, kad jie yra visiškai švarūs! - ir tada toliau daryti kitus dalykus. Dažnai parazitai, pabloginti kepenų veiklą, dėl šių priežasčių patenka į kūną.

Kepenys yra organas, kuris nemėgsta sėsmingo gyvenimo būdo. Suteikite save bent 30-40 minučių, eikite pro gatvę greitai, "išeikite" prie gamtos ir atlikite įprastus pratimus - viskas yra dešimt minučių.

Bet alkoholis daugelis leidžia sau dažniau nei atrodo. Mes aplankome - gimtadienius ir kitus šventinius renginius, švenčiame šventes su kolegomis, susitinkame su draugais "stalo" nustatymuose; tai atsitiko nepastebimai, bet kepenys pastebi viską tobulai - alkoholis nuolat jį sunaikina.

Mityba sveikai kepenims

Maisto produktai, turintys daug nesočiųjų riebalų, ypač PUFA, - polinesočiosios riebalų rūgštys, puikiai apsaugo kepenis nuo uždegimo. Visų pirma tai jūros žuvys ir jūros gėrybės, riešutai, sėklos, nerafinuoti augaliniai aliejai; pieno produktai yra geri Adygei sūris, kefyras, varškė; naudingi kiaušiniai (trynys); žalios daržovės, ypač lapinės.

Žuvis gali ir turėtų būti valgoma ne tik jūra, bet ir šviežia upė: karpis, lydekos ir tt Virimas būtinas garuose ar orkaitėje, bet ne kepti aliejuje.

Iš maisto produktų, turinčių daug angliavandenių, geriau pasirinkti sveikus grūdus: jie taip pat yra daug augalinių baltymų. Paprastai dietos baltymų visada turėtų būti pakankamai. Be žuvies, "želė", ankštiniai ir riešutai, ji turi būti pagaminta iš liesos mėsos: veršienos, triušio, vištienos, kalakuto ir kt.

Daržovės yra labai naudingos kepenims, yra cukinijos, kai kurie kopūstai, salierai, burokėliai, moliūgai, morkos; vaisiai - kriaušės, mangai, obuoliai, vaisiai, apelsinai, bananai.

Mityba kepenims: dienos meniu

Vieną dieną sveikas meniu gali būti toks pat.

  • Pusryčiai: košė iš avižinių dribsnių, kai kurie Adygei sūris, nesaldinti žalioji arbata.
  • Pietūs: žalios obuolys, pomidorų sultys (nesūdytos) arba pomidorai, ruginės duonos gabaliukas.
  • Pietūs: sriuba su daržovėmis ir grikių, sūrio košė, garstyčių žuvis, šviežios pomidorų salotos su alyvuogių aliejumi, krapais (petrazoliai, salierai), juodos duonos.
  • Pietūs: patiekalas iš neriebingo varškės ir bananų.
  • Vakarienė: šviežių daržovių salotos su žolelėmis ir grietine, virti ryžiai su daržovėmis.

Kokie kiti maisto produktai ir patiekalai mūsų "kepenų" "myli"? Daržovių sriubos, salotos ir vinaigretės be karštų prieskonių; šviežios sultys; džiovinti vaisiai - slyvos, džiovintos abrikosai, figos, razinos; Medus laikomas geriausiu kepenų saldumu - jie net gydo hepatitą. Visi maisto produktai, turintys daug B grupės vitaminų, yra naudingi kepenų sveikatai: tokių produktų yra daug ir, jei norite, sunku sužinoti daugiau.

Padėkite išsaugoti ir prireikus atstatyti kepenų liaudies vaistų funkciją - arbatas ir gėrimus iš vaistažolių ir sulčių. Pavyzdžiui, ryte, tuščiame skrandyje, gerti gerti šviežių morkų sulčių ir pieno (1: 1) su medumi kokteilį. Pusryčiai gali būti per 1,5 val.

Apelsinų žievelės infuziją, taip pat su medumi, galite gerti, o ne arbatą per dieną, tačiau ji turėtų būti kambario temperatūroje.

Žmogaus kepenys

Žmogaus kepenys (heparas) yra gausus geležies organas. Suaugusio sveiko kepenų masė yra apie 1200 gramų moterų ir apie 1500 gramų vyrams.

Naujagimiams kepenys užima didžiąją dalį pilvo ertmės ir sudaro apie 1/20 viso kūno masės. Taip yra dėl to, kad embrionų laikotarpiu kraujo kaupimo funkcija taip pat būdinga kepenims, ypač ji gamina raudonąsias kraujo kūnelių. Kūno vystymuisi (augimui ir subrendimui) kepenų dalis sumažėja iki 1/50 suaugusio žmogaus kūno svorio.

Žinoma, tai blogai, kai kažkas skauda. Bet, kalbant apie kepenis, geriau skaudėti! Faktas yra tas, kad mūsų kepenyse beveik nėra nervų galūnių, todėl dažnai su vėlu susiduriame su problemomis. Tačiau juos galima išvengti!

Kepenų funkcija

Kepenų vaidmuo organizme negali būti per daug pabrėžiamas. Jos funkcijos yra įvairios ir įvairios.

Kepenys pirmiausia yra didelė virškinimo liauka, kuri gamina tulžį, kuris per išmatinį kanalą patenka į dvylikapirštę žarną.

Žmogaus kepenys taip pat turi barjerinę funkciją: nuodingi baltymų metabolizmo produktai, tiekiami į kraują su kepenimis, yra neutralizuojami kepenyse; Be to, kepenų kapiliaro endotelio ir žvaigždžių retikuloendotheliocitų fagocitinės savybės (sugebėjimas absorbuoti kenksmingas svetimkūnis, bakterijas, negyvas ar miršta ląsteles), kuri yra svarbi žarnyne absorbuotų medžiagų neutralizavimui.

Kepenys dalyvauja visų tipų medžiagų apykaitoje; visų pirma angliavandeniai, absorbuojami žarnyno gleivinės, keičia kepenyse į glikogeną (kepenys yra glikogeno "depo").

Kepenys taip pat turi kai kurias hormonines funkcijas.

Embrioniniame laikotarpyje jis turi kraujo formavimo funkciją (ji gamina raudonųjų kraujo kūnelių).

