Toksinų, toksinų su narkotikais ir liaudies preparatais kepenų valymas

Simptomai

Labai sudėtingas ir svarbus žmogaus organas yra kepenys. Ji yra susijusi su daugeliu žmogaus gyvenimo procesų - medžiagų apykaitos, kraujodaros, virškinimo, atsakingo už kūno detoksikacijos funkciją (pašalina toksinus, nuodus, šlakas). Kūno problemos sukelia komplikacijas visam kūnui, todėl yra naudinga nuolat reguliuoti valymo kursą.

Valyti kepenis namuose

Medicina daugiau nei prieš 25 metus nustatė pagrindines kepenų gydymo ir atsistatymo galimybes, kadangi metodai nepasikeitė. Kai kurie autoriai bandė įvesti kažką naujo šiame procese, pavyzdžiui, G.P. Malahovas, tačiau daugelis iš šių papildomų procedūrų kelia pagrįstas abejones. Kiekvienas gali valyti kepenis namuose naudodamas narkotikus ar liaudies priemones.

Bet kokiam svarbiam žmogaus organui reikia profilaktinio gydymo - žarnyno, tulžies pūslės, širdies ir kt. Būtina nepriimti į valstybę, kai juos reikia atstatyti, nuolat turėtų išlaikyti savo sveikatą. Kepenys yra vienintelis, kuris gali atkurti savo audinius. Tačiau tai nereiškia, kad jums reikia tokio poreikio. Yra keletas būdų, kaip jį išgydyti. Tai, kad atėjo laikas gydyti kūną, pasakys šiuos simptomus:

  • odos paraudimas, spuogai ant šventyklų;
  • dažnas vidurių užkietėjimas;
  • ryte ir po valgio kartaus skonio burnoje;
  • skausmas dešiniojo peties ar kelio sąnariuose;
  • ilgalaikiai galvos skausmai;
  • skausmas, kai paspaudžiamas dešinėje pusėje.

Vaistai

Geriausias vaistas nustatomas atskirai. Jūs neturėtumėte pradėti gydyti nesikonsultuodami su gydytoju: tik specialistas galės tiksliai pasakyti, ką valyti kepenis ir nepažeisti jūsų sveikatos. Paprastai naudojamos choleretic tabletės, kurios valo toksinus ir šlakus. Kepenų preparatai:

  1. Karsil. Įrankis valo kompleksą, įskaitant tulžies pūslę, juose yra pieno raganos, silimarinas. Tai padeda pagerinti riebalų metabolizmą, padidinti fosfolipidų gamybą, turi antitoksinį poveikį. Reikia vartoti 1-3 tabletes per parą, tačiau tam tikrais atvejais dozė gali padidėti iki 12 tablečių. Kurso trukmė - ne mažiau kaip 90 dienų.
  2. Allohol. Preparato sudėtyje yra česnako ekstrakto, tulžies rūgščių, dilgėlių lapų, aktyvintos medžio anglys. Šio instrumento veiksmai yra skirti sustiprinti tulžies susidarymą, žarnyno sulčių sekreciją, žarnyno judrumą. Valymo procedūros trukmė yra 3-4 savaites kelis kartus per metus. Vaisto dozė nustatoma atskirai.
  3. Nikodinas. Šis įrankis turi antibakterinį, cholereticinį ir priešuždegiminį poveikį. Valymo, detoksikacijos gydymo kursas - 2-3 savaites.
  4. Magnio sulfatas (magnezija). Naudojamas stiprinti choleretic funkciją, palengvina uždegimą. Priskirti valymo agentą cholecistito, tulžies stazės gydymui. Dozavimą ir gydymo kurso trukmę nustato gydantis gydantis gydytojas.

Prieš pradėdami išgydyti, turite išvalyti žarnas. Tai yra būtina sąlyga, kad gydymas būtų sėkmingas. Yra keletas kontraindikacijų vartojant narkotikus panašiu poveikiu, įskaitant tokias ligas:

  • ūminis pankreatitas;
  • gelta, kurią sukelia pagrindinio tulžies latako obstrukcija;
  • ūminis hepatitas;
  • ūminės žarnyno ligos.

Dieta

Mityba veikia tinkamą kūno funkcionavimą. Jei pageidaujate, galite sekti specialią dietą, kuri leidžia atlikti profilaktinį valymą. Dieta gali būti suskirstyta į dvi fazes:

  1. 1 etapas - šiukšlių surinkimas. Norint pagerinti kūną, būtina surinkti visas neigiamas medžiagas, už kurias atsakingi fermentai.
  2. 2-asis etapas - apdorojimas. Surinkti toksinai derinami su kitomis medžiagomis, surūšiuoti pagal jų atitinkamus elementus.

Dietos esmė yra tai, kad organizmas gauna visus reikalingus elementus, kurie padeda detoksikuoti, ir pašalina visus nereikalingus. Norėdami tai padaryti, į dietą neįeina visi saldūs, riebaluoti, druskingi, kofeino. Turtinga angliavandenių dieta neturės naudos filtro organui, net visiškai galima sustabdyti organą. Žemiau pateikiama 3 dienų mitybos programa, kuri leis jums išgydyti ir išvalyti, jaustis atsipalaidavusi, atnaujinta, užpildyta energija.

Avižiniai dribsniai su avietėmis ir mėlynėmis

Salotos su burokėliais, morkomis ir obeliskiais kiaušiniais su grybais, špinatais

Bulgarijos pipirai su hummu ir šviežiomis morkomis

Musli su jogurtu

Avižiniai dribsniai ir šviežios apelsinų sultys

Kepta vištiena, žiediniai kopūstai

Skrudinta du kiaušiniai virti

Avokados ir krekeriai

Kepta kiaulienos kumpis su adjika, daržovėmis

Kepenų valymo folk remedies

Apie teigiamą kai kurių vaistažolių, užpiltų ir dedeklių poveikį žmonėms jau seniai žinoma. Gydytojai žinojo, kad reikia valgyti arbatą, gerti per savaitę - ir žmogus tampa švelnesnis, energingas ir linksmas. Naudingi receptai išliko iki mūsų laiko, ir tai yra pats nebrangiausias būdas padaryti jūsų kepenis sveikesnes. Valymas ir plovimas paprastai vadinami vamzdeliu, o jo galimybės yra šios.

Tualetas su alyvuogių aliejumi ir citrinų sultimis:

  1. Paruoškite 300 g alyvuogių aliejaus.
  2. Paruoškite 30 ml citrinų sulčių.
  3. Paimkite šiltą šildymo spintelę, gulėkite dešinėje pusėje ir padėkite ją dešinėje pusėje.
  4. Pirma, gerkite 3 šaukštus aliejaus, tada 1 šaukštą sulčių.
  5. Gerkite šią priemonę kas 15 minučių, kol yra aliejaus.
  6. Pabandykite miegoti.

Jei kiaušialąstė yra tinkamai atlikta, tada ryte bus lengvas skausmingas poveikis - tai yra įprasta reakcija į procedūrą. Kad pasiektumėte maksimalų šio metodo efektą, tai turėtų būti padaryta sumažinus klizmą. Dienos metu rekomenduojama gerti kalandėlių, dilgėlių, šunų rožių ar negyvų paukščių infuziją. Procedūra gali būti atliekama kas 10 dienų iki 6 kartų.

