Valyti kepenis namuose - ką ir kaip valyti

Galia

Ne paslaptis, kad ilgaamžiškumo garantija yra ne tik sveiko gyvenimo būdo laikymasis ir optimalaus fizinio krūvio režimas. Svarbus vaidmuo - periodiškas kūno valymas nuo kepenyse, žarnyne ir kituose organuose kaupiamų toksinų. Šiandienos straipsnyje mes susipažinsime su įprastais kepenų valymo metodais namuose.

Frazė "kepenų valymas" yra populiarus medicinos termino "intubacija" pakaitalas (tubage, fr.). Anksčiau buvo vartojamos "kepenų drenažo" ir "aklojo jutimo" apibrėžtys, tačiau jos tampa vis mažiau ir dažniau.

Kepenų valymas yra pagalbinė procedūra, kuri atkuria normalų organo funkcionavimą, padidindama gamybą ir tulžies išsiveržimą, dėl to išvalo tulžies latakus.

Kada laikas valyti kepenis?

Prieš pradėdamas aklą kepenų jutimo į namus, jums reikia jį saugiai atlikti ir gauti gydytojo ar vietinio gydytojo patvirtinimą, ypač tais atvejais, kai yra sveikatos sutrikimų. Be to, gydytojas gali padėti nustatyti metodą, priemones ir receptas valymui nuo stagnacijos tulžies.

Kepenų valymas namuose ne tik padės pagerinti visą kūną, bet ir bus veiksminga pagalbinė procedūra, skirta gydyti ir (arba) užkirsti kelią šioms ligoms ar ligoms:

  • postcholecystectomy sindromas po pašalinus tulžies pūslės;
  • tulžies takų hiportonas - diskinezija;
  • po ūminio cholecistito atakos;
  • cholangitas;
  • lėtinis cholecistitas - tik be kaulų;
  • pankreatitas;
  • sisteminis atoninis vidurių užkietėjimas;
  • duodenitas;
  • nutukimas;
  • mėnesį po bet kokios etiologijos apsinuodijimo;
  • sezoninė ir maisto alergija, pollinozė, atopinis dermatitas;
  • odos ligos;
  • bakteriniai pažeidimai, tokie kaip pilvą;
  • virusiniai pažeidimai, tokie kaip herpes;
  • miego sutrikimai, nemiga;
  • lėtinio nuovargio sindromas;
  • sezoninės depresijos prevencija.

Toliau pateikiamas simptomų, netiesioginių požymių ar negalavimų sąrašas, nurodantis būtinybę laikyti kūdikį:

  1. Nuobodu skausmas dešinėje ir / arba kairėje pusėje;
  2. Stulbinantis nuobodus galvos skausmas;
  3. Nuolatinis tirpimas tiesiosios peties sąnario ir jo apačioje. Diskomfortas pėdų ašmenų arba kelio lygiu;
  4. Nuolatinis išmatų suskaidymas - viduriavimas pakeičiamas vidurių užkietėjimu. Rėmuo. Pylimas Apetito praradimas arba atvirkščiai; jo nepakankamumas;
  5. Subfebrio temperatūra ne didesnė kaip 36,9-37,1 ° C;
  6. Nesveikos kruvinas Padidėjęs prakaitavimas;
  7. Staigus nuotaikos pokyčiai: džiaugsmas-pyktis. Atakos baimės be priežasties;
  8. Staiga atsiradusios pleiskanos, kurios atrodo kaip strazdanos - tarp antakių, po akimis, pečių ašmenimis ar virš pečių;
  9. "Grikių" arba "kepenų dėmių" pasireiškimas ant rankų ir išorinės dilbių dalies, taip pat tarp rodyklės piršto ir nykščio alkūnių. Didžiųjų, šviesiai alyvmedžių dėmių atsiradimas ant šventyklų ir tamsios dėmės ant lūpų;
  10. Odos nudegimas ir / arba grūdinimas nosies viršūnėje;
  11. Plaukų slinkimas Ankstyvųjų pilkų plaukų išvaizda;
  12. Plokštelės apraiškos ir įtrūkimai liežuvyje ir burnos ertmės;
  13. Oda ant rankų tapo balkšvi ir riebi. Ant nagų buvo vertikalūs "randų antspaudai", o nagų plokštelės spalva tapo rausvą atspalvį.
  14. Išmatos buvo sausos ir sunkios, arba normalios konsistencijos, bet balkšvos arba molio su aštrus rūgštus kvapas.

Prieš atliekant aklą jutimą, ypač jei yra skausmas dešinėje ir (arba) kairėje pusėje, verta tikrinti kepenis gastroenterologe, nes tai gali būti pirmasis tulžies akmenų ligos simptomas, kai kepenų valymas yra griežtai draudžiamas!

Kada valyti kepenis draudžiama

Kepenų valymas yra griežtai draudžiamas šiais atvejais:

  • tulžies akmenų liga, tulžies dioksinezija;
  • skaičiuojamas cholecistitas;
  • obstrukcinė gelta;
  • ūminis pankreatitas arba hepatitas, ūminė kepenų distrofija;
  • cholestazė, cholelitiazė, enterokolitas;
  • skrandžio arba dvylikapirštės žarnos opa;
  • lėtinės arba ūminės bet kurios ligos protrūkio pasunkėjimas;
  • ūminės kvėpavimo ar infekcinės ligos bet kuriame kurso etape;
  • aukšta temperatūra, bendras silpnumas;
  • streso ar depresijos metu;
  • nėštumo metu, žindymo laikotarpiu, menstruacijų metu;
  • mažas kraujospūdis, širdies blokada;
  • kvėpavimo takų ligose, kurios sukelia kvėpavimo slopinimą;
  • lėtinis inkstų nepakankamumas;
  • kiaušidės patologija.

Yra ligų, kuriose kepenų valymas ir tulžies pūslės valymas yra įmanomas tik su gydytojo leidimu. Tarp jų yra:

  • bet kokios kepenų, kasos ir blužnies ligos;
  • gastritas, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos;
  • kolitas ir kiti žarnyno pažeidimai.

Kaip dažnai galima atlikti procedūrą?

Šiandien yra daug kepenų valymo sistemų, kurias galima suskirstyti į 2 tipus - greitą ar švelnų (ilgalaikį) valymą.

Nepažeidžiant procedūros, galima atlikti vieną kartą per metus, jei naudojate vieną iš greito valymo metodų. 3 ar 4 vienkartiniai valymo būdai gali būti taikomi ilgalaikiam valymui, tačiau tik pagal indikacijas ir su gydytojo leidimu.

Apskritai, vieną kartą per 6 mėnesius rekomenduota atlikti savaiminį kepenų valymą nekenkiant organizmui.

Receptai švelniam arba ilgesniam valymui

Švelnus kepenų valymas gali būti atliekamas naudojant medicininius narkotikus arba liaudies vaistus - naudojant tam tikrus maisto produktus. Jei nėra kontraindikacijų, lėtinio fazinio drenažo procedūros nesukelia aiškios gydytojų atmetimo ir yra laikomos geriausia cholelitiazės prevencija.

Aloholas arba jo analogai

Lengviausias būdas valyti kepenis nėra greitas, bet veiksmingas. Standartinis režimas yra toks:

  • 1-2 tabletes 3 ar 4 kartus per dieną;
  • tik po valgio ar smulkių užkandžių;
  • didžiausia dienos dozė - 8 tabletės;
  • kurso trukmė - 3 ar 4 savaites.

Choleretic Herbal Fees

Kepenų atkūrimas vaistažolėmis namuose yra geras pasirinkimas, tačiau prieš pradedant valymą, perskaitykite į konkrečią kolekciją įtrauktų žolių sąrašą - ar jūs nešiojate visus ingredientus?

Kepenų valymas su žolelėmis tampa labai patogia procedūra, jei jūs perkate filtruojančius filtrų krepšius, kuriems nereikia pastangų paruošti žolelių infuzijos į garinę pirtį.

Galite gerti tokias arbatas ilgą laiką, iki 3 mėnesių. Rekomenduojama dozė suaugusiesiems - 3 kartus per dieną, 100 ml (1 filtro maišelis) pusvalandyje prieš valgį.

Sveikatos būklės pablogėjimo arba nedidelio alerginių reakcijų pasireiškimo atveju nedelsiant nutraukite choleretic arbatos vartojimą.

Lard

Buvo įrodyta, kad reguliarus mažo kiekio vartojimas neleidžia (!) Plisti aterosklerozei. Be to, taukai yra puikus choleretic agentas.

Vakarienei vakarienės metu turėtumėte paimti šviežios šoninės batonėlio gabalėlį. Valymo trukmė yra vienas mėnuo, po to turėtų būti atlikta vieno mėnesio pertrauka. Ateityje, norint išvengti tulžies sąstingio, geriau pasiimti produktą pagal "dieną po dviejų" schemą - dar daug riebalų.

Juodosios ridikėlių sultys ar Azijos "Daikon"

Nepaisant to, kad "mūsų" juodasis ridikas yra energingesnis, geriau valyti kepenis su daikono sultimis.