Taigi kepenys tuo pačiu metu yra įvairios virškinimo, kraujo apykaitos ir metabolizmo organai, įskaitant hormonų.

Taigi, pagrindinės kepenų funkcijos:

- įvairių svetimų medžiagų (ksenobiotikų) neutralizavimas, ypač alergenai, nuodai ir toksinai, juos paverčiant nekenksmingais, mažiau toksiškais arba lengviau pašalinamais junginiais iš organizmo;

- neutralizacija ir išėmimo iš perteklinių hormonai, neuromediatorių, vitaminų ir toksinių tarpinių ir galutinių produktų, tokių kaip medžiagų apykaitos amoniako, fenolio, etanolio, acetono ir ketonic rūgščių kūno;

- dalyvavimas virškinimo procesuose, ty organizmo su gliukozės energetiniais poreikiais aprūpinimas, įvairių energijos šaltinių (laisvųjų riebalų rūgščių, amino rūgščių, glicerino, pieno rūgšties ir tt) pavertimas į gliukozę (vadinamoji gliukoneogenezė);

- greitos mobilizuotos energijos atsargų papildymas ir saugojimas glikogeno sandėliuose ir angliavandenių apykaitos reguliavimas;

- kai kurių vitaminų saugyklų papildymas ir saugojimas (ypač kepenyse yra riebaluose tirpių vitaminų A, D, vandenyje tirpių vitaminų B12 atsargų), taip pat kai kurių mikroelementų - metalų, ypač geležies, vario ir kobalto katijonų - saugyklų atsargos. Be to, kepenys tiesiogiai dalyvauja vitaminų A, B, C, D, E, K, PP ir folio rūgšties metabolizme;

- dalyvavimas kraujo gamybos procesuose (tik vaisius ir mažiems vaikams), ypač daugelio plazmos baltymų - albumino, alfa ir beta globulinų sintezei, įvairių hormonų ir vitaminų transportavimo baltymams, kraujo krešėjimo ir antikoaguliacinių sistemų sintezei ir daugeliui kitų; kepenys yra vienas svarbiausių kraujagyslių organų prenataliniame vystyme;

- cholesterolio ir jo esterių, lipidų ir fosfolipidų, lipoproteinų sintezė ir lipidų metabolizmo reguliavimas;

- tulžies rūgščių ir bilirubino sintezė, tulžies gamyba ir sekrecija;

- taip pat tarnauja kaip gana didelio kraujo kiekio depo, kuris gali būti išmestas į bendrą kraujotaką kraujo netekimo ar šoko atveju dėl kepenų tiekimo kraujagyslių susiaurėjimo;

- hormonų ir fermentų, aktyviai dalyvaujančių maisto pertvarkymui dvylikapirštėje žarnoje ir kitose plonosios žarnos dalyse, sintezė.

Kepenų vertė į kūną

Kepenys teisingai vadinama "gyvenimo fabriku". Šis daugiafunkcis kūnas kartu laikomas "pagrindiniu kūno filtru" ir jo "pagrindine chemine laboratorija", kurioje vyksta svarbiausi cheminiai procesai. Kepenys yra kaip daugiafunkcinis kompiuteris, kuris tuo pačiu metu yra atsakingas už medžiagų apykaitą, virškinimą ir kraujotaką. Tiesiog pagalvokite, kad šis kūnas atlieka daugiau nei 500 funkcijų ir kiekvieną sekundę jame yra 400 trilijonų. cheminės reakcijos!

Kepenys yra pagrindinis kūno "filtras"

Daugelis iš mūsų žino, kad svarbiausia kepenų funkcija - išvalyti kenksmingų medžiagų, gaunamų iš ore, iš maisto arba iš pačios kūno, kūną. Be to, kepenys neutralizuoja virusus ir bakterijas, patenkančias į organizmą, neleidžiant jiems atsirasti gyvybiškai svarbiuose organuose. Šiuo atveju kepenys veikia ne tik per dieną, bet ir naktį, pašalinant iš kūno esančius toksinus iš organizmo ir grąžinant labai reikalingą ryto energiją asmeniui. Jei šis kūnas nustos susidoroti su savo pareigomis, žmogus atsibudusį vagą ir pavargsta.

Kepenys - virškinimo "akumuliatorius"

Per dieną kepenys gamina maždaug 1 litrą tulio, kuris patenka į tulžies pūslę - specialų rezervą šios esminės medžiagos laikymui. 90% tulio patenka į žarnyną, kur aktyviai dalyvauja riebalų suskaidymas ir absorbcija (be tulžies, riebalai tiesiog nesugeba absorbuoti), taip pat absorbuojant kalcio druskas. Be to, kepenys stimuliuoja žarnyno peristaltiką, taip pat pašalina fermentacijos ir skilimo procesus šiame organe. Gydytojai visame pasaulyje sutaria, kad kepenų valymas yra svarbiausia dysbiozės profilaktikos ir gydymo sąlyga.

Kepenys - širdies ir kraujagyslių sistemos "gynėjas"

Mes jau minėjome, kad maisto skilimas, nurijęs kūno, neužima visų tulžies. Maždaug 10% šios medžiagos patenka į kraują, kur jis yra sumaišytas su juo. Žiurkė kraujo spaudžiant norimą nuoseklumą, tulžis palengvina jo praeiti per mažus kraujagysles ir kapiliarus, taigi galima teigti, kad kepenys padeda kraujo apytakos sistemai.

Kepenų ir cholesterolio sąveika

Kalbant apie kepenų sąveiką su širdies ir kraujagyslių sistema, šio organo įtaka cholesterolio sintezei, taigi ir aterosklerozės vystymuisi, yra labai įdomi. Pasak gyventojų, cholesterolio kiekis yra laikomas aterosklerozės vystymosi kaltininku, kuris grasina mirtį nuo insulto ar širdies priepuolio. Tiesą sakant, viskas nėra taip paprasta. Cholesterolis yra vertingas organinis junginys, kuris atlieka 2 svarbias funkcijas organizme: jis yra neatskiriama ląstelių membranų dalis ir tampa medžiaga, reikalinga organizmui reikalingų hormonų, tulžies rūgščių ir vitamino D3 sintezei.