Žolės

Žolelių užpilai ir mokesčiai - tai dar vienas būdas, kuriuo galite valyti kepenis. Tam jums reikia paruošti įrankį, kuris labiausiai tinka šioms žolelių rūšims:

  • celandine;
  • Immortale;
  • mėtų;
  • kiaulpienė;
  • cikorija;
  • šuo rožė;
  • Jarrow;
  • plantakas;
  • dilgėlė

Jūs galite juos lengvai nusipirkti vaistinėje. Valginimo metu jums reikia sumaišyti 2-3 rūšis žolių:

  1. Paimkite 2-3 tp. sausas žoleles.
  2. Įdėkite juos į termosą ir supilkite 0,5 litro verdančio vandens.
  3. Tegul jį užvirkite 2-3 valandas. Galite supilti į kitą patogų konteinerį arba palikti termosą.
  4. Norėdami naudoti tinktūrą ant puodelio (kaip arbatos) ryte ant tuščio skrandžio ir prieš miegą.

Jūs negalite padaryti surinkimo ir paruošti įrankį vienos rūšies žole, šis valymo būdas bus švelnesnis. Jums reikia pasirinkti vieną augalą ir užpilti verdančiu vandeniu valandą, vieną termosą gerti per dieną kaip valymą arba valymą. Jei norite, kiekvieną dieną naudodamiesi sąrašu galite naudoti naują vejos versiją. Gydymo kursas turi trukti bent mėnesį. Valgyk žolelių kompoziciją ryte tuščiu skrandžiu ir naktį.

Avižos

  1. Paimkite 1 puodelį avižų grūdelių, gerai nuplaukite.
  2. Įdėkite produktą į tinkamą 4 litro vandens puodą, įpilkite lapų iš spanguolių 3 ir beržo 2 šaukštus.
  3. Leiskite reikalauti dienos.
  4. Imk kitą konteinerį, užpilkite stikline vandens, padėkite šlaunis.
  5. Įpilkite vandens iki virimo, tada įpilkite 2 šaukštelius. l ir virkite 15 minučių.
  6. Leiskite atvėsti, užvirkite valandą, tada pridėkite avižų infuziją.
  7. Supilkite į patogų konteinerį ir šaldykite.

Ši infuzija gerai valo kepenis, ją reikia vartoti per 25-30 minučių. prieš valgį šiek tiek pašildykite. Gydymas šiuo įrankiu yra 10 dienų. Būtina palaipsniui gerti infuziją: pirmą kartą - 50 ml, antrą kartą - 100 ml, o po to - po 150 ml. Jūs galite pakartoti gydymą po 2-3 savaičių. Priėmimo metu svarbu stebėti, ką valgote, nes sumažinsite maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug riebalų, mėsos.

Pasak Neumyvakino

Yra sistema, kaip ir kokiomis priemonėmis galima valyti ir atkurti kepenų liga užkirsti kelią, ji yra iš MD Ivanas Neumyvakina. Gydytojas tvirtina, kad kepenys reikalauja gijimo ne tik rudenį ir pavasarį, bet ir dažniau. Kiekvieną žmogaus kūno dieną kaupiasi kenksmingi toksinai, šlakai, kuriuos reikia naikinti. Kai klausia, ką daryti, jei kepenys skauda, ​​Neumyvakin pasiūlė šiek tiek kitokį virimo, valgyti tam tikrų maisto produktų, pavyzdžiui:

  1. Imk 2 česnako skiltelės ir smulkiai pjaustykite juos. Palikite "kvėpuoti" 20 minučių, jie turi absorbuoti deguonį. Akademikas pabrėžia, kad gydymo metu jiems nėra būtina nedelsiant valgyti.
  2. Nevalgyk žalių pomidorų. Neumyvakinas rekomenduoja valgyti pomidorų pasta, kuri buvo termiškai apdorota. Jei specialiai norite pomidorų, tada supjaustykite žiedais, padėkite ant keptuvės, padėkite jį vandeniu. Virkite gaminį per mažą šilumą. Su šiuo paruošimo būdu išleidžiamas fermentas likopenas, kuris turi vėžio poveikį, padeda valyti organą.
  3. Paimkite klubus, supjaustykite jas maišytuvu ar kavos malimo aparatu. Užpildykite 3 stikline karšto vandens 5 šaukštai runkelių miltų, palikite per naktį. Iš ryto štampuokite sultinį, gerkite pusę produkto ryte ir pusę vakaro. Šis gėrimas padeda kepenų, inkstų detoksikuoti.

Veislė ir sorbitolis

  1. Norėdami paruošti infuziją, jums reikės paimti 3 šaukštus uogų 0,5 l ploviklio. Meskite juos į verdantį vandenį, supilkite į termosą ir palikite įleisti iki ryto.
  2. Ryte į puodelį įpilkite 3 šaukštus (šaukštus) sorbitolio ir įpilkite iš anksto šildomo rožinio ekstrakto.
  3. Gerai sumaišykite vaistinį preparatą, gerkite jį vienu gipsu.
  4. Po 20 minučių likę likę kepenų valikliai iš klubų.

Kūno skysčiui absorbuojant reikia trunka apie 45 minutes, po to pusryčių metu. Labiausiai tinka lengvosios prekės: daržovių salotos, vaisiai, riešutai (šiek tiek). Galite valgyti džiovintos duonos gabalėlį. Norėdami pasiekti pageidaujamą veiksmą, reikia daugiau judėti, bet nepasiekti toli nuo tualeto. Norėdami išvalyti kepenis, šią procedūrą reikia pakartoti 6 kartus kas 3 dienas. Po šio kurso 1 kartą per savaitę galite vartoti vaistus profilaktikai. Kai tai įvyksta, yra toksinų ir šlakų nutekėjimas iš kepenų limfmazgių.

Kaip valyti toksinus ir toksinus kepenyse: paprastus būdus

Ne daugelis žmonių žino apie kepenų svarbą visame kūno funkcijoje. Kiekvieną dieną ji apdoroja iki 2000 litrų kraujo, valo ją nuo kenksmingų medžiagų ir nuodų. Todėl klausimas, kaip išvalyti kepenis nuo toksinų ir toksinų, šiuo metu labai svarbus.

Kepenų sluoksnio požymiai

Kenksmingi šlakai ir toksinai yra bet kurio žmogaus organizme, bet skirtinguose kiekiuose. Šios medžiagos gali būti vidinės ir išorinės kilmės. Antruoju gali būti priskiriamos sunkiųjų metalų dalelės, esančios ore, vandenyje, maisto produktuose. Kūne jie gali patekti per odos poras, gleivines. Pirmasis yra narkotikai, maisto dažikliai, nitratai, konservantai, antibiotikai. Atskirai galite pasirinkti šviesos ir elektromagnetinių laukų apšvietą. Per metus jie gali kauptis viduje ir būti pagrindine rimtų ligų priežastimi.

Sunku sužinoti apie kūno užteršimo laipsnį, geriau stebėti savo sveikatą, tinkamai ir efektyviai valgyti, tiksliai žinoti, kokie yra kepenų sluoksnių požymiai. Mes išvardijame pagrindinius:

  1. Nuolatinis nuovargio jausmas.
  2. Dirgstumas.
  3. Periodiniai galvos skausmai.
  4. Alerginių reakcijų atsiradimas.
  5. Periodiškai didėja temperatūra.
  6. Keisti odos spalvą.
  7. Sausa oda
  8. Gastritas.
  9. Angina pectoris
  10. Opa.
  11. Visų rūšių navikai.

Simptomai gali būti skirtingi, visa tai priklauso nuo bendrosios kūno būklės, imuniteto lygio, ligos gydymo metodų.