Labai atsargiai, šį metodą turėtų kreiptis žmonės, serganti skrandžio ligomis, nes šios sultys gali sukelti gastrito pablogėjimą.

Savaitinė schema, kurioje kepenys valomos šviežiai paruoštais ridikėlių sultimis:

  1. 3 kartus per dieną 1 valgomasis šaukštas; L.;
  2. 3 kartus per dieną, 2 šaukštus;
  3. 3 kartus per dieną, 3 šaukštus;
  4. 3 kartus per dieną, 4 šaukštus;
  5. 3 kartus per dieną, 5 šaukštus;
  6. 3 kartus per dieną, 6 šaukštai.

Galite gerti sultis tik praėjus 1 valanda po valgio, ir galite ją paruošti ateityje, bet ne ilgiau kaip 2 dienas. Būtina laikyti tik stikliniuose induose ir šaldytuve.

Sorbitolis

Kepenų valymas tradiciniu choleretic agentu, sorbitoliu, gali būti atliekamas dviem būdais. Pirmuoju atveju:

  • 3 dienas iki procedūros imkite tausojančią maistą - lentelė Nr. 5 su papildomu gyvulinių riebalų suvartojimo apribojimu;
  • Rytą, valymo dieną, uždėkite aukštą klizmą;
  • Paruoškite karšto vandens buteliuką, tada išgerkite 2,5 šaukšto sorbitolio tirpalą 100 ml 40 ° C vandens tuščiu skrandžiu;
  • Po 15 minučių gerkite 200 ml mineralinio vandens be dujų, įkiškite šiltu šildymo spragtuku į kepenų zoną ir įstatykite ant jo dešinėje pusėje;
  • Jei po 1,5-2 valandų šlaunelių atsipalaidavimas nepasikeitė, sorbitolis jums netinka ir jums reikia pasirinkti kitą valymo būdą. Defekacija turėtų įvykti 1-2 kartus. Šią dieną jūs galite valgyti skystą ryžių košę ant vandens, gerti sultono klubus ar mineralinį vandenį.

Antruoju atveju po 3 dienų paruošimo dietos ir aukštos klizmos:

  • naktį prieš valymo procedūrą, užpilkite termose 3 šaukštai. rožių uogos 500 ml karšto vandens;
  • Ryte įtempkite termos turinį ir 2 šaukštelius ištirpinkite švaria infuzija. sorbitolis.

Gerti šį "kompotas" turėtų būti tuščiame pilve, po trejų dienų. Optimalus ir maksimalus pakartojimų skaičius yra 6 kartus, pagal schemą 1 (valymo diena) iki 3 (paruošimas). Visa procedūra užtruks 21 dieną.

"Dienos" metodai valyti kepenis namuose

Be tausojimo, taip pat yra gana agresyvių, "šoko" būdų, kaip valyti kepenis per vieną dieną.

Konjakas ir kastorka

Nepaisant komponentų, tai yra vienintelis greitas gryninimo būdas, kurį galima priskirti švelnioms procedūroms. Skrudinimo ir ricinos aliejaus valymo algoritmas, padedantis atsikratyti pernelyg sustingusios tulžies, yra toks:

  • išvakarėse reikia nuvalyti didelę valymo klizmą;
  • kasdieninis meniu turėtų būti mityba alkanas ir sudaryti iš keptų obuolių (ne daugiau kaip 1 kg) ir mineralinio vandens;
  • miego išvakarėse gerkite 50 ml konjako, valgydami maži riebalų sūrio gabaliuką ir po pusvalandžio paimkite 50 g ricinos aliejaus ir nuplaukite dideliu kiekiu vandens.

Per artimiausias porą dienų laikykitės dietos iš medicininio meniu "Lentelė Nr. 5".

Dienos kepenų valymas su runkeliais

Svarbu! Šis metodas draudžiamas žmonėms, sergantiems mažu kraujo spaudimu (!) Ir diabetu (!).

Tokiam valymui, jūs turėtumėte pasirinkti laisvą dieną, o kitą dieną ruošti burokėlių sultinį naudodami šį receptą:

  1. Išvalykite 1 kg smulkių burokėlių, supilkite jas į emaliuotą dubenį, supjaustykite gabalėliais, užpilkite 1 litru šalto geriamojo vandens ir prisiminkite jo lygį. Tada įpilkite dar 2 litrus vandens;
  2. Virinama, kepkite runkelius mažai ugnyje, kol vanduo pasieks lygį, kuris atitinka 1 litrą. Neuždenkite dangtelio! Negalima druskos!
  3. Pašalinti iš karščio. Padažykite runkelius ant smulkių grotelių arba sumaišykite juos. Grįžti grūdu atgal į keptuvę į runkelių sultinį;
  4. Virinama žemoje temperatūroje - 20 minučių;
  5. Leisk atleisk. Stipriai išspauskite per marlę gauta košė;
  6. Padalinkite gatavą sultinį į 4 dalis ir šaldykite.

Sultinys, paruoštas nakčiai, turėtų būti imamas kitą dieną 8:00, 12:00, 16:00 ir 20:00. Šią dieną turėtumėte padėti virškinimo trakte - yra tik troškintos daržovės, pagardintos augaliniu aliejumi arba keptais obuoliais, o iš gėrimų - karšta stiprios juodos arbatos be cukraus (privaloma!), Rozmarino sultinio ar negėrimo mineralinio vandens.

Prieš vaistą reikia vartoti 15-20 minučių, o iš karto po to, kai burokėlių sultinys yra girtas, būtina šilta šildymo spinta pritvirtinti prie kepenų srities ir gulėti dešinėje pusėje. Stenkitės kuo labiau atsikratyti namų darbų ir, priverstinai judant, vėdinkite šildytuvą prie kūno plačiu tvarsčiu.

Prisiminti! Šis runkelių kepenų valymas gali būti atliekamas tik kartą per metus.

Alyvuogių aliejus ir citrinų sultys

Nepaisant to, kad recepto versija yra plačiai paplitusi internete, kai kepenys yra išvalytos, paimant stiklinę alyvuogių aliejaus ir stiklinės citrinų sulčių, mes nepopuliariname būdų, kurie gali pakenkti organizmui.

Galų gale vienkartinis 200-250 ml aliejaus suvartojimas, net jei jis yra alyvuogių aliejus, sukelia pykinimą, vėmimą, staigų skausmą skrandyje ir skubios pagalbos iškvietimą. Ir citrinų sulčių stiklo bandymas negali išsilaikyti kiekvieno sveiko žmogaus.

Kokį valymą pasirinkti ir ką valgyti valymo metu ir po jo

Jei esate pradedantysis ir pirmą kartą išvalykite kepenis, tada tikrai turite praleisti 3-4 švelnias procedūras 1 metams. Tik šios srities laukas gali vykti kitais būdais.

Valant kepenis naudojant bet kurį iš būdų, tiek švelnus, tiek ir kasdien, geriau išvalyti dieną nuo bado:

  • iš maisto, virtos ryžių košės vandenyje, troškintos daržovės su šiek tiek augalinio aliejaus ir kepti obuoliai;
  • iš gėrimų - obuolių šviežių sulčių, šunų bulvių sultinio, nesaldinto juodos arbatos ir negėrimo mineralinio vandens.

Prieš valymą rekomenduojama ne mažiau kaip 3 dienas sėdėti daržovių vaisių ir daržovių mityboje be gyvulinių riebalų, o baigus valymo kursą - bent vieną savaitę laikytis "Table 5" dietos rekomendacijų.

Apibendrinant, dar kartą verta paminėti "auksinę taisyklę Nr. 1" - leidžiama kepenų valymą namuose (ypač greitu būdu) atlikti ne dažniau kaip kartą per metus. Iki šiol įrodyta, kad žmonės, kurie piktnaudžiauja tokia profilaktika, greitai gauna "atlygį" akmens formavimui ir "žarnyno ligos" diagnozei.

Krasnojarskas medicinos portalas Krasgmu.net

Šiame straipsnyje mes paaiškinsime, koks yra kepenų valymas namuose, apie efektyviausius ir saugius kepenų valymo būdus namuose.

Kepenys žmogaus kūne atlieka daugiau kaip pusę milijono funkcijų, o našta yra didžiulė. Ar jus kyla niūrus pojūtis pagal dešinįjį kraštą? Ši kepenys suteikia signalus!

Namuose galite ne tik valyti kepenis, bet ir visiškai ją atnaujinti.

Pagrindinis filtro kūnas

Kepenys yra svarbiausias organas, kurį turime vieninteliu.

Reikia valyti, ypač kai dažnai patirijate baimę, dirginimą, agresyvumą ar depresiją.

Tokiu atveju kepenys sukelia tulžį stagnuoja, o žmogui kūno sutrikimai yra tokie:

- kraujagyslių funkcijos sutrikimas;
- hormonų ir lytinių sutrikimų;

- pykinimas, sunkumas po dešine riba, rėmuo;
- skausmas keliuose, klubuose, nugaroje;
- odos bėrimas, dėmės ant odos;
- judesių nesuderinamumas ir galvos svaigimas.