Svarbu suprasti, kad cholesterolio kiekis kraujyje reguliuojamas inkstų ir žarnyno cirkuliacijos procese. Taip atsitinka tokiu būdu: po riebalų suskaidymo ir dalyvavimo kituose reikalinguose dvylikapirštės žarnos procesuose, dalis tulžies patenka į tiesiąją žarną, o kai kurie grįžta į kepenis. Jei šis ciklas įvyksta su sveikų kepenų dalyvavimu, cholesterolio perteklius palieka kūną, nenusileidžiant kraujagyslių sienose. Kai kepenys serga ir neveikia pilnu pajėgumu, tulžies nutekėjimas mažėja, o cholesterolio pertekliui nepavyko rasti geresnės vietos už kraujagysles. Tai tampa pagrindiniu veiksniu plintant aterosklerozei.

Beje, sveikai kepenysi taip pat atliekama savaiminio valymo funkcija dėl tos pačios tulžies, kuri, paliekant kūną, paima su juo kenksmingus skilimo produktus, tai reiškia toksines ir kitas pavojingas medžiagas.

Kepenys yra plonas figūros "laikytojas".

Jie sako, kad blogas žmogus neturi kepenų, bet "ugnies dėžė", kurioje deginamas visas perteklius. Tai iš dalies tiesa. Fermentai, gaminantys kepenų ląsteles, palaiko medžiagų apykaitos procesus organizme, dėl kurių žmogaus figūra lieka plona. Tačiau, atsižvelgiant į nėštumo ir gimdymo fone, atsiranda stresas ir kiti veiksniai, dėl kurių kūno hormoninis sutrikimas gali neigiamai paveikti fermentų gamybą ir išprovokuoti nutukimą. Štai kodėl daugeliu atvejų yra beviltiška kovoti su pertekliniu svoriu, nekoreguojant hormonų, o ne paskatinti kepenų darbą.

Kepenys - "švaresnis" odos

Ne paslaptis, kad žmogaus oda atlieka ne tik apsauginę funkciją, bet ir veikia kaip termostatas, padeda kvėpuoti ir skatina medžiagų apykaitos procesus organizme. Tuo remiantis, bet kokios problemos kūno viduje tuoj pat atsispindi ant odos. Be to, kiekvienas gydytojas žino, kad gydant psoriazę, spuogus, egzemą ar neurodermetą neįmanoma atkurti kepenų funkciją. Beje, ankstyvieji raukšlės taip pat yra "sveiki" iš ligos kepenų!

Kepenys - hormoninis "reguliatorius"

Daugelis bus nustebinti, tačiau tai yra kepenys, reguliuojančios hormonų lygį organizme. Ši kūnas gamina dalį hormonų ir lygiagrečiai tai pašalina šių biologiškai aktyvių medžiagų perteklių, užkertant kelią hormonų disbalansui. Jei kepenys serga, tai sukelia hormoninius sutrikimus, dėl kurių gali atsirasti daug hormoninių ligų ir netgi auglių vystymosi. Įrodyta, kad mastopatijos raida yra sutrikusi kepenų veikla.

Kepenys yra žalingų vaistų ingredientų "paskirtis".

Pasak gydytojų, 30% atvejų, kepenų problemos atsiranda dėl šalutinio poveikio narkotikų. Be to, šie skaičiai kasmet didėja. Ypač sunku yra žmogaus kepenys, kuris kartu vartoja kelis vaistus. Labiausiai pavojingas šiam kūnui yra antibiotikai ir steroidai, citostatikai ir hormoniniai vaistai. Todėl, įsigyjant vaistą, turėtumėte pasirinkti tą, ant kurio parašyta, "neaktyvus kepenys", arba yra užrašas "visiškai pašalintas iš kūno". Beje, moteriai yra daug didesnė kepenų ligų rizika dėl vaistų, nes Moteriškoji kūnas gamina daug mažiau toksinus skaldančių fermentų.

Alkoholis yra blogiausias kepenų priešas

Dažniausias kepimo žalos priežastis yra piktnaudžiavimas alkoholiniais gėrimais. Ir nemanyk, kad tik stiprus alkoholis veikia kepenis darbe. Ši kūno dalis su ta pačia jėga turi įtakos ir stiklui degtinės, ir alaus, todėl nenuostabu, kad po 10-15 metų nuolatinio alkoholio vartojimo asmuo vystosi kepenų cirozės ar hepatito. Tuo pačiu metu yra labai mažai žmonių, kurių kūnas suvokia alkoholį kaip nuodų. Dauguma žmonių puikiai toleruoja alkoholį, todėl sukelia stiprų smūgį į kepenų sveikatą.

Kepenų ligos simptomai

Norint skubiai pasikonsultuoti su gydytoju ir pašalinti esamas kepenų problemas, visi turėtų žinoti pagrindinius šio organo ligų požymius.

Todėl reikia atkreipti dėmesį į dešinės pusės skausmą, kuris gali būti skausmingas, su sunkumo pojūčiu, kuris reiškia sulėtinti tulžies nutekėjimą ir šio organo sklidimą, arba ūminį ir paroksizminį, padidėjusį valgant riebalinius maisto produktus ir linkusį vystytis diskinezijai. Šie pojūčiai yra papildomi "metaliniu" skoniu ar kartumu burnoje ryte. Be to, gali būti šiek tiek pykinimas, trukdantis ryte. Jei po riebalinių maisto produktų nurijimo padidėja pykinimas, yra kokių nors priežasčių, dėl kurių gali pasireikšti tulžies stagnacija.

Virškinimo sistema praneša apie kepenų ligą, padidėjusį dujų susidarymą ir raugėjimą, pilvo sutrikusį priepuolį po valgio ir problemų su išmatomis, blogą kvapą ir geltą ant liežuvio.

Jei asmuo, turintis silpną kepenį, veidrodyje pažiūrės į save, jis galės pastebėti nuobodų, gelsvą ar net žemišką odos spalvą (išsivysčiusiose situacijose jis tampa žalsvas). Be to, ant jo veido gali pasirodyti baltųjų riebalų tabletes, kurios rodo padidėjusį cholesterolio kiekį ir todėl netiesiogiai patvirtina kepenų ligas. Taip pat turėtų būti įspėti geltonai maišeliai po akimis, sausos lūpos ir blogai gijančios žaizdos lūpų kampuose. Rudos dėmės laikinajame regione - dar vienas užkietėjęs kepenų įrodymas.