Žmogaus kūrimas, gamta rūpinosi gynybinėmis reakcijomis, taigi, esant mažiausiam individo fiziologiniams nesėkmėms, valstybė yra nemaloni, apetitas išnyksta, atsiranda nuolatinis vandens trūkumo jausmas.

Kaip dažnai valyti

Nėra jokių specifinių simptomų, kuriais remiantis suprantama, kad organas nėra išvalytas. Natūralaus išsiskyrimo iš nuodų procesas gali būti sutrikdytas, jei gaunamų toksinų kiekis viršijamas arba žarnos yra labai užterštos. Kraujo tėkmė sulėtėja, yra stagnacijos, galbūt varikozės venų išvaizda, hemorojus, padidėjęs cukraus kiekis kraujyje.

Tiksliai nustatykite, kada reikia padėti kūnui, sutelkiant dėmesį į pirmiau minėtus požymius ir simptomus.

Būtina pradėti nuo valymo vieną kartą per savaitę 2 mėnesius. Per šį laikotarpį kepenys yra visiškai išvalytos. Tuomet prevencijai pakanka 2 kartus per metus atlikti procedūrą.

Nesugebėjimas išvalyti kepenis

Nusprendę išvalyti kepenis, turite žinoti, kad tai būtina procedūra. Pagrindinė žmonių klaida - neteisinga dieta. Daugelis žmonių mano, kad periodiškas valymas neleis kepenims "pavargti".

Nepamirškite apie kontraindikacijas:

  1. Žmonės, sergančių virusinėmis ligomis (viduriavimas, karščiavimas).
  2. Nėštumas
  3. Maitinimas krūtimi.
  4. Virškinimo trakto ligos.
  5. Parazitai.

Yra daug būdų valyti kepenis, todėl prieš pradėdami procedūrą turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu.

Kaip valyti toksinus iš kepenų

Yra daug būdų, kaip valyti toksinus iš kepenų.

Kūno valymo etapai:

  1. Normalizavimas laisvojo пульсации masės.
  2. Kaupiamų nuodų pašalinimas.
  3. Šlifavimo masė.
  4. Toksinių medžiagų pašalinimas.

Produktai, kurie padeda valyti kepenis:

  1. Spanguolės.
  2. Česnakai.
  3. Morkos
  4. Burokėliai
  5. Kopūstai
  6. Greipfrutas

Prieš pradedant kepenų valymo kursą, rekomenduojama valyti žarnas keliomis kliūtimis. Jie taip pat rekomenduojami baigus kursą pašalinti nuodus iš tulžies latakų.

Sorbitolio valymas

Jei klausysite žmonių, kurie nuolat valo kepenis, atsiliepimus, kiekvienas turi savo gydomąjį receptą. Todėl prieš pradėdami vartoti vaistus ar gerti žolelių rinkinius, turite kreiptis į gydytoją.

Daugelis medicinos specialistų rekomenduoja sorbitolio išvalyti tulžį. Patekęs į kepenis, jis absorbuoja toksinus, jas pašalina. Šis metodas naudojamas medicinos įstaigose. Galima gydyti juos dauguma pacientų, tai laikoma viena saugiausių ir minkščiausias.

Procedūrai reikės gliukozės neturinčio medicininio cukraus. Tai galima rasti bet kurioje vaistinėje už prieinamą kainą. Vienas paketas bus pakankamas visam kursui. Vis dar reikia karšto vandens butelio.

Būtina atlikti valymo procedūrą ant tuščio skrandžio, per šį laikotarpį organizmas yra labiausiai atsparus. Medžiagui reikės ne daugiau kaip 3 šaukštai, 100 ml šilto vandens. Būtina gerti lėtai, mažose gurkšnose. Po to, kai nusileidžiate dešinėje pusėje ant šildytuvo. Galite atsipalaiduoti, miegoti, atsipalaiduoti 2-3 valandas. Per šį laiką detoksikacijos procesai bus baigti, žmogus norės eiti į tualetą. Jei tokios kūno reakcijos nebuvo, tai reiškia, kad organizmui reikia didesnės sorbitolio dozės, bet ne daugiau kaip 1-2 šaukštai.

Kai kuriais atvejais, išmatos gali būti menkos, jums reikia padaryti klizmą, kad išvalytumėte žarnas, kuriose viskas užsikimšusi.

Procedūrai ar po jos gali pasireikšti galvos svaigimas arba silpnumas. Tai norma, pasekmės tai, kad kūnas "kruopščiai" pašalino visas šlakas ir toksinus.

Preparatai toksinų valymui iš kepenų

Šiuo metu vaistinėse galite rasti daug narkotikų, kad išvalytumėte toksinų kepenis. Populiariausi yra:

  1. Bonjigar
  2. Allohol.
  3. Hepatrinas.
  4. Heptralas

Jų pagrindinis komponentas yra silimarinas. Priklausomai nuo galutinio veiksmo rezultatų, pirmiau minėti preparatai yra žolelių ekstraktai, kurie veikia kaip cholagogas.

Alkoholio valymas

Vaistas, kuris ne tik atpalaiduoja šlakių kepenis, bet ir jį gydo. Sudėtyje yra aktyvuota anglis, sausa tulžis, natūralūs česnako milteliai, ekstraktas iš dilgėlių. "Allohol" veikia komplekse:

  1. Rodo tulžį.
  2. Kovoja su naujais toksinių medžiagų kaupimu.

Visas valymo procesas trunka 14 dienų. Priėmimas turėtų prasidėti 1 tabletėmis arba kapsulėmis 3 kartus per dieną, palaipsniui didinant dozę kasdien po vieną. 7 dieną 7 tabletes reikia padalyti į 3 dozes. Pradedant nuo naujos savaitės receptinius tablečių skaičius turėtų būti sumažintas 1, aš grįšiu prie 1 tabletės recepto tris kartus per dieną.

Valyti standartinius choleretic narkotikus

Norėdami išvalyti toksinus ir toksinus, galite naudoti vaistus, kurie palaipsniui pašalina nuodus ir atkuria kepenų darbą. Pavyzdžiui, "Ovesol", "Essentiale".

Valikliai kepimui valyti

Su hepatitu ir kitomis kepenų ligomis IV yra lengviausias ir greitesnis būdas išvalyti ir palengvinti paciento būklę. Visi procedūros komponentai yra farmacijoje. Populiariausi yra IV lašeliai su gliukozės ir reopolyglukino.

Sunkiais atvejais, su sunkiu alkoholiu ir sunkiu apsinuodijimu, medicinos specialistai gali pridėti prie kompozicijos:

  1. Salinas
  2. Miegas
  3. Antidepresantai.
  4. Antiemetic drugs.
  5. Vaistiniai preparatai, kurie pagerina kraujotaką.
  6. Magnis, kalcio.

Po valymo lašintuvų kursas pacientas tuoj pat jaučiasi pagerėjęs keliomis kryptimis:

  1. Kūno atjauninimas.
  2. Kraujo valymas.
  3. Vandens ir druskos balanso atkūrimas.
  4. Toksinų pašalinimas iš kepenų.
  5. Širdies ir kraujagyslių sistemos, virškinimo trakto organų gerinimas ir normalizavimas.