Jei asmuo pažeidžia sveiko gyvenimo būdo taisykles, tačiau jis net nemano apie kepenų valymą natūraliais liaudies gynimo būdais namuose

Įspėjimai prieš valymą

Kepenų valymas atliekamas tik išvalius žarnas! Procedūros metu jūs negalite valgyti mėsos, šokolado, gerti kavos, kakavos.

Jūs negalite išvalyti kepenų, jei tulžies pūslė yra užmėtoma akmenimis, galite pakreipti akmenukai, ir jis surinks kanalą, tada negalėsite išvengti operacijos.

Nejunkite citrinų aliejaus valymo procedūros! Jei turite virškinimo trakto ligą arba cholecistitą, tada ji bus visiškai beviltiška gerti citrinų sultis. Šioje ligoje jums reikia valgyti varškę, avižinius dribsnius ir tt

Jei turite uždegiminę kasą, galite valgyti žuvį, jautieną, vištieną, varškę, tačiau nenaudokite tokių "kietų" sulčių.

Perskaitykite straipsnį apie septynis įspėjimus valyti kepenis.

Choleretic žolės

Jei esate išgelbėti nuo minėtų problemų, žolelės padės efektyviai kaupti tulžį: kiaulpienę, smėlio gelmę, kukurūzų šilką, kalendra, ramunėlių ir balerijos ricinosą, pipirmėtę, ramunelius, raudoną.

Žarnelė yra švelniai varoma: vaisiai ir lapai mėlynių, laukinių braškių, juodųjų spanguolių.

Greitai padidinsite tulžies srautą padės maisto produktai: kiaušinio tryniai, krapai, rabarbarai, kopūstai, salierai, morkos, garstyčios, alyvuogės, špinatai, vynuogės.

Tautos gynimo priemonės

Paprasčiausias liaudies gynimo būdas yra žolelių arbata: 1 arbatinį šaukštelį iš bet kokių choleracinių žolių, kad užpiltų vienas gaminys. verdantis vanduo, padengti 10-12 minučių. Gerti 0,5 st. tris kartus per dieną 25 minutes prieš valgį. Kurso trukmė - 10 dienų.

Padarykite mišinį iš hiperikšumo, knotweed, ramunėlių, kukurūzų stigmos. Paimkite 1 šaukštą kiekvieną žolelę užpilkite 1l. verdančio vandens, virkite 10 minučių, tada užsukite 25-30 minučių. Gerkite 1 stiklę 25 minutes. prieš valgį. Gerti 1 mėnesį, tada 3 mėnesių pertrauką.

Šiuo metu jūs galite gydyti avižais. Paimkite saujelę nepažeistų avižų, užpilkite 1,5 litro. verdančio vandens, 30 minučių virkite, gerkite prieš pusryčius.

Ir jūs galite plausti pusę stiklinės avižų, supilti į termosą, paruošti 0,5 litro verdančio vandens, įdėti ryte. Iš ryto štampuokite, gerkite tuščią skrandį. Gydymo kursas yra 10 dienų. Šis gėrimas padeda atsikratyti toksinų, pagerinti veido spalvą, atgaivinti druską ir smėlį.

Kiti choleraciniai vaistai

Valant kepenis, skanus kedro aliejus padeda gerai, jei geriate 1 šaukšteliu. ryte.

Galima išvalyti toksinų ir šlakų kepenis su alkoholiu, kuriame yra česnako ekstrakto, tulžies rūgščių, dilgėlių lapų, aktyvintos anglies. 3-4 savaičių kursą galite pakartoti tris kartus per metus.

Galima gydyti sorbitoliu ir ksilitolu.

Šie vaistai, veikiantys žarnyno receptorius, pagreitina tulžies išsiskyrimą iš tulžies pūslės.

Jie vartojami 10% tirpalų pavidalu tris kartus per dieną, 50 ml prieš valgį. Kurso trukmė - 3 mėnesiai. Šie vaistai taip pat turi teigiamą poveikį riebalų metabolizmui.

Kontraindikacijos cholereticinių vaistų vartojimui:
- ūminis hepatitas;
- gelta, kurią sukelia pagrindinio tulžies latako užsikimšimas;
- pankreatitas;
- Virškinimo trakto ligos ūminėje stadijoje.

Išėjimo kirminai

Skirtingi parazitai dažnai kolonizuoja kepenis. Galite būti įtartini dėl jų buvimo pagal šiuos kriterijus:

- stiprus svorio sumažėjimas;
- svogūnėlių atsiradimas ant odos, seborėjos sritys, spuogai, amžiaus dėmės;
- raukšlių atsiradimas;
- tam tikrose srityse atsiradusios nusausintos odos;
- sluoksniavimasis, trapūs nagai;
- nuolatinis nuovargis, miego sutrikimas;
- neįprasto skonio pasirodymas burnoje;
- ryškus kvapas iš burnos.

Skirtingo karčiųjų pochlių ekstrakto apdorojimas: 1 valgomasis šaukštas. l gėlių augalai, užpilkite 1 valgomasis šaukštas. verdantis vanduo 20 ar 25 minučių, gerti prieš valgį ryte ir vakare 100 ml. Kursas-3 dienos. Būkite atsargūs, kad nepatektumėte!

Kitas įrodytas įrankis - "Dragons" arbata. Mes vartojame 4 geriausius vaistinius preparatus:

1 šaukštą po 1 litrą verdančio vandens.

Įtvirtinkite 40 minučių, kol žolė nusėda iki apačios.
Gerkite 2/3 puodelio 40 minučių prieš valgį, 3 kartus per dieną.
4 dienos, kai geriate - 4, jūs per parą ar savaitę - per savaitę per mėnesį. Tada mėnuo poilsio.

Drakonų arbata puikiai pagyvina ir naikina ligą sukeliančią aplinką organizme.

Jei karnavalas stipriai įsisavina kūną, šią dalį galima pakeisti kita ramunėlių dalimi - moterims ir čiobreliais - vyrams.

Lengviausias būdas išlaisvinti helmintas yra moliūgų sėklos. Išvalyti 300 g sėklų, laikyti žalią lukštą, valgyti ryte, plauti juos 100 g ramunėlių infuzijos: 1 arbatinis šaukštelis gėlių užvirinti 1 valgomasis šaukštas. verdantis vanduo 20 minučių.

Atsigavimas po alkoholio atakos

Tradiciniai produktai yra puikus valiklis, ypač po alkoholio vartojimo.

Svarbiausi komponentai, turintys regeneruojantį poveikį kepenų ląstelėms, yra kiaušinių, pieno, kepenų ir mėsos trynyje.

Sibiro gydymas - kedro riešutai

Būtina pirkti nuluptus pušies riešutus ir valgyti 100 g per parą visą mėnesį, ilgai kramtyti.

Dėl gydymo laikotarpio būtina atsisakyti mėsos ir riebių maisto produktų.

Pieno raipalas geriau nei tabletes

Išvalyti kepenų liaudies gynimo priemones galima naudoti pieno ramentą. Daugelio šiuolaikinių gydytojų nustatytas kepenų šiaudinės žolės gydymas.

Jei klausysite gydytojų nuomonę, tai netinka blogiau nei kai kurios tabletes.

Šis augalas yra daug vitaminų, mikroelementų ir antioksidantų, todėl jis suteikia švelnų, bet veiksmingą mūsų kepenų valymą.

Jo vidurius palengvinančios savybės padės "nuplauti" ir žarnas.

Nepaisant to, kad atrodo nekenksmingas, žolė turi kontraindikacijas, kurias galima gauti iš gydytojo.

Receptas už šiaudų sultinio.
Pour 1 tp. milteliai 200 ml verdančio vandens 20 minučių, gerti du kartus prieš valgį.

Natūralus gydytojas

Kaip dar galite išvalyti mūsų ilgai kenčiančias kepenis? Pasirodo, burokėliai!

Norėdami gauti burokėlių sultinio, paimkite neeksportuotus vidutinio dydžio runkelius su uodele! Įdėkite į puodą, supilkite 1 l vandens, pastebėkite vandens lygį. Tada įpilkite dar 2 litrų vandens, leiskite virti. Vanduo turėtų virti iki nurodyto lygio.

Tada ruožkite kitą karštą runkelę, pamirkykite to paties vandens, virkite dar 20 minučių. Sultinys išgerkite 1 puodelį kas 3-4 valandas. Po kiekvienos lėšų dalies, reikia atsigulti su kepimo šildytuvu. Dirvožemis išeis su šlapimu.

Asmuo, kuris ilgą laiką nori būti jaunas ir sveikas, turi žinoti, kaip valyti kepenis namuose.

Kepenų valymas namuose yra greitas ir lengvas!

Daugiafunkcinis žmogaus organizmo liaukas

Kepenys, daugelis mokslininkų vadina vidinę žmogaus laboratoriją. Jis vaidina svarbų vaidmenį medžiagų apykaitos procesuose, tarnauja kaip toksinų filtras. Bet ne visi nori sveiko maisto, laikui bėgant organizmas nepasiseka: jo veikimas mažėja, susidaro šlakai. Nemalonus veido, depresija, dažni galvos skausmai, imuniteto sutrikimas, rodo, kad kepenis reikia išvalyti. Kokie metodai yra tinkami namuose? Kokį rezultatą gausite ir kodėl tai jums reikia?