Jei oda nesukelia nerimo priežasties, kepenų sutrikimai gali būti aptiktos akimis, ty skleros, kuri įprasta būsena turi būti balta, geltona. Pažiūrėk į plaukus. Asmenims, sergantiems kepenų ligomis, jie yra sausi ir trapūs, o galvos oda nuolat yra niežulys ir pleiskanojimas. Beje, skauda kepenys suteikia niežulį, būtent, niežėjimas ant delno, taip pat ant riešų.

Nenaudokite dėmesio ir jo liemens. Tuštuma šioje srityje, pvz., Nenatūraliai išsikišusi pilvas, gali rodyti, kad kepenys veikia netinkamai ir turi skubiai išvalyti.

Kepenų apdorojimas ir valymas

Nustatę slapukų darbą, turite nedelsdami pasakyti gydytojui. Tik specialistas turi teisę reikalauti gydyti šį organą, tačiau savęs gydymas gali sukelti nenuspėjamas pasekmes. Tas pats taikoma ir valymo procedūroms.

Įspėjimas Daug būdų kepti kepenims valyti buvo aprašyta internete, tačiau dauguma jų yra ne tik neveiksmingi, bet ir labai kenksmingi organizmui. Todėl, kad nebūtų pakenkta save, visos sausainių valymo procedūros turi būti suderintos su gydytoju!

Šiame straipsnyje apibūdiname būdus, kaip išvalyti kepenis, naudodami pieno ramentą, kaip labiausiai vertingą ir tuo pačiu saugiausią augalą, kad išvalytumėte šį esminį organą.

Metodas Nr. 1

  • razinos sėklos (100 g);
  • pieno drebėjimo aliejus (70 g).

Sėklų šlifavimas, o tada miltelius pilant aliejumi, agentas turi būti sumaišytas. Tokios valymo suspensijos paėmimas 1 šaukštelyje. vienas p / d per gydytojo nustatytą laikotarpį (dažniausiai nuo 10 iki 30 dienų), jūs išvalysite kepenis ir padėsite šiam kūnui dirbti visą pajėgumą.

2 metodas

  • pieno drebėjimo aliejus (70 g);
  • pieno ramentų sėklos (100 g);
  • šakniastiebis (5-10 g);
  • krapai (5-10 g).

Šis receptas pakartoja ankstesnį, vienintelis skirtumas yra tas, kad žemės dumblių sėklos, t. Y. pieno rausvę, turite pridėti ne tik sviestą, bet ir varnalėno šaknį su krapais. Paimkite kompoziciją taip pat reikia 1 šaukštelis. 3 p / d., O valymo proceso trukmę nustato gydytojas.

Remiantis (tik) gydytojo rekomendacijomis, galite gerti Ursosan preparato kursą, kad išvalytumėte kepenis. Kepenų darbo parama yra šiaudų aliejus. Rūpinkitės savo kepenimis!

Kodėl žmogui reikia kepenų?

Galite gyventi be blužnies, tulžies pūslės, be vieno inksto, su iš dalies pašalintu skrandžiu. Tačiau neįmanoma gyventi be kepenų - jis atlieka per daug svarbių funkcijų.


Kepenys gali atlikti daugybę skirtingų funkcijų.

Mūsų organizme šis organas dalyvauja visų tipų medžiagų (įskaitant hormonų) virškinimo, kraujo apykaitos ir medžiagų apykaitos procesuose. Kad susidoroti su daugybe kepenų užduočių, ji padeda jo struktūrai. Tai yra mūsų didžiausias organas, jo masė yra nuo 3 iki 5% kūno svorio. Kūno masyvas susideda iš hepatocitų ląstelių. Šis vardas dažnai pasitaiko kepenų funkcijoms ir ligoms, todėl prisiminkite tai. Hepatocitai yra specialiai pritaikyti įvairių kraujui būdingų medžiagų sintezei, transformacijai ir saugojimui ir dažniausiai grįžti į tą pačią vietą. Visas mūsų kraujas praeina per kepenis; jis užpildo daugybę kepenų indų ir specialių ertmių, o aplink juos yra nuolatinis plonasis hepatocitų sluoksnis. Ši struktūra palengvina kepenų ląstelių ir kraujo metabolizmą.


Kepenys - kraujo depas

Kepenoje yra daug kraujo, bet ne visi yra "tekantys". Didelė jos dalis yra rezervuota. Su dideliu kraujo netekimu, sutrinka kepenų kraujagyslės ir stumia jų atsargas į bendrą kraujotaką, taupydama žmogų nuo šoko.


Kepenys išskiria tulžį

Tulžies sekrecija yra viena iš svarbiausių kepenų virškinimo funkcijų. Iš kepenų ląstelių tulikas patenka į tulžies kapiliarus, kurie jungiasi į kanalą, kuris patenka į dvylikapirštę žarną. Žarnynas kartu su virškinimo fermentais skaldo riebalus savo sudedamosiose dalyse ir palengvina jo absorbavimą žarnyne.


Kepenys sintezuoja ir naikina riebalus.

Kepenų ląstelės sintezuoja kai kurias riebalų rūgštis ir jų darinius, kuriuos reikia organizmui. Tačiau tarp šių junginių ir tų, kurių daugelis laiko kenksmingais - mažo tankio lipoproteinų (MTL) ir cholesterolio kiekį, kurių perteklius kraujagyslėse formuoja aterosklerozines plokšteles. Bet ne skubėkite kepti kepenys: mes negalime išsiversti be šių medžiagų. Cholesterolis yra būtinas eritrocitų membranų (raudonųjų kraujo kūnelių) komponentas, o tai yra MTL, kuris jį perneša į eritrocitų susidarymo vietą.

Jei yra per daug cholesterolio, raudonieji kraujo kūneliai praranda elastingumą ir sunkiai išspaudžia per plonius kapiliarus. Žmonės mano, kad yra kraujotakos problemų, o jų kepenys yra netinkamos.

Sveikas kepenys trukdo formuoti aterosklerozines plokšteles, jo ląstelės ekstrahuoja MTL perteklių, cholesterolį ir kitus riebalus iš kraujo ir juos sunaikina.