Šiuolaikiniuose reabilitacijos centruose sėkmingai taikomi keli kepenų valymo būdai:

  1. Hemosorbcija, sorbentų gydymas.
  2. Plazmaferezė, plazmos valymas.

Kepenų sveikatos atkūrimo būdai parenkami griežtai atskirai. Tai priklauso nuo bendrosios paciento sveikatos, organų pažeidimo laipsnio. Atsižvelgiant į lašintuvo poveikio laipsnį, yra kraujo krešėjimas, pašalinama elektrolitinė disfunkcija, valoma, atkuriamas rūgščių ir bazių balansas, detoksikacija, vitaminai.

Liaudies receptai

Daugelis sutinka su teiginiu, kad geriausias vaistas nuo namie yra alyvuogių aliejus. Valymo efektui pakanka kiekvieną dieną išgerti šaukštą gėrimo tuščiu skrandžiu.

Jau 2-3 dienas nuo priėmimo prasideda aktyvus spaudimas masės, jų suskaidymas ir išėjimas per žarnyną. Kartu su tulžimi atliekos pašalinamos iš kepenų ir tulžies pūslės.

Renkantis alyvuogių aliejų, geriau tinka šaldyti produktą. Galite jį laikyti visur, bet jei jis yra šaldytuve, jis gali šiek tiek truputį, bet jo kokybė jokiu būdu nekeičia jo.

Jei negalite nusipirkti gero alyvuogių aliejaus arba nepatinka jo skonio, galite pakeisti liną ar kedrą. Dėl veislės galite gerti įvairių rūšių aliejaus kursus. Arba sumaišykite reikiamą skysčio dalį su citrinų sultimis.

Valymas nafta namuose yra idealus daugeliui žmonių, kurie stebi savo kepenų sveikatą.

Kaip minėta, galima efektyviai išvalyti ne tik kepenis, bet ir visą kūną, gydyti gydomųjų žolelių infuzijas. Jie turi daug privalumų dėl vaistų, saugesnių ir minkštesnių veiksmų. Tačiau prieš pradėdami vartoti infuzijas, turite pasirinkti tinkamas sudedamąsias dalis. Veiksmingiausi augalai:

  1. Kiaulpienė
  2. Mint
  3. Celandine
  4. Immortalė
  5. Veislė
  6. Kietmedis.
  7. Dilgėlė.
  8. Jarrow
  9. Planetos.
  10. Cikorija

Būtinas infuzijos sudedamąsias dalis galima įsigyti vaistinėje. Norėdami virti, reikės 2-3 šaukštus žaliavų ir pusę litro verdančio vandens. Visi užpildyti, primygtinai reikalauti 30-40 minučių. Tai vienos dienos skysčio kiekis. Geriau gerti pirmą stiklinę ryte, ant tuščio skrandio, paskutinis - prieš miegą. Kurso trukmė yra 30-35 dienos. Jei yra silpnas ir dažnai labai silpnas, reikia sumažinti infuzijos kiekį, kai vidurių užkietėjimas padidėja.

Dieta ir maisto produktai

Norint veiksmingai valyti kepenis nepakanka aktyviojo elemento priėmimo, reikia valgyti teisingai.

Visų pirma, reikia atsisakyti blogų įpročių, bent laikinai pašalinti iš savo dietos grūdus, konservantai, dažikliai, visų rūšių riebalų mėsa ir žuvis, taukai, marinuoti maisto produktai, soda, kavos.

Būtina įeiti į dietą: daržovės, grūdai, pupelės, mitybinės žuvys ir mėsa. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas gėrimui: švarus vanduo, arbata. Jūs galite periodiškai padaryti sau sveiką riešutų, agurkų, citrinų, obuolių ir alyvuogių aliejaus kokteilį.

Alkoholio valymas

Daugelis geriančių žmonių domisi, kaip toksinai yra gaunami iš kepenų. Po ilgo kieto alkoholio vartojimo ar geriamojo alkoholio vartojimo toksiškų medžiagų pašalinimas vyksta 3 etapais: dideliais aktyviosios anglies kiekiais, skrandžio plovimu, jei reikia, nuleidžiant.

Vaizdo įrašas

Greitas ir išsamus toksinų ir toksinų kūno ir kepenų valymas.

5 būdai, kaip išvalyti kepenis

Kodėl reikia valyti?

Kepenys yra natūralus mūsų kūno filtras, apsaugantis nuo kenksmingų medžiagų ir toksinų patekimo į kraują. Šios medžiagos yra tiek maisto, tiek inhaliavusio oro. Laikui bėgant kaupiasi toksinai, o filtro ląstelės nebegali susidoroti su savo funkcijomis ir pernešti kenksmingas medžiagas į kraują, apsinuodijant kūną. Štai kodėl reikia reguliariai valyti šį svarbų organą. Kepenų valymas yra labai efektyvus liaudies gynimo priemonėse.

Simptomai, rodantys ekstremalią užkrėtimą kepenimis:

  • Rėmuo
  • Pykinimas, vėmimas
  • Diskomfortas, diskomfortas, sunkumas dešinėje pusėje (ypač po valgio)
  • Kilimų problemos
  • Galvos svaigimas
  • Nuovargis

Kepenų apsinuodijimas toksinais neatsiranda nuo šio organo tiesioginio skausmo, bet yra visiškai atspindėtas kituose organuose ir kūnu kaip visuma. Pasekmės:

  • Sunkios kepenų ir virškinimo organų ligos
  • Metabolizmo sutrikimai ir dėl to padidėjęs svoris
  • Žarnų akmenų susidarymas ir uždegimas

Siekiant išvengti tokio vystymosi labai lengva. Norėdami tai padaryti, kartais pakanka valyti kepenis. Tai gali būti padaryta įvairiais būdais, iš kurių labiausiai populiarus yra liaudies valymo priemonės. Tai apima valymą su:

  1. Augalinis aliejus (ypač alyvuogių aliejus)
  2. Tam tikri maisto produktai
  3. Dubaba (šiuo atveju naudojamas sorbitolis)
  4. Žolės
  5. Sultys

Be sveikatos, puikios kepenų būklės daro įtaką išvaizdai. Geras veido, lygus odos be bėrimų, plonas figūra - visa tai galima pasiekti reguliariai valant šį svarbų organą su liaudies gynimo priemonėmis.

Valiklis - alyvuogių aliejus

Bet koks augalinis aliejus turi choleracines savybes. Tačiau kai kuriose aliejuose jie yra ryškesni nei kituose. Alyvuogių aliejus stipriai veikia kepenų valymą.

Šis įrankis yra dviejų būdų valyti: profilaktiškai, kas gali būti atliekama kasdien, ir radikaliau:

Kepenų valymas alyvuogių aliejumi neleidžia žarnyne stagnuotis, dėl kurio riebalai yra veiksmingiau suskaidomi ir padidėja žarnyno judrumas. Visa tai, ko reikia, yra kiekvieną rytą šerti aliejų tuščiu skrandžiu. Geriausia naudoti šaltą presuotą aliejų. Be to, galite naudoti citrinų sultis. Jei jums nepatinka alyvuogių aliejaus skonis, galite jį pakeisti linais arba kedro. Poveikis bus toks pats.

Antrasis, labiau radikalus aliejaus valymas nėra visiems (draudžiama žmonėms su aukštu rūgštingumu, esant širdies ir kraujagyslių ligoms, opos ir uždegiminėms ligoms, tulžies akmenys, nėščios moterys ir moterys menstruacijose) ir apima keletą pakopų:

  • Paruošimas 3-4 dienas prieš valymą reikia gerti obuolių arba obuolių burokėlių sultis
  • Žarnų valymas. Galite vartoti klampos ar vidurius.
  • Tiesioginė valymas. Paruoškite stiklinę alyvuogių aliejaus ir stiklinės citrinų sulčių. Valgykite šaukštą tiek 15 minučių. Tarp metodų, jums reikia atlikti pratimus, kurie palengvina ingredientų perėjimą per stemplę.