Ar man reikia valyti?

Žmogaus kepenys gali išaugti iki normalaus dydžio, net jei jis paliekamas ne daugiau kaip 20%. Tai įmanoma tik tada, jei jo ląstelės yra sveiki. Tokios kenksmingos medžiagos sunaikina ir silpnina kepenų funkcionalumą:

  • narkotikai
  • didelio riebumo maisto produktai
  • alkoholiniai gėrimai
  • konservantai, stabilizatoriai, skonio stiprikliai,
  • cigarečių deguto ir nikotino
  • virusai ir žalingo pobūdžio bakterijos,
  • helminto invazijos
  • porą dažų, lakų, kitų medžiagų kenksmingų medžiagų,
  • fizinė veikla (be mokymo).

Kadangi kepenys pasidaro daug aukščiau išvardintų, ji turi būti išvalyta. Jei to nepadarys, akmenys gali pasirodyti netrukus. Kraujas bus blogai filtruojamas, o mikrobai galės greitai įsiskverbti į kūną. Be to, gryninimas apima tulžies būklės pagerinimą, eliminuoja stagnaciją ir sugebėjimą išspręsti parazitus.

Tinkama mityba - sveikatos garantija

Mes ieškome paprasto metodo!

Namuose, tinkamu požiūriu, galite išbandyti įvairius kepenų valymo būdus. Norėdami tai padaryti, reikia ne tik rasti tinkamus procedūros receptus, bet ir konsultuotis su gydytoju apie valymą. Galų gale reikia išsiaiškinti, ar galima taikyti valymą atsižvelgiant į amžių, taip pat į individualias organizmo savybes.

Valymo proceso taisyklės:

  1. Prieš valydami penkias dienas palaikykite dietą - atjunkite riebalinius ir mėsos patiekalus.
  2. Valymas atliekamas tam skirtoje dienoje.
  3. Valymo procedūra atliekama tik kartą per šešis mėnesius.
  4. Jūs negalite padaryti valymo save tokiais veiksniais:
  • diabeto buvimas
  • tulžies akmenligė
  • nėštumo ir menstruacijos ciklas,
  • peršalimas ar infekcija,
  • karščiavimas, galvos svaigimas, silpnumas.

Metodas 1. Alyvuogių aliejus

Padeda su tulžies alyvuogių aliejaus sąstingiu. Dėl gero rezultato, jums reikia pasirinkti šalto presuoto aliejaus, jis laikomas aukščiausios kokybės.
Jūs turite pradėti valyti ryte, nes naktį didžiausias kiekis žarnyne kaupiasi kūne. Namuose alyvuogių aliejų galima vartoti kasdien valyti - tai bus užterštų tulžies pūslės procesų prevencija. Valyti jums reikės šviežių citrinų sulčių ir alyvuogių aliejaus (tos pačios proporcijos). 1 kg mūsų kūno svorio imame 1,5 ml aliejaus ir citrinų sulčių.

Kaip valyti kepenis?

Neseniai mūsų skaitytojai dažnai mums parašė klausimus "Kaip elgtis su parazitais organizme? Kodėl šiuo metu žiniasklaidoje yra tiek daug informacijos apie šią problemą? Kodėl anksčiau mes nežinome apie parazitus organizme?" Iš tiesų dabar šiuo klausimu yra daug prieštaringos informacijos. Tačiau galime pasakyti su garantija, kad iš tikrųjų parazitai, kurie dažnai įsikuria mūsų kūne, yra labai daugelio ligų šaltiniai. Žmogus net apie tai nežino. Patariame skaityti labai įdomų straipsnį apie sveikatos apsaugą šiuo klausimu. Manome, kad jūsų klausimai iškart išnyks dėl to, kodėl jie taip rūpestingai slepia šią problemą iš JAV.

Skysčius reikia nuryti tuščiu skrandžiu. Pusvalandyje prieš procedūrą į dešinę padedame šildytuvą po šonkauliais. Šildykite sultys ir aliejus iki 35 ° C. Atskirai kiekvieną ingredientą. Dozė yra padalinta į tris įleidimo etapus: gerkite mažus bandelės su pertrauka kas pusvalandį. Sultys po aliejaus išgerkite. Po trijų valandų jūsų organizmas pradės valyti skysčiu.

2 metodas. Burokėlių sultinys

Valymas su runkeliais atliekamas tik kartą per metus - rudenį, kai produktas yra nokintas ir nepanaikina naudingų medžiagų.

Runkelių sultinys

Nuplaukite ir išvalykite runkelių gumbus. Virkite ugnį, įpilkite tris litrus vandens. Nuimkite, atvėsinkite, sudrėkinkite šiurkščiavilnių dėže, tada vėl įkiškite į viryklę. Rusiškame ugnyje virinama mažiausiai pusvalandį. Paruoštą sultinį pernešti į keletą sluoksnių marlės. Norėdami veiksmingai valyti, reikia išgerti 200 ml per parą tris valandas. Jei netoleruojate burokėlių sulčių, galite pridėti morkų (santykis mišinyje turėtų būti toks pats).

3 metodas. Avižiniai dribsniai

Tinka žmonėms, kurie dažnai gydomi antibiotikais - padeda pašalinti vaistų likučius. Be to, teigiamas poveikis skrandžio, inkstų, sąnarių veikimui.
Mes sekti dietą keletą dienų prieš valymą. Diena prieš procedūrą valgome tik obuolius. Avižos mano malti ir šlifuokliu ar maišytuvu.

Supilkite supjaustytas avižas į patogią talpyklą, įpilkite šalto vandens (20 mg 220 ml vandens). Reikalauti 12 valandų. Mes priimame tris kartus per dieną 450 mililitrų. Kursas turėtų trukti 12-15 dienų.

Jei norite, kad valymas būtų efektyvesnis, reikia atkreipti dėmesį į šį metodą: 100 mg avižų ir 30 mg beržo pumpurų užpilkite 480 ml verdančio vandens. Mišinys reikalauja ne mažiau kaip šešių valandų termose. Prieš pusryčius ir dvi valandas po vakarienės, valgome tuščią skrandį po 250 ml. Norėdami išvalyti kūną, kas trejus dienas turite paruošti naują partiją.

4 metodas. Žolės

Senovės patirtis rodo, kad tokių vaistažolių nuovirų naudojimas turi teigiamą poveikį toksinų pašalinimui ir valymo procedūrai:

  • Tansy
  • kumštelis
  • beržas
  • kukurūzų stigmos,
  • kiaulpienis
  • knotweed
  • pieno ramentas
  • artišokas.

Jie ne tik sėkmingai išvalomi nuo kenksmingų medžiagų, bet ir padeda namuose pašalinti akmenlę iš tulžies. Žolės gali būti naudojamos tiek atskirai, tiek kaip rinkinys.

Žolelių rinkimas

Pirkite vaistinėje bet kurią iš išvardytų žolelių (kopūstai, dilgėlių, beržo pumpurų, planetų, mėtų, kiaulpienių). Paimkite 10 mg kiekvienos žolės, mesti į stiklainį, užpilkite verdančiu vandeniu. Reikalauti dvi valandas termose. Pirmąją dalį reikia išgerti nedelsiant, antrąją - naktį. Visą mėnesį gerkite infuziją kasdien. Kadangi infuzija yra karta, galite pridėti 5 g medaus. Valymas gali būti atliekamas du kartus per metus. Šlakas bus pašalintas naudojant kėdę. Sumažinkite žolelių nuovirą recepcijai, jei išmatūra yra per plona.

5 metodas. Sorbitolis

Sorbitolis yra bet kurioje vaistinėje, jis taip pat vadinamas medicininiu cukrumi. Toks valymas yra vadinamas vamzdžiu. Jums reikės šildytuvo, kuris išlaikys pastovią temperatūrą (elektrą).

20 g sorbitolio ištirpinama 120 ml karšto vandens (ne verdančio vandens!). Mes geriamiesi vandeniu mažose gurkšnose. Mes nusileidžiame dešinėje pusėje, mes dedame šildytuvą kepenų srityje. Mes meluojame ne mažiau kaip dvi valandas. Sėdimųjų procedūrų nėra. Valymo procesas prasidės po trijų valandų. Jei viskas nepavyks, prieš procedūrą gerkite porą neapdorotų trynių be druskos. Kai jaučiate apsvaigimą, gerkite stiklinę arbatos su medumi, atsipalaiduokite.

6 metodas. Konjakas

Aukštos kokybės brendis - penkių žvaigždučių - prisideda prie tulžies latakų išsiplėtimo, toksinų išmetimo, kūno valymo. Namuose šio metodo naudojimas laikomas paprastu ir veiksmingu. Valymo schema yra tokia: kas keturias savaites, tris mėnesius iš eilės, po to kartą per metus - prevencijai.