Kepenys sintezuoja plazmos baltymus

Beveik pusė baltymų, kuriuos mūsų organizmas sintezuoja per dieną, susidaro kepenyse. Svarbiausi iš jų yra plazmos baltymai, visų pirma albuminas. Tai sudaro 50% visų baltymų, kuriuos gamina kepenys.

Kraujo plazmoje turi būti tam tikra baltymų koncentracija, o tai palaiko albuminas. Be to, jis jungiasi ir transportuoja daug medžiagų: hormonų, riebalų rūgščių, mikroelementų.

Be albumino, hepatocitai sintezuoja kraujo krešėjimo baltymus, kurie neleidžia susidaryti kraujo krešuliams, taip pat daugeliui kitų. Kai baltymai senstant, jų suskirstymas vyksta kepenyse.


Karbamidas susidaro kepenyse

Mūsų žarnyne esantys baltymai suskaidomi į aminorūgštis. Kai kurie iš jų yra naudojami kūne, o likusieji turi būti pašalinti, nes kūnas negali juos laikyti.

Nepageidaujamų aminorūgščių skilimas atsiranda kepenyse, susidarantis toksiškas amoniakas. Tačiau kepenys neleidžia kūnui apsinuodyti ir nedelsiant paverčia amoniaką į tirpų karbamidą, kuris vėliau išsiskiria su šlapimu.


Kepenys gamina nereikalingas amino rūgštis

Taip atsitinka, kad žmogaus dietai trūksta kai kurių amino rūgščių. Kai kurie iš jų yra sintezuojami kepenyse, naudojant kitų amino rūgščių fragmentus. Tačiau kai kurių amino rūgščių kepenys negali daryti, jos vadinamos būtinomis, o žmogus juos gauna tik su maistu.


Kepenys paverčia gliukozę glikogenu ir glikogeną į gliukozę

Serume turi būti nuolatinė gliukozės koncentracija (kitaip tariant - cukrus). Tai yra pagrindinis smegenų ląstelių, raumenų ir raudonųjų kraujo kūnelių energijos šaltinis. Patikimiausias būdas užtikrinti nuolatinį gliukozės kiekį ląstelėse yra atsargos po valgio ir tada panaudoti, jei reikia. Ši pagrindinė užduotis priskiriama kepenims.

Gliukozė yra tirpi vandenyje ir nepatogu laikyti. Todėl kepenys sugeria gliukozės molekulių perteklių iš kraujo ir paverčia glikogeną į netirpų polisacharidą, kuris yra nusodintas granulių pavidalu kepenų ląstelėse ir, jei reikia, vėl virsta gliukozės koncentracija ir patenka į kraują. Glikogeno tiekimas kepenyse trunka 12-18 valandų.


Kepenys saugo vitaminus ir mikroelementus

Kepenys saugo riebaluose tirpius vitaminus A, D, E ir K, taip pat vandenyje tirpius vitaminus C, B12, nikotino ir folio rūgščių.

Šis organas taip pat kaupia mineralus, kurių organizmas reikalauja labai mažais kiekiais, pavyzdžiui, variu, cinku, kobaltu ir molibdenu.


Kepenys sunaikina senus raudonus kraujo kūnelius

Žmogaus vaisius susiformuoja raudonieji kraujo kūneliai (raudonosios kraujo kūnelės, kuriose yra deguonis) kepenyse. Palaipsniui kaulų čiulpų ląstelės perima šią funkciją, o kepenys pradeda žaisti priešingą vaidmenį - jis negamina raudonųjų kraujo ląstelių, bet jas sunaikina.

Raudoni tuštieji kraujo kūneliai gyvena maždaug 120 dienų, o paskui pasenka ir turi būti pašalinti iš organizmo. Kepenose yra specialių ląstelių, sugautų ir sunaikinančias senus raudonus kraujo kūnelius. Tuo pačiu metu išleidžiamas hemoglobinas, kurio organizmas nereikalingas už raudonųjų kraujo kūnelių. Hepatocitai išskleidžia hemoglobino į "dalis": amino rūgštys, geležies ir žalias pigmentas.

Geležies kaupia kepenis, kol tai reikalinga, kad susidarytų naujos raudonosios kraujo ląstelės kaulų čiulpuose, o žalias pigmentas tampa geltonu į bilirubiną.

Bilirubinas patenka į žarnyną kartu su tulžimi, kuris dėmė geltonai.

Jei kepenys serga, bilirubinas kaupiasi kraujyje ir dėmė odą - tai yra gelta.


Kepenys reguliuoja tam tikrų hormonų ir veikliųjų medžiagų lygį.

Ši kūnas verčiama į neaktyvią formą arba sunaikinami pertekliniai hormonai. Jų sąrašas yra gana ilgas, todėl čia paminėti tik insuliną ir gliukagoną, kurie yra susiję su gliukozės pavertimu glikogenu ir lytiniais hormonais - testosteronu ir estrogenais. Lėtinių kepenų ligų testosterono ir estrogeno apykaita yra suskirstytas, o pacientas turi voras venose, plaukų patenka pažastų ir gaktos plaukai, atrofuojasi sėklidės vyrams.

Kepenys pašalina per daug aktyvių medžiagų, tokių kaip adrenalinas ir bradikininas. Pirmasis iš jų padidina širdies ritmą, mažina kraujo tekėjimą į vidaus organus, nukreipiant jį į skeleto raumenis, stimuliuoja suskirstymas glikogeno ir gliukozės kiekis kraujyje padidėjimą, o antrasis reguliuoja vandens ir druskų pusiausvyrą organizme, susitraukimo lygiųjų raumenų ir kapiliarų pralaidumą, ir atlieka kai kurios kitos funkcijos. Būtų blogai, jei būtų bradikinino ir adrenalino perteklius.


Kepenys sunaikina bakterijas

Kepenose yra specialios makrofagų ląstelės, kurios yra išilgai kraujagyslių ir sugaunamos iš ten bakterijų. Paimtus mikroorganizmus praryja ir sunaikina šios ląstelės.