Jei esate ne ekstremalių metodų rėmėjas, tai jums tinkamas profilaktinis valymas. Jūs negalite gerti aliejaus kasdien, bet tam tikrais laikais. Svarbiausia, kad tokie laikotarpiai būtų rengiami bent keletą kartų per metus.

Valykite kūną tinkama mityba

Maisto produktai, kuriuos valgome, dažnai yra įvairios kenksmingos medžiagos, kaupiamos kepenų ląstelėse. Reguliarus tinkamos mitybos laikymasis padeda žymiai sumažinti toksinų kiekį, tačiau visiškai neužtikrina jų. Nuodingos medžiagos taip pat patenka į kūną iš oro. Tačiau kai kurie produktai turi puikią galimybę pašalinti toksinus iš organizmo ir padėti valyti kepenis:

  • Javai. Plaukai turtingi maisto produktai yra vienas iš geriausių natūralių valiklių. Geriausia valgyti grūdų grūdus ir duoną. Labai naudingi yra rudieji ryžiai, grikiai, sėlenos, skirtos žarnoms valyti.
  • Graikiniai riešutai. Jose esančios medžiagos padeda pašalinti amoniaką iš organizmo ir normalizuoja kepenų funkciją. Labai naudingos Omega-3 riebalų rūgštys, kurios yra riešutų dalis. Svarbu prisiminti, kad graikiniai riešutai turi būti kruopščiai kruopšti, jie gali būti gruntuojami ir dedami į salotas.
  • Žiediniai kopūstai, balti kopūstai, brokoliai. Tai padeda pašalinti toksinus ir toksinus iš organizmo daug greičiau ir efektyviau. Geriausi vartojami žaliaviniai arba garuoti.
  • Morkos, runkeliai. Didelis šių daržovių beta karotino kiekis padeda geriau valyti.
  • Česnakai. Kiekvieną dieną valgydami tik vieną česnako skiltelę, jūsų kūnas bus sveikas.
  • Žalieji Tai yra ne tik puikus priedas salotose, bet ir stiprus choleretic agentas, kuris padeda normaliai veikti visą virškinimo sistemą. Jei jums nepatinka žalumynai, galite jį pridėti prie kitų produktų. Tokiu atveju net nepastebėsite jo buvimo. Be įprastų krapų ir petražolių, į savo mitybą įpilkite špinatų, lapų salotų, salierų ir baziliko.
  • Citrusiniai vaisiai. Vitaminas C yra puikus inkstų stimuliatorius. Dauguma jo yra greipfrutų, citrinų ir laimų.
  • Obuoliai Išvalykite visą virškinamąjį traktą gerai.
  • Avokadas Reguliarus avokadų vartojimas yra garantuotas, kad pagerėtų jūsų kepenų būklė. Be to, avokadai turi teigiamą poveikį visam kūnui.
  • Alyvuogių aliejus. Viršuje jau buvo minėta, kokį poveikį jis turi organizmui. Tačiau alyvuogių aliejus gali būti ne tik girtas, bet ir naudojamas kaip salotų ir kitų produktų padažas.
  • Ciberžolė Ne visi prieskoniai ir prieskoniai kenkia kepenims. Pvz., Ciberžolė yra geriausias kūno padėjėjas gydant. Be to, su daugeliu produktų jis gauna puikų skonį.
  • Žalios ir baltos arbatos. Šiuose gėrimuose esantys antioksidantai veikia visą kūną, ne tik gydo, bet ir atjaunina.

Ne visi produktai iš šio sąrašo turi būti valgyti. Pasirinkite patį patraukliausią ir skaniausią. Taigi, galima pasiekti du tikslus: reguliariai atlikti natūralų valymą ir pasilepinti savo mėgstamu maistu.

Дубаж

Dubazas yra valymas, pagrįstas sorbitolu arba medicininiu cukrumi. Ši procedūra yra paprasta ir suteikia rezultatų nedaug laiko. Dubazas vartojamas net tradicinėje medicinoje. Šio metodo naudojimas kepenims valyti gali skirtis:

  1. 3-4 dienas prieš valymą laikykitės savo dietos: valgykite tik obuolius, gerkite obuolių sultis, kartais galite naudoti daržovių sriubas. Padarykite klizmą, šildykite dešiniąją pusę šildytuvu. Ištirpinkite sorbitolą šiltame vandenyje: 2-3 šaukštus už pusę puodelio. Gerkite prieš miegą ir gulėdami dešinėje pusėje. Šiai vietai reikia pritvirtinti šildymo spintelę. Jūs turite meluoti mažiausiai 2 valandas, kvėpuoti skrandžiu. Po 1-2 savaičių pakartokite procedūrą.
  2. Šis metodas yra minkštesnis. Paruoškite rudos infuziją, tegul stovi naktį. Kitą rytą pridėkite sorbitolio prie stiklinės infuzijos (3 šaukštai) ir gerkite. Po 20 minučių gerkite daugiau tik stiklinės rožių infuzijos. Po valandos galėsite paaukoti pusryčius. Valymo dieną, norint išvengti nemalonių situacijų, geriau likti namuose. Reguliariai galima naudoti sorbitolą su laukine roze kaip prevencine priemone.

Kepenų valymas sorbitoliu neturi kontraindikacijų. Tačiau yra žmonių, kurių sorbitolis nedaro įtakos. Šiuo atveju būtina apsvarstyti, kaip taikyti kitą metodą.

Valiklis - žolės

Yra daug žolių, turinčių choleracinių savybių. Valymui būtina paruošti nuoviras ar įpylimus. Šis valymas yra ilgesnis, bet ne mažiau veiksmingas nei alyvuogių aliejus ar sorbitolis.

Receptai:

Tai turėtų užimti Hypericum, minkštiklių, garnyrų ir kukurūzų šilko šaukštą. Supilkite mišinį 2 litrais vandens ir virkite 10 minučių. Užvyniokite rankšluostį ar antklodę ir užvirkite 30 minučių. Prieš valgydami maistą, pusę valandos reikia gerti stiklinę. Po mėnesio įprasto geriamojo sultinio rekomenduojama pailsėti.

Šios žolės yra labai naudingos kepenims:
  • Veislė
  • Kiaulpienės gėlės
  • Pipirmėčių
  • Pankolių vaisiai
  • Valerijono šaknys
  • Cikorija
  • Planetos
  • Kietmedis
  • Dilgėlė

Šių žolelių infuzijai galite atsitiktinai sumaišyti, naudoti visus ingredientus arba vieną. 3-4 šaukštus paruošto mišinio užpilkite 0,5 litro verdančio vandens (temperatūra ne daugiau kaip 80 laipsnių). Šis infuzijos kiekis skirtas vienam receptui. Jūs turite gerti ryte, 30 minučių prieš pusryčius.

Žolelių užpilai ir dedekliai yra puikus liaudies gynimo būdas. Galite pasirinkti komponentus patys. Reguliarus natūralių prieskoninių augalų naudojimas valymui padės išlaikyti normalią kūno funkciją.