Stiprus alkoholinis gėrimas

Po miego, turite nuvalyti klizmą. Dienos racioną sudaro švieži obuoliai ir natūralios sultys. Po šešių vakare reikia išgerti 60 ml konjako, o po pusvalandžio - tokia pati ricinos aliejaus dalis. Nuplaukite su vandeniu, jei nėra troškulio jausmo. Valymas vyksta naktį ar ryte. Maži akmenys gali išeiti iš išmatų.

Kaip atsikratyti kepenų parazitų?

Yra keletas būdų, kaip atsikratyti parazitų kūno:

  1. Citrinos krušos ir imbieras
    Sumaišykite vienodomis imbiero miltelių ir žemės citrinų plutos dozėmis. Mišinys padaugintas iš penkių gramų mišinio 90 ml vandens. Jums reikia valandą prieš valgį.
  2. Tansy
    Užpilkite į naktį 600 ml verdančio vandens ir 50 g žolės į termosą. Išgerkite 120 ml sultinio valandą prieš valgydami.
  3. Kietmedis
    Ši infuzija yra gerai pašalinta iš kūno kirminų ir apvaliųjų kirmėlių. Kadangi žolė karta, tada užpilkite 5 g žolių 400 ml verdančio vandens. Jums reikia 60 ml 20 minučių prieš valgį.
  4. Gvazdikai ir linai
    Maltos gvazdikų ir linų sėklų mišinys padeda atsikratyti daugelio rūšių parazitų. Paimkite 10 dalių sėklų ir 1 - gvazdikėlių. Naudodami kavos malūnėlę paverskite žaliavą milteliais. Imtis mažiausiai 4 kartus per dieną prieš ketvirtį valandos prieš valgį.

Visapusiškas valymo receptas

Įtraukite kitą būdą valyti filtro organą savo kiaulikės krante. Be to, praktika rodo, kad siekiant išvengti priklausomybės, būtina taikyti skirtingas procedūrų versijas.

Panaudokite tokį pat kiekį alyvuogių aliejaus, sorbitolio (7 g) ir 250 ml mažo riebumo šviežio kefyro. Visur sumaišykite. Paimk tuščią skrandį ryte. Toks valymas turėtų būti atliekamas ne rečiau kaip kartą per septynias dienas. Rekomenduojame būti tokioje dienoje namuose.

Kaip valyti po apsinuodijimo?

Namuose padeda žmonių receptas, kuris prisideda prie funkcijos ir veikimo atkūrimo po sunkios kūno apsinuodijimo. Tam reikės 850 g cukraus, 45 g gyvų mielių, trys litrai pieno, geriausiai švieži.

Mes dedame mišinį šiltoje vietoje dešimt dienų, būtina, kad ji banguotų. Jis bus labai tankus, todėl jį periodiškai galima pjaustyti peiliu, kad procesas taptų veiksmingas.

Tada mišinys turi būti filtruojamas per sietą ir atšaldytas. Pasverkite 40 ml ketvirtadienio valandos prieš valgį. Jums reikia praleisti mažiausiai tris kursus iš eilės su pertraukomis savaitę. Valymas reiškia, kad atmetamas sunkių, riebių, aštrų ir sūrus maisto produktas.

Geriausia valymo priemonė didžiausiam žmogaus kūno liaukui.

Prevencija

Kadangi valymo dažniausiai neįmanoma atlikti, yra ir kita galimybė pašalinti toksinus iš to. Paprasti patarimai padės sumažinti kūno užteršimą šlakais ir apsisaugos nuo apsinuodijimo kepenimis.

Siekiant užkirsti kelią organizmui, reikia imtis šių veiksmų:

  • gerti 200 ml vandens, parūgštinti citrina,
  • žalios daržovės, lapinės salotos turėtų būti racione kiekvieną dieną,
  • nepamirškite valgyti česnako ir svogūnų,
  • šviežios kiaulpienės lapai ne tik pridėti prieskonių į indus, bet ir padėti kepenims likti sveiki,
  • naudoti pieno drebėjimo miltelius,
  • Venkite valgyti maisto produktų, kurie užsikemša kūną: riebalai, sviestas, pyragaičiai, riebi mėsa, majonezas, alkoholiniai gėrimai.

Atkreipkite dėmesį, kad iš pradžių valymo procesas bus sudėtingas. Iš tiesų, daugelį metų kūnas susidaro visai "išmetimo" šlakams. Jei yra kokių nors lėtinių ligų, turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju, jei galite turėti namuose valymo procedūrą ir kokiu būdu. Prieš procedūrą būtinai atlikite ultragarsą, kad sužinotumėte, ar tulžies pūslė yra didelių akmenų.

Kadangi toks nežinojimas gali būti išsiųstas prie operacijos stalo valymo metu.

Atminkite, kad sveikas kepenys jums pasakys "ačiū", jei atidžiai elgsitės, reguliariai valykite kūną!

Ir šiek tiek apie autoriaus paslaptis

Ar jaučiate nuolatinę "skaldytą būseną"? Ar turite bent vieną iš šių simptomų?

  • CHRONINIS RIEBALIS IR SUMAŽINTAS PATIKRINIMAS AM;
  • HEADACHE;
  • PROBLEMOS SU ŠIRDU;
  • DIDESNIS VEIKSMAS, APSILANKYTAS ŠALTAS;
  • ATSAKOMYBĖ KALBĖJE;
  • NEPRISKIRIAMAS UOSTAS;
  • PAPILDOMAS SVORIS;
  • PSICHOLOGINĖS SĄLYGOS NUOSTOLIAI.

Dabar atsakykite į klausimą: ar tau tinka? Ar ji nebuvo pavargusi jaustis savaime nepakankama jėga? Ir kiek pinigų jūs jau "nutekėjo" į neveiksmingą gydymą? Kiek vitaminų jūs geriate ir nurašote savo būklę, nes "miego trūkumas"? Teisingai - atėjo laikas tai sustabdyti! Ar sutinki? Būtent todėl nusprendėme paskelbti išskirtinį interviu su Angelica Varum, kuriame ji dalinosi, kaip ji tapo "daktaru".

Kaip valyti kepenis iš toksinų namuose?

Kepenys yra mūsų kraujo filtras. Ši svarbi kūnas yra ne mažesnė už širdį. Kepenų namuose valymas apima kraujo valymą, o, kaip žinote, švarus kraujas yra sveikata, energingumas, padidėjęs gyvybingumas.


Jei kepenyse yra daug šlakų, tai turės įtakos imunitetui ir išvaizdai. Atsiranda apatija, depresija, nuovargis, galvos skausmas, nemiga, prastas veido spalva, apskritimai po akimis. Išvalius kepenis liaudies metodais, viskas dramatiškai pasikeis: oda bus švari, vaikščiojimas bus įsitikinęs, veido spalva vėl sugrįš į normalią, o akys pradės šviesti.


Norėdami išvalyti kepenis namuose, būtina stipriai išmesti tulžį. Tai tulikas, kuris veikia žarnyno judrumą, stipriai jį stimuliuojantis, padeda skiesti riebalus ir prisideda prie greito toksinų išleidimo.


Kepenys per dieną gamina daugiau kaip 2 litrus tulio. Paprastos tulžies spalva yra aukso geltona, ji yra skysta, skysta, išvaizda, skaidri. Kepenose, užsikimšus šlakais, tulžys tampa tamsus ir storas, beveik mazotoobraznoy, apsinuodijęs organus ir tampa puikia aplinka virusų, bakterijų ir kitų pavojingų mikroorganizmų vystymuisi.


Dabar suprantama, kodėl mūsų kepenys turi būti gerai prižiūrimi ir sveiki, tinkamai veikti ir išvalyti kraują.


Valymo būdai kepenyse namuose


Kepenų namuose valymo būdai gali būti daug skaičiuojami. Negalima iš karto pasirinkti sunkiausių iš jų. Geriausia pradėti mažus, atsižvelgiant į jūsų amžių, sveikatą ir charakterį.


Būtina nurodyti kepenų valymo metodus, kurie bus aptariami vėliau:


Kasdieninis prevencinis kepenų valymas namuose


Panašus kepenų valymas yra tai, kad kiekvieną dieną tuščiame skrandyje reikia paimti šaukštą alyvuogių aliejaus. Šis vaistas neužkliūtų į tulžį ir stipriai veikia choleretiką, t. Y. aliejus stimuliuoja tulžies išsiskyrimą, dėl kurio riebalai bus suskaidyti ir padidės žarnyno peristaltika, o tai leis lengviau eiti maistą per virškinimo traktą. Be to, švieži tulžies traukti šlakai iš tulžies pūslės ir kepenų, natūraliai juos pašalinant.


Šiai valymo procedūrai puikiai tinka bet koks alyvuogių aliejus, ant butelio, kuriame parašyta "Mieloji", tai yra pirmiausia šalto aliejaus spaudžiant iš šviežių alyvuogių. Šis aliejus yra gana brangus, bet, jei kasdien imate tik vieną šaukštą, tuomet vienas butelis gali trukti ilgą laiką. Atviras butelis geriausiai laikomas šaldytuve.