Kepenys neutralizuoja nuodus

Kaip jau supratome, kepenys yra lemiamas viso kūno nereikalingų priešininkų dalykas ir, žinoma, jis netoleruoja joje esančių nuodų ir kancerogenų. Nuodų neutralizacija atsiranda hepatocituose. Po sudėtingų biocheminių transformacijų toksinai paverčiami nekenksmingomis, vandenyje tirpstančiomis medžiagomis, kurios palieka mūsų organizmą šlapimu arba tulžimi.

Deja, ne visos medžiagos gali būti neutralizuotos. Pavyzdžiui, paracetamolio suskaidymo metu susidaro stipri medžiaga, galinti nuolat pažeisti kepenis. Jei kepenys yra nesveikos arba pacientas suvartojo per daug paracetomolio, pasekmės gali būti liūdnos net ir kepenų ląstelių mirties atveju.

Jums reikia žinoti, kad kai pacientui yra kepenys, sunku pasirinkti vaistus, nes organizmas jiems reaguoja visiškai kitaip. Taigi, jei norite būti efektyviai gydyti, o ne turėti problemų su virškinimo, medžiagų apykaitos, apyvartą, hormonų statusą, o ne patenka į žemę iš kiekvienos mikrobas gavo į kraują, rūpintis savo kepenis.

Kepenys

Bendrosios kepenų charakteristikos

Kepenys yra didelis nelyginis žmogaus gyvybinis vidinis organas, kuris yra diafragmos pilvo ertmėje ir atlieka daugybę įvairių fiziologinių funkcijų. Kepenys pirmiausia yra didelė virškinimo liauka, kuri gamina tulžį, kliudo toksiškiems baltymų metabolizmo produktams, aktyviai dalyvauja visų rūšių metabolizme.

Taigi, kepenys yra virškinimo, kraujotakos ir metabolizmo dalyvis.

Kepenų struktūra

Kepenys yra padalinta į dvi lobis: kairę ir dešinę. Kairiosios kepenų skiltis, savo ruožtu, yra padalinta į dvi antrines skiltis: kvadratą ir pilvą.

Remiantis Claude Quino pasiūlyta kepenų padalijimo į segmentus schema, ji suskirstyta į aštuonis segmentus. Segmentas yra pagrindinių funkcionuojančių kepenų elementų (parenchimo), turinčio pakankamai nepriklausomą kraujo aprūpinimą, nervų galus ir žarnos nutekėjimą, piramidinė dalis.

Kepenų parenchima yra lobed, o tai reiškia, kad lobule yra struktūrinis-funkcinis kepenų vienetas. Kepenų lervų struktūrinės sudedamosios dalys yra: kepenų plokštės, intralobuliniai hemokapiliai, tulžies kapiliarai, cholangilai, diss ir perisinusoidinė erdvė bei centrinė veninė dalis.

Kepenų funkcija

Kaip minėta anksčiau, kepenys turi daug funkcijų, tokių kaip:

1. Visų rūšių svetimų medžiagų neutralizavimas, paverčiant nekenksmingu, mažiau kenksmingu ar lengvai pašalinamu iš organizmo.

2. Galutinių metabolizmo produktų neutralizavimas ir perteklinių hormonų, vitaminų ir kt. Pašalinimas iš organizmo.

3. Suteikti kūnui gliukozę, sintezę iš įvairių energijos šaltinių.

4. Atsargų atkūrimas ir tam tikrų vitaminų laikymas.

5. Cholesterolio ir jo esterių susidarymas.

6. Bilirubino ir tulžies rūgščių sintezė.

7. Sintezė hormonų ir fermentų, kurie dalyvauja virškinimo dvylikapirštėje žarnoje ir kitose plonosios žarnos dalyse.

8. Tarnauja kaip didelės apimties kraujo saugojimo vieta, kuri, jei reikia, pavyzdžiui, kraujo netekimo metu, yra išmesta į bendrą kraują.

Tačiau normalų šių funkcijų vykdymą galima išvengti dėl kepenų ligų, tokių kaip cirozė, vėžys, kepenų hemangiomos, įvairūs cistos ir įvairios virusinės infekcijos.

Dažniausiai kepenų liga šiandien yra cirozė. Kepenų cirozė yra lėtinė kepenų liga, pasireiškianti lobulinės struktūros pažeidimu dėl jungiamojo audinio tūrio padidėjimo. Kepenų cirozė pasireiškė funkcinio nepakankamumo ir slėgio sindromo forma portalo venų sistemoje. Pagrindinė cirozės priežastis - lėtinis alkoholizmas, virusinis hepatitas, kenksmingų organizmų buvimas kepenyse.

Kepenų valymas gali būti naudojamas kepenims gydyti. Kepenų savaiminiam valymui būtina atsisakyti blogų įpročių, kuo labiau sumažinti kepenų apkrovą. Norėdami visiškai išvalyti, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kuris asmeniškai nustatys procedūrų ir gydymo priemonių eigą.

Jei kepenų gydymas nebėra įmanomas, šiuolaikinė medicina siūlo tik vieną variantą - kepenų transplantaciją. Nors ši operacija buvo atlikta praėjusio amžiaus viduryje, jos sėkmės rodiklis yra gana mažas - vidutiniškai 55%.

Žmogaus kepenys

LIVER STRUKTŪRA

Žmogaus kepenys yra žemiau diafragmos, užima teisingą subcostalą, epigastriką ir dalį kairiosios pakrančių zonos.

Žmogaus kepenys turi minkštą tekstūrą, tačiau ji yra tanki struktūra, nes ji apima jungiamojo audinio apvalkalo, vadinamą Glissono kapsuliu, ir daugybė jungiamojo audinio pertvaros, giliai į organą.

Išorėje organas apsuptas pilvo ertmę, išskyrus atskirą nedidelę sritį nugaroje, prigludusios prie diafragmos. Burnos sąnariuose su kūno formomis susidaro raiščių vaidmuo. Žmogaus kepenų raiščiai suteikia fiksaciją, pirmiausia diafragmui, kai kurie palaiko ryšį su gretimais organais ir priekine pilvo sienele. Didžiausias iš jų yra pusmėnulio formos skaldantis organas sagittalinėje plokštumoje į dvi didžiausias skiltis - dešinę ir kairę. Kepenų buvimas žmonėms yra stabilus dėl šių palaikančių raiščių.