Valiklis - sultys

Natūralios sultys yra puiki alternatyva kitiems metodams. Tai labai naudinga ir, be to, skanu. Sūrio terapijos schema:

  1. Pirmąją dieną paruoškite morkų, burokėlių ir agurkų sultis. Visą dieną reikia sunaudoti atitinkamai 300, 100 ir 100 g kiekvienos sultys.
  2. Antrą dieną jums reikia gerti 300 g morkų sulčių ir špinatų sulčių.
  3. Trečią dieną yra morkų. Gerkite pusę litro morkų sulčių per dieną.
  4. Ketvirtą dieną gerkite morkų sultys - 300 g, o runkelių sultys - 100 g
  5. Penktą dieną jums reikia 300 g morkų sulčių, 60 g petražolių ir salierų sulčių.

Visos sultys turėtų būti suvartotos koncentruotos. Rekomenduojama gerti mažose bandelėse. Per šį valymą laikytis dietos. Jūs galite valgyti vaisius, daržoves, uogas ir grūdus.

Kūno valymas su liaudies gynimo priemonėmis yra labai efektyvus, o svarbiausia, galbūt namuose. Pasirinkite tinkamiausią būdą sau. Tokios procedūros, taip pat švarios žarnos valymas, padės puikiai išlaikyti grožį ir sveikatą.

Galima atnaujinti kūną namuose, tačiau tik tuo atveju, jei reguliariai dirbate šia kryptimi, stebėdami savo mitybą ir gyvenimo būdą. Deja, priemonės, leidžiančios greitai ir lengvai pastūmėti mus jaunesniems, dar nebuvo išrastos.

Kūno valymas yra viena iš pagrindinių sąlygų išlaikyti sveikatą, taip pat išlaikyti jaunimą ir grožį. Bet ne visi valymo metodai yra saugūs.

Jūs galite išsaugoti ir pagerinti kūno sveikatą, kompetentingos produktų pasirinkimo pagalba tinkamai mitybai. Kai kurios produktų kategorijos turi būti įtrauktos į jų meniu, o kiti, atvirkščiai, turėtų būti ištrinti.

Kaip pagerinti kūną, tapti jaunesni, sunkesni, sveikesni ir gražesni? Kokie maisto produktai priklauso sveikai mitybai, kaip juos tinkamai derinti, ir kokios taisyklės yra sveikų maisto produktų vartojimui, kad jie galėtų gauti maksimalią naudą.

Valymas kepenų ir tulžies pūslės naudojant liaudies gynimo priemonių yra gana veiksmingas, tačiau reikalauja tam tikro paruošimo ir ne visada gali būti atliekamas.

Žarnyno valymas yra veiksmingas ne tik kūno pagerinimui, bet ir svorio mažinimui. Keletas "iškrovimo" dienų padės atkurti sveikatą ir atsikratyti papildomų svarų.

Nuo seniausių laikų žmonės naudoja žolelę, norėdami išvalyti kūną. Tai yra saugiausias būdas numesti svorį ir pašalinti sukauptus toksinus.

Valymas kepenų ir tulžies pūslės naudojant liaudies gynimo priemonių yra gana veiksmingas, tačiau reikalauja tam tikro paruošimo ir ne visada gali būti atliekamas.

Žarnyno valymas yra veiksmingas ne tik kūno pagerinimui, bet ir svorio mažinimui. Keletas "iškrovimo" dienų padės atkurti sveikatą ir atsikratyti papildomų svarų.

Galima atnaujinti kūną namuose, tačiau tik tuo atveju, jei reguliariai dirbate šia kryptimi, stebėdami savo mitybą ir gyvenimo būdą. Deja, priemonės, leidžiančios greitai ir lengvai pastūmėti mus jaunesniems, dar nebuvo išrastos.

Kad žarnynas gerai veiktų, jį reikia reguliariai valyti. Žmonėms valyti skiriama daug lėšų: liaudies, vaistų ir kt.

Kūno valymas yra viena iš pagrindinių sąlygų išlaikyti sveikatą, taip pat išlaikyti jaunimą ir grožį. Bet ne visi valymo metodai yra saugūs.

6 geriausi liaudies gynimo būdai kepenų valymui: receptai ir režimai

Pastaraisiais metais kepenų valymas su liaudies gynimo priemonėmis tampa vis populiaresnis. Manoma, kad ji palaipsniui užsikimšusi visais "šiukšlių" rūšimis, iš kurių filtras kraują daugelį metų.

Tiesą sakant, nėra tokio sluoksnio. Tiesiog pagal nuolatinį šių kenksmingų medžiagų poveikį, ląstelės sunaikinamos, nustoja veikti, yra užaugintos riebalais. Ir tai lemia sąstingį ir sutrikimus kitų sistemų (virškinamojo, išskyros, širdies ir kraujagyslių sistemos) darbe.

Kad kūno neuždegtų farmacinė chemija, daugelis žmonių nori išspręsti problemą su savo senelės receptais. Ar tai pateisinama, saugu sveikatai ir apskritai - ar tai veiksminga?

Ar tai verta?

Viena vertus, tradicinė medicina yra neišsemiama naudingų žmonių sveikatai skirtų receptų sandėlis. Kita vertus, būtina suprasti, kad kepenų valymas yra labai stiprus poveikis visam organizmui, o ne tik atskiram organui. Stresas bus didžiulis - ne visos sistemos atlaikys tokią apkrovą. Taigi, šalutinis poveikis, komplikacijos, blogėjanti gerovė, papildomų patologijų atsiradimas - tai dažnai sukelia savaiminį gydymą namuose.

Ar esate pasirengęs prisiimti atsakomybę už tai? Ar nebūčiau geriau iš anksto pasikonsultuoti su gydytoju? Dabar daugelis hepatologų praktikuoja fitoterapiją. Jie gali net rekomenduoti patys valyti kepenis liaudies preparatais, tačiau tai bus medicininiu požiūriu pateisinama ir suderinta su pagrindiniu gydymo ir gydymo kursu. Taigi nereikia rizikuoti sveikata ir eksperimentuoti su gyvybiškai svarbiu organu.

Kitas įspėjimas - valymas naudojant įvairių augalų ir produktų gali būti neveiksmingas. Pagalvokite apie save: vienas dalykas yra narkotikai, kurių formulės buvo sukurtos ir vėliau išbandytos per metus laboratorijoje. Ir kažkas visiškai kitoks - neaišku, iš kur atsirado razinos ar avižos, kurios turėtų būti naudojamos kaip natūralus dulkių siurblys kepenims. Kaip jie veikia? Ar jų naudojimas yra pagrįstas? Niekas nesuteiks jums tikslaus atsakymo į visus šiuos klausimus.

Taigi, jūs prisiimate šią atsakomybę ir pabandykite išvalyti kepenis patys arba kreipkitės į gydytoją dėl patarimo. Jūs nusprendžiate.

Kai reikia

Paprastai liaudies gynimo priemonės valo kepenų tiems, kurie nori numesti svorio. Jie žino, kad nė vienas protingas gydytojas jiems nesudėtingai organizuos panašią procedūrą (išskyrus riebalų hepatozę), todėl jie yra gydomi savimi. Tiesą sakant, yra daugiau konkrečių požymių, rodančių kūno šlakavimą, kuris gali būti nurodymas naudoti visus šiuos nuoširdžius ir tinktūras.