Be to, galite naudoti linų sėmenų arba kedrų aliejų, kurie turi panašų poveikį. Galite savarankiškai bandyti skirtingus aliejus, pasirenkant tinkamiausią sau savybę.


Kepenų valymas turėtų būti atliekamas tuščiu skrandžiu ryte. Iki to laiko žiedas daug kaupiasi per naktį. Verta paminėti, kad alyvuogių aliejui daug dažnai prideda pusę citrinos sulčių. Rūgšties skonis sukelia papildomą tulžies išsiskyrimą organizme.


Kepenų valymas naudojant žolelių infuziją


Nuo seniausių laikų labai daug vaistažolių, turinčių įtakos kepenims, yra labai naudinga. Anksčiau tokios žolės buvo vadinamos kraujo valymo. Kaip jau minėta, kepenys yra kraujo filtras, taigi, jei mes jį išvalome, tuo pačiu metu išvalome kraują.


Norint išvalyti kepenis, geriausi žoleliai yra: beždžionė, kiaulpienė, lapinės pjuvenos, kukurūzų šilkas, šunų rožė, celandinis, plantakas, gilė, dilgėlė, dymyanka, dilgėlė. Kiekviena iš šių žolelių sukuria choleretic poveikį, savo charakteristikas ir poveikio lygį kepenyse.


Žolė gali būti perkama bet kurioje vaistinėje arba paruošta atskirai. Žolių rinkinys paruošiamas taip: dubenyje užpilkite du šaukštus kiekvienos žolės. Viskas sumaišoma. Po to paruošiama infuzija. Norėdami tai padaryti, keletą šaukštų kolekcijos reikia įpilti į termosą ir užpilti 0,5 litro verdančio vandens. Būtina kepti keletą valandų, tada gerti stiklinę infuzijos. Antrasis stiklas turi būti geriamas prieš miegą. Jei infuzijos skonis nemalonus, galite pridėti šaukštą medaus (negalima naudoti cukraus). Visas valymo kursas trunka mėnesį ir vyksta du kartus per metus.


Šio metodo valymo efektas yra gausiai išmatose, iš kurių pašalinami šlakai.


Kepenų valymas sorbitoliu


Prieš pradėdami valyti kepenis sorbitoliu, dieną valgykit valgyti tik vegetarišką maistą. Valyti kepenis namuose su sorbitoliu reikia vakare po šilto vonios ir gana tuščio skrandžio.


Taigi, norint valyti kepenis sorbitoliu, reikia paruošti sorbitolio tirpalą. Tam reikia išgerti 4 šaukštus medicininio cukraus (parduodamo bet kurioje vaistinėje) "Narzan" stiklinėje, gulintis dešinėje pusėje (beveik iš vienos pusės - vienoje pusėje ir užpakalinėje pusėje), šildymo pagalvėlę padėkite po jo šonkauliais. Sorbitolio tirpalas turi būti geriamas lėtai, mažuose bandeliuose. Jei sorbitolis yra girtas, pusę valandos reikia iš pradžių gulėti, po to reikia gerti iš anksto paruoštą choleretic žolių tirpalą (50 ml). Nepriklausomai, tokį tirpalą galima paruošti iš dygminų, kiaulpienės, varnalėno šaknų, kukurūzų stigmos, arba galite nusipirkti paruoštą vaistinę vaistinėje. Su karšto vandens buteliuku šone turite liesti apie 2 valandas, po to einame į tualetą ir atsikratykite toksinų.


Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad tokio valymo rezultatas tiesiog nėra, tačiau taip nėra. Iš tikrųjų, pagrindinė šlako dalis lieka žarnyne, todėl, norint užbaigti procedūrą, būtina nuvalyti klizmą.


Kepenų valymas naudojant brendį ir ricinos aliejų


Konjakas yra puikus įrankis, kuris padeda išplėsti ne tik kraujagysles, bet ir tulžies latakus. Išsiplėtę kanalai prisideda prie toksinų išleidimo iš kepenų ir tulžies pūslės. Valyti reikia gero, penkių žvaigždučių brendžio. Ricinos aliejus yra labai stiprus vidurius, kuris padeda išsiskirti šlakų.


Šis kepenų valymas gali būti vadinamas gana lengvu valymo metodu. Daugelis tai toleruoja gana lengvai. Pirmus tris mėnesius valymas turi būti atliekamas tris kartus, tada profilaktikai - kartą per metus.


Valymo dieną turite padaryti klizmą. Iš maisto galite valgyti tik obuolius, ir rekomenduojama gerti sultis. Po 7 val. Turėtumėte gerti apie 50 ml brendžio, o po 30 minučių - tokio paties kiekio ricinos aliejaus. Jei yra troškulio jausmas, tu gali gerti vandenį. Naktį ar arčiau ryto, reikia atsipalaiduoti. Kartu su išmatomis išeikite mažus akmenis ir gleives, kurie užsikimš kanalus.


Valyti kepenis su ridikėlių sultimis


Ridikėlių sultyse yra daug fittoncidų, kurie naikina bakterijas ir apsaugo kūną nuo įvairių infekcijų. Be to, sultys turi stiprų choleretic ir diuretic poveikį. Juodosios ridikėlių sultys geriausiai tinka šiai procedūrai. Labai retais atvejais galite naudoti Margilan (žalią) ridikėlę arba paprastą ridiką (balta arba raudona). Ridikas valomas ir praeina per sulčiaspaudą. Iš vieno kilogramo ridikėlių atsiranda apie 300 ml sulčių. Sultys turi būti paruoštos nedidelėmis dalimis, bet taip, kad ji tęstų kelias dienas. Sultys turėtų būti girta šešias savaites, tuo pačiu didinant vieną kartą valgant šaukštą per savaitę. Kitaip tariant, per pirmąją savaitę jums reikia gerti vieną šaukštą tris kartus per dieną, o šeštąją savaitę - šešis šaukštus tris kartus per dieną.


Rekomenduojama išgerti sultys nuo ridikėlio po 50-60 minučių. Jei kepenų valymo procese prasideda traukuliai ar skausmai, tuomet būtina prijungti šildymo trinkelę. Valymo metu turėtų atsisakyti aštrus, sunkiųjų, rūgščių ir riebių maisto produktų.


Ridikas valomas kartą per metus. Visus metus galite padaryti įvairių ridikėlių salotas.


Kepenų valymas su runkeliais


Kepenų valymas su runkeliais yra vienas iš saugiausių ir lengviausių būdų, kaip išvalyti kenksmingų kaupimosi kepenis. Visų pirma, jūs turite susipažinti su šios valymo procedūros vykdymo taisyklėmis.


Švelnios kepenų valymo būdas runkelių pagalba.


1. Pirmasis variantas - valyti kepenis su burokėlių sultiniu.


Šis valymo būdas būtinai turi būti derinamas su tinkama dieta. Pirmąją gryninimo dieną reikia pereiti prie augalinio maisto (geriausiai tinka obuolių dieta). Šiuo metu turėtumėte rimtai apriboti cukraus, kepinių, druskos suvartojimą.


Norėdami paruošti valymo sultinį, turėtumėte naudoti vieną vidutinį runkelių, o ne šveisti nuo žievės. Runkeliai gerai nuplaunami po tekančiu vandeniu, nepašalinant uodegos. Runkeliai užpildo tris litrus švaraus vandens. Po to indo turinį reikia užvirinti ir virti runkelius, šiek tiek sumažinti ugnį, kol panelyje yra apie litrą vandens. Po to traukite runkelius, nušluostykite jį bauda rutuliu ir įmaišykite į sultinį. Gautas mišinys turėtų būti virinamas ir kepamas apie 15 minučių. Kitas, nuimkite nuo kaitlentės nuovirą, atvėsinkite ir filtruokite. 4 kartus per parą (kas 3 valandas), 250 ml, šildant kepimo zoną su šildomuoju padu. Šis valymas atliekamas du kartus per metus, ne daugiau.


2. Antrasis variantas - valyti kepenis su burokėlių kvass.


Runkelių kvass paruošimui reikės šių ingredientų:

  • Cukrus (pagal skonį);
  • Švarus vanduo (3 l);
  • Trys vidutiniai švieži runkelių vaisiai;
  • Rušiukų sauja.


Runkeliai supjaustyti smulkiais kubeliais ir sumaišyti su kitomis bulvių sudedamosiomis dalimis, po to supilti į stiklainius. Bankai kratomi du kartus per dieną. Kvass bus paruoštas per 7-9 dienas. Prieš valgį tris kartus per parą pusę valandos prieš valgį turėtų būti paruošta paruošta gruzė. Vienam gydymo kursui reikia apie 3 litrus kvass. Po trijų mėnesių kursą rekomenduojama pakartoti.

3. Burokėlių salotos su krienais valyti kepenis.


Bus reikalingos šios sudedamosios dalys:

  • Vienas runkelių vidutinio dydžio;
  • Krienų šaknis, mirkymas vandenyje (2 vnt.);
  • Du prinokę obuoliai;
  • ĄŽUOLAS acto;
  • Cukrus (pagal skonį).