Žmogaus kepenų anatomijoje apibūdinami apatiniai (visceraliniai, šiek tiek įgaubti) ir viršutiniai (diafragminiai, išgaubti) paviršiai, du kraštai, trys grioveliai.

Ypatingas paminėjimas nusipelno žemesnio paviršiaus. Ten esančios vagos, be pilvo ir kvadrato, dalijasi dešine dalimi. Sagittalinėse vagose yra tulžies pūslės (dešinėje) ir apvaliosios ragenos (priekinė kairės dalis). Skersiniame griovelyje (jungiantis sagittalą) yra svarbiausia struktūra - kepenų vartai.

Žmogaus kepenų struktūros anatomija yra tokia, kad visi jo elementai (indai, latakai, segmentai) yra prijungti prie gretimų panašių struktūrų ir yra radialios transformacijos: mažos jungia, jungiasi į didesnes, o priešingai - didieji yra suskirstyti į mažesnes.

Taigi mažiausi struktūriniai ir funkciniai kepenų elementai - kepenų lervos - yra sujungti vienas su kitu, suformuojant segmentus (8), tada sektorius (5), ir dėl to dvi pagrindines akcijas.

Kepenų lervos yra suskirstytos jungiamojo audinio septa su ten einančiais kraujagysliais ir tulžies latakai, vadinami tarpsieniais. Prisiminė lobale pati yra kepenų ląstelių (hepatocitų) grupė, kuri tuo pačiu metu yra mažiausių tulžies latakų, kapiliarų ir centrinės venų sienos. Gilynėse įvyksta tulžies susidarymas ir maistingųjų medžiagų mainai.

Tolesnis tulžies takų susidarymas vyksta tuo pačiu didėjančiu principu: grioveliai patenka į tarpsieninius kanalus, iš kurių susidaro dešinė ir kairoji kepenys, sujungiami į bendrą kepenų sistemą. Išėjęs per kepenų vartus, pastarasis prisijungia prie tulžies pūslės kanalo ir tokiu būdu suformuotas bendras tulžies latakas patenka į dvylikapirštę žarną.

Žmogaus anatomija ir kepenų vietą sąveikauja taip, kad normalus kūno neapima už pakrantės arkos, kuris ribojasi su organų, tokių kaip stemplės (pilvo departamentas), aortos, 10-11 krūtinės ląstos slankstelių, dešinės inkstų su antinksčių, skrandžio, dešinėje pusėje gaubtinės, viršutinė dvylikapirštės dalies dalis.

Kraujo tiekimas kepenims žmogaus anatomijoje turi tam tikras ypatybes. Didžioji dalis kraujo, patenkančio į organą, yra veninė iš portalinės venos (maždaug 2/3 kraujotakos), mažesnė dalis yra arterinis kraujas, gaunamas iš bendrosios pilvo arterijos (pilvo aortos šakos). Toks kraujo tėkmės pasiskirstymas prisideda prie greito neutralizavimo toksinų iš likusių nejautrių pilvo ertmės organų (kraujo nutekėjimas iš jų atliekamas portalo venų sistemoje).

Kraujagyslės, patenkančios į kepenis, tradiciškai suskirstomos laipsniškai. Viduje kepenų lobule yra tiek arterinis, tiek veninis kraujas dėl arterinių ir venų kapiliarų derinio, kuris galiausiai patenka į centrinę veną. Pastarosios palieka kepenų lervas ir galiausiai sudaro 2-3 paprastus kepenų venus, patenkančius į prastesnę venos kava.

Skiriamasis bruožas kepenų venų kraujagyslių anatomija yra keliais anastomozėms tarp vartų venos ir kaimyninių organų atstovai: stemplės, skrandžio, priekinę pilvo sieną, hemorrhoidal venose, apatinės tuščiosios venos. Žmogaus venų kraujas į kepenis yra toks, kad venų užkimšimo metu portalinės venų sistemoje praeina pro kanalėlių pratekėjimas, o tai turi keletą klinikinių pasireiškimų.

GYVENIMO FUNKCIJOS

Pagrindinė kepenų funkcija žmogaus kūne yra detoksikacija (neutralizavimas). Tačiau likusios funkcijos yra svarbios, nes jos veikia beveik visus organus ir visą organizmą.

Pagrindinės savybės:

  • detoksikacijos: medžiagų patenka į kraujotaką iš žarnyno (baigus virškinimo sistemos) ir kitų organų pilvo ertmę ir nuo išorinės aplinkos, toksinių, ir hepatocitų naudojant biocheminių reakcijų seriją atliko savo konvertavimo į galutinį mažai toksiškos organizmo produktų (karbamido, kreatinino ), taip pat atsiranda tam tikrų hormonų ir biologiškai aktyvių medžiagų dezaktyvavimas;
  • virškinimas - riebalų suskaidymas per tulžį;
  • medžiagų apykaitos: kepenys dalyvauja visų rūšių metabolizme;
  • Wydzielniczy (sekrecijos) - gamyba tulžies ir jos atskyrimo, pagal kurį numeris įvyksta ir išskyrimas medžiagų apykaitos produktų (bilirubino ir jo darinių, cholesterolio perteklių);
  • imuninė;
  • hemodinamika: filtruojama per pilvo organų kraują iš portalo, išpilama iki 700 ml kraujo, kuris yra išjungtas iš kraujo (kraujo netekimas ir kitos kritinės situacijos patenka į kraują).

Dalyvavimo mainų procese ypatumai:

Angliavandenių metabolizmas: išlaikyti pastovų gliukozės kiekį kraujyje dėl jo kaupimosi kepenyse glikogeno pavidalu. Šios funkcijos pažeidimas - hipoglikemija, hipoglikeminė koma.

Riebalų metabolizmas: riebalų suskaidymas su tulžimi maisto produktuose, cholesterolio, tulžies rūgščių susidarymas ir metabolizmas.

Baltymų metabolizmas: viena vertus, kepenyse yra aminorūgščių suskaidymas ir transformavimas, naujų ir jų darinių sintezė. Pavyzdžiui, sintezuojami baltymai, kurie dalyvauja imuninės reakcijose, kraujo krešulių susidarymo ir kraujo krešėjimo procesuose (heparinas, protrombinas, fibrinogenas). Kita vertus, galutiniai baltymų metabolizmo produktai susidaro su jų detoksikacija ir eliminacija (amoniakas, karbamidas, šlapimo rūgštis). Šių sutrikimų pasekmė yra hemoraginis sindromas (kraujavimas), edema (dėl sumažėjusios baltymų koncentracijos plazmoje, padidėja jo onkotinis spaudimas).