Šlakioji kepenų simptomai:

  • galvos skausmas, galvos svaigimas;
  • problemų su kėdė;
  • blyški oda;
  • baltos plokštelės ant liežuvio ir burnos gleivinės;
  • gelsvi arba paraudę akių baltymai;
  • pykinimas ir vėmimas;
  • greitas svorio augimas;
  • nemalonus raugėjimas;
  • sunkumas skrandyje, pilvo pūtimas;
  • karstumas ir metalinis skonis burnoje;
  • lėtinis nuovargis, apatija;
  • nuotaikos svyravimai, verksmo ir dirglumo atsiradimai.

Be to, šie simptomai turėtų būti nuolatiniai, o ne atsiskleisti kelis kartus per metus. Ir tik galvos skausmas dar nieko neatsako. Kepenų intoksikacijos požymiai atsiranda 3-4 kartus. Tik tokiais atvejais galime manyti, kad jūsų kūno "filtras" yra ne viskas gerai, ir pradėti valyti nuo toksinų ir toksinų. Bet vėl, be diagnozės, negalima būti tikri.

Paruošimas

Taigi, jūs vis dar norite naudoti liaudies metodus valymui - tada pirmiausia turite atidžiai pasiruošti šiai atsakingai procedūrai. Tai sumažins streso lygį ir sumažins nemalonių pasekmių bei šalutinių poveikių skaičių.

  1. Pradėkite valgyti 2-3 savaites prieš valymą. Pašalinkite kenksmingus produktus, kad sumažintume naštą kepenims prieš tokį rimtą stresą. Duok jai atokvėpį. Idealiai - sėdėkite ant vegetariškos dietos.
  2. Sumažinkite fizinio krūvio intensyvumą. Širdies ir kraujagyslių gydymas gali būti tęsiamas, tačiau jėgos jėga, švelniai švelninkite, kad nėra baltymų trūkumo.
  3. Įtraukite ryte pratimus 4-5 pratimai kepenų gydymui.
  4. Jei jūsų tikslas yra visiškai išvalyti ir atkurti visą organizmą, tada pirmasis žingsnis turėtų būti žarnyno gydymas (jei nėra rimtų ligų, galite naudoti tuos pačius liaudies vaistus). Kepenys išdėstyti tvarką tik antroje pakopoje.
  5. Jei norite išplėsti kepenų ir tulžies latakus, prieš tai pašildykite dešinįjį jausmą. Galite sėdėti karštą vonioje keletą kartų per dieną. Ir jūs galite tiesiog meluoti šilčiau.
  6. Valymas turėtų būti atliekamas ryte tuščiu skrandžiu arba vakare - po 4 valandų po pagrindinio valgio ir 2 valandas prieš miegą.
  7. Šioje dienoje jums reikia gerti kuo daugiau skysčių: žalią ir raudoną arbatą su medumi, taip pat užpilas ir dedikus su žolelėmis.
  8. Per dieną pageidautina valgyti daugiausia augalinį maistą, o ne termiškai apdorotą.
  9. Vieną savaitę prieš ir vieną savaitę po to, kai nerekomenduojama rūkyti, gerkite alkoholį (net alų ar vyną) ir vartokite bet kokius vaistus.
  10. Stenkitės sumažinti nervų sutrikimus, patirtį, stresines situacijas.

Jei tinkamai organizuosite procedūros rengimą, tai pasirodys kaip galima greičiau ir kuo veiksmingiau (tiek, kiek gali padėti liaudies gynimo priemonės). Nepaisant to, pagrindinė rekomendacija lieka konsultuotis su gydytoju apie tuos metodus, kuriuos pasirinkote.

Metodas Nr. 1. Razinas

Raziniuose yra speciali medžiaga - inulinas, kuris gali išvalyti tulžies ir kepenų kanalus iš visų rūšių šiukšlių. Tai vienas iš labiausiai malonių liaudies priemonių: skanus, paprastas ir efektyvus.

  1. Razinos gerai nuplaunamos ir mirkomos mineraliniame vandenyje per dieną (santykiu nuo 1 iki 2).
  2. Schema 1. Valgydami tuščią skrandį per savaitę valgykite 100 gramų juodųjų razinų.
  3. 2 schema. Gerti mineralinį vandenį iš razinų (infuzijos) - ryte arba prieš miegą, bet visada - ant tuščio skrandžio. Tomas - 1-2 akinius. Dažnumas - porą dienų per savaitę ar kas antrą dieną 5-6 kartus.
  4. 3 schema. Gerkite infuziją, o tada atskirai valgykite razinus - bent visą savaitę.

Be šių klasikinių schemų yra ir receptų gydymui sultinio (tik 20 minučių palaikykite infuziją į garinę pirtį), šaltalankių ir kopūstais sirupą, morkas, šienas ir holosazomą. Kiekvienas iš jų susidoroja su jai priskirtomis funkcijomis. Technikos privalumas yra tai, kad žarnyno judėjimas yra gana švelnus ir natūralus.

Skaitykite daugiau apie šį gryninimą mūsų straipsnyje.

2 metodas. Augalinis aliejus

Koks populiarus būdas, kuriuo planuojate valyti kepenis - taupantis, bet neveiksmingas ar sunkus, bet efektyvus? Šis įrankis priklauso jo kategorijai.

  1. Ryte neišeik, namuose šiltai apsirengęs. Po pietų imkite karštą vonią. Vakare šildykite dešinę pusę šildymo padėkliu bent 2-3 valandas.
  2. 20 val. Nedideliomis porcijomis išgerkite stiklinę šilto alyvuogių aliejaus ant tuščio skrandžio. Leidžiama gerti savo mėgstamą gėrimą (bet ne labai saldus).
  3. Kai kurie populiarūs receptai rekomenduoja pridėti šiek tiek citrinų sulčių ar rūgšties į aliejų - tai padidins tulžies nutekėjimą, kuris atlieka svarbų vaidmenį valant.
  4. Po 2-3 valandų arba kitą rytą pasiruoškite nemalonią išmatą.
  5. Po to, kai baigsis, valymo klizma nebus nereikalinga.

Kursas yra 3-4 kartus kas 3-4 savaites. Tiesą sakant, gana greita ir veiksminga procedūra, kurią kiekvienas gali išbandyti namuose.

Visa ankstesnio straipsnio proceso informacija.

3 metodas. Avižos

Jūs galite išvalyti kepenis su avižomis - tai grūdai palaiko cukraus ir cholesterolio kiekį kraujyje įprastai, atpalaiduoja tulžies latakus nuo visko nereikalingų, šalina šlaką ir toksinus. Jis pasiekiamas bet kuriuo metų laiku, yra nebrangus, o receptai gali būti bet kokio skonio. Štai keletas variantų.

  • 200 g avižų užpilkite 1 litru verdančio vandens. Virkite mažai karščiu 1 valandą. Palikite atidaryti 8 valandas. Padermė. Gerkite mažus bandelius 8 kartus per dieną.
  • Į miltus supjaustykite avižinių dribsnių šaukštą, užpilkite 1 litru verdančio vandens termose. Reikalauti 12 valandų. Geriokite lygiomis dalimis tris kartus per dieną prieš valgį.
  • Į bet kokį sidabrinį daiktą įpilkite pusantro litro vandens. Virkite, išimkite sidabrą. Su šiuo vandeniu įpilkite 150 g avižos, virkite 15 minučių. Užvyniokite puodą rankšluosčiu, palikite 2 valandas. Padermė. Prieš valgį tris kartus per parą gerkite 20 minučių prieš valgį. Kursas - 2 savaites.
  • Uždėkite stiklinę plauti avižų grūdus storo sienelių dangteliu. Užpilkite 2 litrus verdančio vandens. Supilkite į orkaitę 2 valandas 150 ° C temperatūroje. Atvėsti, padermė. Pailsėkite pusę puodelio du kartus per dieną pusvalandžiui prieš valgį - galite prieš pusryčius ir prieš miegą.

Avižos - švelniai ir taupiai veikia ne tik kepenis, bet ir kitus vidaus organus, retai sukelia šalutinį poveikį ir paprastai užtikrina gana didelę procedūros efektyvumą.

Metodas Nr. 4. Žolės

Norėdami išvalyti kepenis namuose, galite naudoti kai kurių vaistinių augalų choleretic savybes. Iš jų galite paruošti kombinuotas užpilas ir nuoviestus, kurie padės pašalinti iš organizmo visus nereikalingus. Tai apima:

  • Immortale;
  • dūmai;
  • ženšenis;
  • Hypericum perforatum;
  • dilgėlė;
  • kukurūzų šilkas;
  • mėtų;
  • kiaulpienė;
  • plantakas;
  • pelėsiai;
  • pomidoras;
  • Ramunė;
  • knotweed;
  • paprastoji muilinė;
  • Jarrow;
  • cikorija;
  • celandine;
  • laukinės rožės ir daugelis kitų.

Sąrašas yra toli gražu nebaigtas, tačiau tai yra tie augalai, kurie leidžia kuo veiksmingiau pašalinti kepenų ląsteles nuo nepageidaujamų riebalų, taip pat aktyvuoti juos maksimaliai. Taikymo schemos ir receptai yra paprasti.

  1. 50 g sauso choleretinio žolyno supilkite į termoso pintą verdančio vandens (infuzijos dozė 1 diena). Palikite valandą. Padermė.
  2. Vieną stiklą girtu ryte ant tuščio skrandžio, antrasis - vakare prieš miegą.
  3. Kursas yra lygiai vienas mėnuo. Dažnumas - du kartus per metus.
  4. Trūkumai: dažnas ir gausus išmatos (tai nukris į labai šlakius), trukmė (visą mėnesį).

Nebūtina naudoti tik vieno iš aukščiau nurodytų žolelių. Sumaišykite jas lygiomis dalimis - kūnui tai bus puiki premija, nes visi augalai yra vaistažolių, jie išvalys daugelį organų ir dar labiau apsunkins valymą.

Metodas Nr. 5. Obuolių sultys

Sultys turi būti naminės, šviežiai išpjaustytos iš rūgštinių veislių. Šis valymo metodas apima privalomą klinikinių efektų ir trijų dienų dietos naudojimą.

  • cholecistito paūmėjimas;
  • smegenų žarnos ligos pablogėjimas;
  • pablogėjęs metabolizmas;
  • nėštumas;
  • senatvė

Sistemos kruopščiai apgalvotos, todėl nieko jame neturėtumėte keisti.

Schemos numeris 1

  1. Padaryti klizmą. Dienos metu gerkite tik obuolių sultis. Tomas nėra ribojamas.
  2. Antroji diena = pirmoji.
  3. Trečią dieną: gerkite sultis iki 18.30 val. Šildykite kepenis karšto vandens buteliu. Dešinėje pusėje, kas 15 minučių, mažos slydimo metu gerti alyvuogių aliejų su citrinų sultimis (200 ml aliejaus ir 150 ml sulčių).
  4. Po žarnyno judesio dar kartą uždarykite klizmą.
  5. Kitą rytą pradėkite pusryčius arba iš avižinių dribsnių arba iš virtų daržovių - morkų, moliūgų.

Schemos numeris 2

  1. Prieš 3 dienas prieš valymą, kasdien vyksta vakarai.
  2. Valymo dieną paskutinis maistas yra 16 val.
  3. 19.00 val. Paruoškite magnezijos tirpalą (50 g miltelių stikline vandens) ir tą patį negaminintą mineralinį vandenį.
  4. 21.30 val. Klizma.
  5. 7.30 val. Gėrimas 100 ml obuolių sulčių.
  6. 10:00 ir 11:00 gerti daugiau už tą pačią sumą. Dienos metu naudokite tik ne gazuotą mineralinį vandenį.
  7. 21.00 val. Išgerkite tirpalo "no-shpy" (ampulė - 2 šaukštai L. vandens).
  8. 22 val. - 100 ml obuolių sulčių, 2 švieži kiaušinių tryniai. Šildykite kepenis.
  9. Ryte - klizma. Per dieną - griežta vegetariška dieta be druskos.
  10. Kitą dieną yra klizma ryte, į meniu pridėkite kai kuriuos pieno produktus ir kiaušinius.

A. Moritzas, amerikiečių dietologas, integruotos medicinos guru, domėjosi šiuo įrankiu. Šią techniką kartais vadina jo vardu.

Metodas Nr. 6. Burokėliai

Tai neįtikėtinai naudinga kūno valymui su runkeliais. Dideliame kiekyje esančio chloro pavyksta atsikratyti kepenų, tulžies latakų ir inkstų šlakimo. Kaip ir bet kuri kita liaudies gynimo priemonė, turi daugybę galimybių.

Nuoviras

  1. Kruopščiai nusiplaukite šaknį. Nevalydami, įdėti į keptuvę. Įpilkite 3 litrus šaltojo vandens, padėkite ant viryklės.
  2. Virinama žemoje temperatūroje, kol vanduo išgarinamas iki 1 l.
  3. Paimkite runkelius iš keptuvės, atvėsinkite, drožkite ant drožlės.
  4. Supilkite sultinį, gerai sumaišykite, virkite dar 20 minučių.
  5. Padermė.
  6. Stiklą sultinio gerti kas 4 valandas. Jei intervalai yra mažesni, valymas bus intensyvesnis.
  7. Po kiekvieno karto reikia įdėti karšto vandens butelį į dešinę ir laikyti jį bent valandą.

Kvass

  1. Nuplaukite runkelius, supjaustykite mažais kubeliais.
  2. Įdėkite 3 litrų indelį.
  3. Įpilkite 30 g kvietinių miltų, 500 g cukraus.
  4. Uždenkite dangteliu, palikite 2 dienas tamsioje vietoje kambario temperatūroje.
  5. Maišykite kasdien kelis kartus per dieną.
  6. Po 2 dienų įpilkite 700 g razinos, 800 g cukraus, 100 ml vandens.
  7. Palikite dar vieną savaitę. Kasdien maišoma.
  8. Padermė. Turėtų išeiti apie 1 litrą runkelių kvasso. Ir valymui jums reikia 3 litrų.
  9. Paimkite 1 valgomą šaukštą. l pusę valandos prieš valgį tris kartus per dieną.
  10. Gerkite iki 3 litrų pabaigos.
  11. Suteikite kūnui poilsį 3 mėnesius. Pakartokite kursą.

Be šių receptų, procedūra gali būti pagrįsta kitais tradicinės medicinos metodais, naudojant šiuos produktus:

Kiekviena iš šių priemonių gali būti naudojama kepenų valymui namuose. Bet jūs turite būti tikri, kad ši procedūra yra būtina jūsų kūnui - ir ne tik dėl svorio. Būkite raštingi apie savo sveikatą. Yra abejonių - geriau pasikonsultuoti su gydytoju ir paprašyti jo nuomonės. Grandma receptai yra geri tik tuo atveju, jei nėra kontraindikacijų ir atitikimo visame auksiniame viduryje.

Ankstesnis Straipsnis

Kepenų ultragarsas

Kitas Straipsnis

Hipertenzija nutukimui