Reikia išvalyti runkelius, supjaustyti jį ant trintuko, pabarstyti actu, įdėti obuolius ir krienus, gerai išmaišyti.
Norėdami, kad krienai nepakenktų akims, jis turėtų būti susmulkintas šiltoje būsenoje.


Kepenų valymas citrinų sultimis ir alyvuogių aliejumi


Tai yra pats sunkiausias ir žinomas kepenų valymas namuose, tačiau jo poveikis yra tiesiog nuostabus.


Valant, mums reikia stiklo alyvuogių aliejaus ir stiklinės citrinų sulčių. Citrinų sultys turi būti pagamintos atskirai. Vietoj alyvuogių aliejaus galite naudoti bet kurį kitą augalinį aliejų, pavyzdžiui, įprastą saulėgrąžų aliejų. Citrinų sultys, savo ruožtu, gali būti pakeistos apelsinu arba greipfrutu citrinų rūgštimi, siekiant pagerinti skonį, spanguolių.


Prieš valydami citrinų sultimis ir alyvuogių aliejumi, žarnas reikia išvalyti ryte. Valymas geriausiai tinka pilnmetyje. Tai nėra mistinis rituos, tik tuo metu magnetiniai laukai prisideda prie vandenynų išsiliejimo. Kaip žinote, mes daugiausia vandens, todėl šlakai palieka mūsų kūną daug lengviau visą mėnulį.


Valymo dieną geriausia gerti tik obuolių sultis ir nevalgyti. Jei dieną per dieną sunku greitai valgyti, galite valgyti keletą obuolių ir salotų su augaliniu aliejumi, krekeriais, duona.


Maždaug po 7 val. Jums reikia vartoti dvi alogolitų tabletes arba nos-py. Apie aštuonias valandas jūs turite eiti miegoti, pritvirtindami elektrinę šildytuvą dešinėje pusėje. Atsigulkite 3 valandas. Šiuo metu jums reikia eiti į tualetą, skaityti ar žiūrėti televizorių. Vaikščioti namuose valymo metu nerekomenduojama. Laikotarpiu nuo 8 iki 9 val. Jums reikia gerti pilnas stiklo aliejaus ir gerti jį su stikline citrinų sulčių. Būtina gerti lėtai, mažose gurkšnose - reikia paimti keletą aliejaus keptuvių, plauti juos tokiu pačiu kiekiu citrinų sulčių, su pertraukimais, kol viskas bus baigta.


Verta paminėti, kad aliejus ir sultys turi būti šilti, dėl kurių jie toliau šildomi.


Valymo procese dažnai pablogėja sveikatos būklė: yra problemų su pykinimu, galvos svaigimu, galvos skausmu, vėmimu ir gausu seiliu. Taip atsitinka todėl, kad išsiskiria daug įvairių šlakų (plėvelių, gleivių, akmenukų), o kai jie praeina per žarną, jie iš dalies prasiskverbia per sienas, apsinuodijusi kraują. Jūs neturėtumėte nerimauti, tai yra paplitusi tokio gryninimo metu.


Naktį ar arčiau ryto, jis turėtų būti vežamas, šlakai, kurie buvo jūsų viduje, išeis. Po to jūs turite daryti klizmą - du kartus ar tris kartus - plauti viską, kas galėjo būti bloga žarnyne. Svarbu, kad šlakai neegzistuotų viduje, kitaip jie toliau apnuogins kraują. Po to galite pasiimti dušo kabina ir gerai pailsėti.


Pirmieji valymo mėginiai bus sunkūs. Dėl šios priežasties yra daug šlako, kuri daugelį metų organizme kaupiasi blokuojant paviršių, o valymo procese visi išeina. Todėl pablogėja sveikatos būklė.


Šią procedūrą rekomenduojama pakartoti 3-4 kartus per metus.


Akmenukų dydis gali būti grūdai arba graikiniai riešutai. Jie atsiranda dėl to, kad tulžis stagnuoja dėl didelio kenksmingų medžiagų kiekio, kuris praeina pro jį, susidaro nuosėdos, kurios palaipsniui kondensuojasi, todėl tampa akmenimis.


Jei jus domina jūsų kepenys yra švarios, pabandykite nenaudoti tokio maisto arba apriboti jo vartojimą:

  • Mėsa ir taukai;
  • Sviestas;
  • Kremai, pyragaičiai, pyragaičiai;
  • Maisonistiniai skonio patiekalai;
  • Sudėtiniai indai su daugybe ingredientų (pavyzdžiui, salotos);
  • Produktai su maisto priedais;
  • Alkoholis

Mažas rezultatas. Kepenų valymas namuose, taip vadinamas kepenų valymas, draudžiamas tiems, kurie serga lėtinėmis ligomis, oficialiai patvirtintomis pagal šias diagnozes: astmą, diabetą, tulžies pūslės ligą, kepenų ligą, virškinimo organus, hepatitu, difteriją, hepatitu, meningitu, tuberkulioze, pankreatitas, vėžys ir širdies liga, žemas ar aukštas kraujospūdis.

Nevalyti kepenų - nuo toksinų ir šlakų. Preparatai ir liaudies gynimo priemonės.

Labai sudėtingas ir svarbus žmogaus organas yra kepenys. Ji yra susijusi su daugeliu žmogaus gyvenimo procesų - medžiagų apykaitos, kraujodaros, virškinimo, atsakingo už kūno detoksikacijos funkciją (pašalina toksinus, nuodus, šlakas). Kūno problemos sukelia komplikacijas visam kūnui, todėl yra naudinga nuolat reguliuoti valymo kursą.

Valyti kepenis namuose

Medicina daugiau nei prieš 25 metus nustatė pagrindines kepenų gydymo ir atsistatymo galimybes, kadangi metodai nepasikeitė. Kai kurie autoriai bandė įvesti kažką naujo šiame procese, pavyzdžiui, G.P. Malahovas, tačiau daugelis iš šių papildomų procedūrų kelia pagrįstas abejones. Kiekvienas gali valyti kepenis namuose naudodamas narkotikus ar liaudies priemones.

Bet kokiam svarbiam žmogaus organui reikia profilaktinio gydymo - žarnyno, tulžies pūslės, širdies ir kt. Būtina nepriimti į valstybę, kai juos reikia atstatyti, nuolat turėtų išlaikyti savo sveikatą. Kepenys yra vienintelis, kuris gali atkurti savo audinius. Tačiau tai nereiškia, kad jums reikia tokio poreikio. Yra keletas būdų, kaip jį išgydyti. Tai, kad atėjo laikas gydyti kūną, pasakys šiuos simptomus:

  • odos paraudimas, spuogai ant šventyklų;
  • dažnas vidurių užkietėjimas;
  • ryte ir po valgio kartaus skonio burnoje;
  • skausmas dešiniojo peties ar kelio sąnariuose;
  • ilgalaikiai galvos skausmai;
  • skausmas, kai paspaudžiamas dešinėje pusėje.

Vaistai

Geriausias vaistas nustatomas atskirai. Jūs neturėtumėte pradėti gydyti nesikonsultuodami su gydytoju: tik specialistas galės tiksliai pasakyti, ką valyti kepenis ir nepažeisti jūsų sveikatos. Paprastai naudojamos choleretic tabletės, kurios valo toksinus ir šlakus. Kepenų preparatai:

  1. Karsil. Įrankis valo kompleksą, įskaitant tulžies pūslę, juose yra pieno raganos, silimarinas. Tai padeda pagerinti riebalų metabolizmą, padidinti fosfolipidų gamybą, turi antitoksinį poveikį. Reikia vartoti 1-3 tabletes per parą, tačiau tam tikrais atvejais dozė gali padidėti iki 12 tablečių. Kurso trukmė - ne mažiau kaip 90 dienų.
  2. Allohol. Preparato sudėtyje yra česnako ekstrakto, tulžies rūgščių, dilgėlių lapų, aktyvintos medžio anglys. Šio instrumento veiksmai yra skirti sustiprinti tulžies susidarymą, žarnyno sulčių sekreciją, žarnyno judrumą. Valymo procedūros trukmė yra 3-4 savaites kelis kartus per metus. Vaisto dozė nustatoma atskirai.
  3. Nikodinas. Šis įrankis turi antibakterinį, cholereticinį ir priešuždegiminį poveikį. Valymo, detoksikacijos gydymo kursas - 2-3 savaites.
  4. Magnio sulfatas (magnezija). Naudojamas stiprinti choleretic funkciją, palengvina uždegimą. Priskirti valymo agentą cholecistito, tulžies stazės gydymui. Dozavimą ir gydymo kurso trukmę nustato gydantis gydantis gydytojas.

Prieš pradėdami išgydyti, turite išvalyti žarnas. Tai yra būtina sąlyga, kad gydymas būtų sėkmingas. Yra keletas kontraindikacijų vartojant narkotikus panašiu poveikiu, įskaitant tokias ligas:

  • ūminis pankreatitas;
  • gelta, kurią sukelia pagrindinio tulžies latako obstrukcija;
  • ūminis hepatitas;
  • ūminės žarnyno ligos.

Dieta

Mityba veikia tinkamą kūno funkcionavimą. Jei pageidaujate, galite sekti specialią dietą, kuri leidžia atlikti profilaktinį valymą. Dieta gali būti suskirstyta į dvi fazes:

  1. 1 etapas - šiukšlių surinkimas. Norint pagerinti kūną, būtina surinkti visas neigiamas medžiagas, už kurias atsakingi fermentai.
  2. 2-asis etapas - apdorojimas. Surinkti toksinai derinami su kitomis medžiagomis, surūšiuoti pagal jų atitinkamus elementus.

Dietos esmė yra tai, kad organizmas gauna visus reikalingus elementus, kurie padeda detoksikuoti, ir pašalina visus nereikalingus. Norėdami tai padaryti, į dietą neįeina visi saldūs, riebaluoti, druskingi, kofeino. Turtinga angliavandenių dieta neturės naudos filtro organui, net visiškai galima sustabdyti organą. Žemiau pateikiama 3 dienų mitybos programa, kuri leis jums išgydyti ir išvalyti, jaustis atsipalaidavusi, atnaujinta, užpildyta energija.

Avižiniai dribsniai su avietėmis ir mėlynėmis

Salotos su burokėliais, morkomis ir obeliskiais kiaušiniais su grybais, špinatais

Bulgarijos pipirai su hummu ir šviežiomis morkomis

Musli su jogurtu

Avižiniai dribsniai ir šviežios apelsinų sultys

Kepta vištiena, žiediniai kopūstai

Skrudinta du kiaušiniai virti

Avokados ir krekeriai

Kepta kiaulienos kumpis su adjika, daržovėmis

Kepenų valymo folk remedies

Apie teigiamą kai kurių vaistažolių, užpiltų ir dedeklių poveikį žmonėms jau seniai žinoma. Gydytojai žinojo, kad reikia valgyti arbatą, gerti per savaitę - ir žmogus tampa švelnesnis, energingas ir linksmas. Naudingi receptai išliko iki mūsų laiko, ir tai yra pats nebrangiausias būdas padaryti jūsų kepenis sveikesnes. Valymas ir plovimas paprastai vadinami vamzdeliu, o jo galimybės yra šios.

Tualetas su alyvuogių aliejumi ir citrinų sultimis:

  1. Paruoškite 300 g alyvuogių aliejaus.
  2. Paruoškite 30 ml citrinų sulčių.
  3. Paimkite šiltą šildymo spintelę, gulėkite dešinėje pusėje ir padėkite ją dešinėje pusėje.
  4. Pirma, gerkite 3 šaukštus aliejaus, tada 1 šaukštą sulčių.
  5. Gerkite šią priemonę kas 15 minučių, kol yra aliejaus.
  6. Pabandykite miegoti.

Jei kiaušialąstė yra tinkamai atlikta, tada ryte bus lengvas skausmingas poveikis - tai yra įprasta reakcija į procedūrą. Kad pasiektumėte maksimalų šio metodo efektą, tai turėtų būti padaryta sumažinus klizmą. Dienos metu rekomenduojama gerti kalandėlių, dilgėlių, šunų rožių ar negyvų paukščių infuziją. Procedūra gali būti atliekama kas 10 dienų iki 6 kartų.

Žolės

Žolelių užpilai ir mokesčiai - tai dar vienas būdas, kuriuo galite valyti kepenis. Tam jums reikia paruošti įrankį, kuris labiausiai tinka šioms žolelių rūšims:

  • celandine;
  • Immortale;
  • mėtų;
  • kiaulpienė;
  • cikorija;
  • šuo rožė;
  • Jarrow;
  • plantakas;
  • dilgėlė

Jūs galite juos lengvai nusipirkti vaistinėje. Valginimo metu jums reikia sumaišyti 2-3 rūšis žolių:

  1. Paimkite 2-3 tp. sausas žoleles.
  2. Įdėkite juos į termosą ir supilkite 0,5 litro verdančio vandens.
  3. Tegul jį užvirkite 2-3 valandas. Galite supilti į kitą patogų konteinerį arba palikti termosą.
  4. Norėdami naudoti tinktūrą ant puodelio (kaip arbatos) ryte ant tuščio skrandžio ir prieš miegą.

Jūs negalite padaryti surinkimo ir paruošti įrankį vienos rūšies žole, šis valymo būdas bus švelnesnis. Jums reikia pasirinkti vieną augalą ir užpilti verdančiu vandeniu valandą, vieną termosą gerti per dieną kaip valymą arba valymą. Jei norite, kiekvieną dieną naudodamiesi sąrašu galite naudoti naują vejos versiją. Gydymo kursas turi trukti bent mėnesį. Valgyk žolelių kompoziciją ryte tuščiu skrandžiu ir naktį.

Avižos

  1. Paimkite 1 puodelį avižų grūdelių, gerai nuplaukite.
  2. Įdėkite produktą į tinkamą 4 litro vandens puodą, įpilkite lapų iš spanguolių 3 ir beržo 2 šaukštus.
  3. Leiskite reikalauti dienos.
  4. Imk kitą konteinerį, užpilkite stikline vandens, padėkite šlaunis.
  5. Įpilkite vandens iki virimo, tada įpilkite 2 šaukštelius. l ir virkite 15 minučių.
  6. Leiskite atvėsti, užvirkite valandą, tada pridėkite avižų infuziją.
  7. Supilkite į patogų konteinerį ir šaldykite.

Ši infuzija gerai valo kepenis, ją reikia vartoti per 25-30 minučių. prieš valgį šiek tiek pašildykite. Gydymas šiuo įrankiu yra 10 dienų. Būtina palaipsniui gerti infuziją: pirmą kartą - 50 ml, antrą kartą - 100 ml, o po to - po 150 ml. Jūs galite pakartoti gydymą po 2-3 savaičių. Priėmimo metu svarbu stebėti, ką valgote, nes sumažinsite maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug riebalų, mėsos.

Pasak Neumyvakino

Yra sistema, kaip ir kokiomis priemonėmis galima valyti ir atkurti kepenų liga užkirsti kelią, ji yra iš MD Ivanas Neumyvakina. Gydytojas tvirtina, kad kepenys reikalauja gijimo ne tik rudenį ir pavasarį, bet ir dažniau. Kiekvieną žmogaus kūno dieną kaupiasi kenksmingi toksinai, šlakai, kuriuos reikia naikinti. Kai klausia, ką daryti, jei kepenys skauda, ​​Neumyvakin pasiūlė šiek tiek kitokį virimo, valgyti tam tikrų maisto produktų, pavyzdžiui:

  1. Imk 2 česnako skiltelės ir smulkiai pjaustykite juos. Palikite "kvėpuoti" 20 minučių, jie turi absorbuoti deguonį. Akademikas pabrėžia, kad gydymo metu jiems nėra būtina nedelsiant valgyti.
  2. Nevalgyk žalių pomidorų. Neumyvakinas rekomenduoja valgyti pomidorų pasta, kuri buvo termiškai apdorota. Jei specialiai norite pomidorų, tada supjaustykite žiedais, padėkite ant keptuvės, padėkite jį vandeniu. Virkite gaminį per mažą šilumą. Su šiuo paruošimo būdu išleidžiamas fermentas likopenas, kuris turi vėžio poveikį, padeda valyti organą.
  3. Paimkite klubus, supjaustykite jas maišytuvu ar kavos malimo aparatu. Užpildykite 3 stikline karšto vandens 5 šaukštai runkelių miltų, palikite per naktį. Iš ryto štampuokite sultinį, gerkite pusę produkto ryte ir pusę vakaro. Šis gėrimas padeda kepenų, inkstų detoksikuoti.

Veislė ir sorbitolis

  1. Norėdami paruošti infuziją, jums reikės paimti 3 šaukštus uogų 0,5 l ploviklio. Meskite juos į verdantį vandenį, supilkite į termosą ir palikite įleisti iki ryto.
  2. Ryte į puodelį įpilkite 3 šaukštus (šaukštus) sorbitolio ir įpilkite iš anksto šildomo rožinio ekstrakto.
  3. Gerai sumaišykite vaistinį preparatą, gerkite jį vienu gipsu.
  4. Po 20 minučių likę likę kepenų valikliai iš klubų.

Kūno skysčiui absorbuojant reikia trunka apie 45 minutes, po to pusryčių metu. Labiausiai tinka lengvosios prekės: daržovių salotos, vaisiai, riešutai (šiek tiek). Galite valgyti džiovintos duonos gabalėlį. Norėdami pasiekti pageidaujamą veiksmą, reikia daugiau judėti, bet nepasiekti toli nuo tualeto. Norėdami išvalyti kepenis, šią procedūrą reikia pakartoti 6 kartus kas 3 dienas. Po šio kurso 1 kartą per savaitę galite vartoti vaistus profilaktikai. Kai tai įvyksta, yra toksinų ir šlakų nutekėjimas iš kepenų limfmazgių.