Pigmento metabolizmas: bilirubino sintezė iš hemolizuotų eritrocitų, kurie tarnavo savo laiku, šio bilirubino konversija ir tulžies išsiskyrimas. Bilirubinas, susidaręs iškart po raudonųjų kraujo kūnelių sunaikinimo, vadinamas netiesioginiu ar laisvu. Jis yra toksiškas smegenims, o hepatocitų, jungiantis su gliukurono rūgštimi, patenka į tulžį ir vadinamas tiesioginiu. Problemos su pigmento metabolizmu pasireiškia gelta, išmatų spalvos pokytis ir intoksikacija.

Keistis vitaminų, mikroelementų: kepenų parduotuvių vitamino B12, mikroelementų (geležies, cinko, vario), yra suformuotas biologiškai aktyvių formų, tokių vitamino pirmtakų (pvz, B1), o kai kurių su konkrečios funkcijos (transporto) baltymų sintezę.

GYVYBĖS LIGOS

Kepenų fiziologija yra tokia, kad kiekviena iš pirmiau išvardytų funkcijų atitinka daugybę įgytų ir įgytų ligų. Jie atsiranda ūmiose, poakutėse, lėtinėse formose, pasireiškiančiose daugybe bendrų simptomų.

Remiantis etiologija, išskiriamos tokios ligų grupės:

  • Infekcinė-uždegiminė (virusinė, bakterinė etiologija) - tai hepatitas, cholangitas, abscesai.
  • Parazitinis.
  • Toksiška.
  • Navikai.
  • Metabolizmas: dauguma šios grupės ligų yra įgimtos, kurias sukelia genetiniai anomalijos sutrikimai, pavyzdžiui, sumažėja fermento aktyvumas, susijęs su tam tikromis biocheminėmis reakcijomis. Tai apima riebalinę distrofiją, bilirubinemiją, glikogenozę, hepatocerebrinę distrofiją ir kitus;
  • Išsivystymo anomalijos (pačios kepenys, tulžies pūslelinė sistema, su krauju tiekiami indai).

Daugelis ligų sukelia kepenų ląstelių nepakankamumą, cirozę.

Pagrindiniai kepenų ligos simptomai:

  • gelta, tai yra odos gelta ir matomos gleivinės. Dažnai sustiprinto sunaikinimo (hemolizę) eritrocitų (hemolizinė) pasekmė, sutrikimai tulžies ištekėjimo (mechaninis arba obstrukcine), tiesioginio bilirubino sutrikimai konversijos procesų pačių hepatocitų (parenchimos);
  • skausmas: lokalizuotas dešinėje pusrutulyje, dažniausiai sunkumo jausmas arba be intensyvumo, skausmas;
  • astenija (bendras silpnumas, nuovargis);
  • dispepsiniai simptomai (kartumas burnoje, pykinimas, vėmimas, pilvo pūtimas);
  • išmatų spalva, šlapimo pūslelinė;
  • odos pasireiškimai: niežulys, sausa oda, voratinklinių venų, pigmentinės fiziologiniai raukšlės, paraudimas delnų (delnų eritema arba "kepenų palmių"), ksantomą (poodinio sandariklis gelsvai odos virš jų);
  • ascitas (laisvojo skysčio buvimas pilvo ertmėje);
  • "Kepenų" kvapas iš burnos: dėl baltymų apykaitos pažeidimų (galutinių produktų neutralizavimas).

Dažniausios ligos ir patologinės sąlygos:

  • Virusinės hepatito A, B, C. viruso agentas tiesiogiai veikia hepatocitus. Labiausiai paplitęs A tipo hepatitas, dažniau serga vaikais, jis perduodamas išmatomis ir oraliniu būdu. Virusinis hepatitas pasireiškia gelta, apsinuodijimo simptomais. B ir C potipiai dažnai sukelia kepenų nepakankamumą dėl cirozės, infekcijos metodas yra parenteralinis (per kraują ir kitus organizmo skysčius).
  • Riebalų hepatoszė (riebalų degeneracija) - hepatocitų per daug (daug kartų viršija normą) kaupiasi riebalai (trigliceridai), procesas yra židinio arba difuzinis.
  • Cirozė yra lėtinis uždegiminio ar degeneracinio pobūdžio procesas, atliekamas fibrozė ir normalus organo struktūros pertvarkymas.
  • Ligonių nepakankamumas. Dėl daugelio hepatocitų daugelio patogeninių veiksnių (toksinių medžiagų, toksinų, alkoholio, kai kurių vaistų, hepatito virusų) nugalėjimo pasekmė. Tuo pat metu kenčia visos organo funkcijos, susiformuoja hepatocerebralinio nepakankamumo sindromas - galvos skausmas, miego sutrikimas, psichoemociniai sutrikimai, po kurių susilpnėja sąmonė ir kepenų koma.
  • Ascitas Laisvo skysčio (transudato) kaupimasis pilvo ertmėje. Portalo hipertenzijos pasekmė ir daugybė ligų, nesusijusių su kepenimis. Dažnas ascito kepenų kilmės šaltinis kraujavo iš stemplės varikozės venų, pilvo sienelės poodinių venų ("medūzos galvos") išplėtimas.

Jei turite kepenų sutrikimų, jums gali padėti:

  • gastroenterologas;
  • hepatologas - kepenų ligos specialistas;
  • chirurgas;
  • onkologas;
  • transplantacijos specialistas;
  • infekcinės ligos

Normalus viso organizmo funkcionavimas priklauso nuo normalaus kepenų funkcionavimo ir, atvirkščiai, kitų sistemų ir organų veikimo sutrikimų, egzogeninių veiksnių (infekcijų, toksinų, mitybos) įtaka gali sukelti kepenų problemas, todėl jūs turite būti atidus savo kūnui, išlaikyti sveiką gyvenimo būdą ir laiku kreiptis į medicinos pagalbą.

Rasta klaida? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter