Mityba su padidėjusia kepenų liga

Gydymas

Padidėjusi kepenų dieta priklauso nuo šio simptomo priežasties. Antrasis šio reiškinio pavadinimas yra hepatomegalija, ir tai gali būti rimta priežastis pasiūlyti kepenų, širdies ir kraujagyslių sistemos ar kitų organų ligų vystymąsi. Pagal liudijimus pacientui gali būti paskirta dieta 5 arba dieta 5-a. Pirmuoju atveju tai yra švelni dieta, kurią galite pašalinti iš kepenų ir virškinamojo trakto. Antroji dieta yra griežtesni apribojimai, kurie yra būtini esant ūmiems uždegiminiams ar degeneraciniams procesams.

Priežastys, dėl kurių gali padidėti kepenys

Paprastai kepenys yra dešinėje pusėje esančioje hipochondrijoje ir neatsiranda už kraštovaizdžio arkos kraštų. Jis gali būti jaučiamas po šonkaulių, ir šis manipuliavimas nesukelia skausmo. Kai kepenys padidėja, ji tampa matoma iš apatinės šonkaulių, o liesiant šią sritį atsiranda skausmas. Tarp visų priežasčių, kurios gali sukelti tokią valstybę, yra keletas pagrindinių:

  • Hepatitas - uždegiminės kepenų ligos suaugusiems ir vaikams, kuriuos sukelia virusai, nesveikos dietos, tam tikri vaistai, apsinuodijimai ir kiti veiksniai;
  • hepatitas (riebiosios kepenys) - liga, kurioje įprastose funkcinėse hepatocitų sudėtyje yra riebalų pleistrų, daugiausia išsivysto dėl riebalinių maisto produktų gausos dietoje;
  • cirozė - jungiamojo audinio randų susidarymas hepatito ar hepatozės fone, kai nėra gydymo, vaikas retai vystosi;
  • širdies ir kraujagyslių patologijos, kuriose kepenų padidėjimas atsiranda dėl bendro perpildymo organizme arba dėl kraujo krešulių atsiradimo portalo portalinėje venoje
  • neoplazmos kepenyse arba tulžies takuose.

Hepatocitus galima pakeisti riebalinėmis ar jungiamojo audinio. Pirmuoju atveju procesas yra grįžtamas ir jį galima kontroliuoti vaistiniais preparatais ir tinkama mityba, o jungiamojo audinio randai susidaro negrįžtamai. Ši būklė vadinama kepenų ciroze ir yra pavojinga paciento gyvenimui.

Norėdami suprasti, kuri iš priežasčių sukėlė kepenų padidėjimą, atlikite išsamų paciento tyrimą. Svarbu kraujas paimti iš bendrosios ir biocheminės analizės, ištyrinėti kepenis, širdį ir blužnį ultragarsu, atlikti kardiografiją. Remiantis šiais tyrimais, gydymas ir dieta yra nustatomi. Tai priklausys nuo ligos priežasties ir stadijos, taip pat nuo daugelio papildomų veiksnių. Paprastai hepatomegalijos dieta yra mažai riebalų, mažai riebalų, mažai druskos, sumaišytos su baltymu, riebalais ir angliavandeniais.

Pagrindiniai mitybos principai kepenų ligomis

Kepenys yra organas, kuris kenčia nuo neįprastos dietos, įvairių mikroorganizmų, vartoja toksinius vaistus ir alkoholį. Jis gali sugadinti nuodus ir toksinus, tada pašalinti juos iš kūno, apsaugant vidaus organus nuo jų kenksmingo poveikio. Jei kepenys yra padidėjusi, tai reiškia, kad jo audiniai yra pažeisti ir neatitinka jo funkcijų. Gydymo metu svarbu sukurti meniu, kad organizmas neturėtų išleisti daug energijos maisto virškinimui. Gydymas bus grindžiamas vaistiniais preparatais, kuriais siekiama pašalinti pagrindinę ligos priežastį, o mityba atlieka papildomo naudojimo būdo.

Maistas su padidėjusia kepenyse yra mažo kaloringumo, didelio proteinų maisto kiekis. Faktas yra tas, kad organizmas dalyvauja baltymų metabolizmo procesuose ir kaupia kai kuriuos baltymus savo audiniuose. Kepenų patologijų atveju svarbu papildyti baltymų atsargas maistu. Be to, riebiems maisto produktams draudžiama hepatomegalija, nes jie reikalauja didelių tulžies kiekio perdirbimui. Ši paslaptis taip pat sintetinama kepenų ląstelėmis. Siekiant sumažinti tulžies išsivystymo poreikį, reikia valgyti paprastus dietinius maisto produktus.

Gydytojai rekomenduoja atkreipti dėmesį į kai kurias paprastas taisykles, kurios pagreitins kepenų atsigavimą:

Paimkite šį testą ir sužinokite, ar yra kepenų veiklos sutrikimų.

  • trupmeninė mityba - tokiu būdu organizmui nebūtina vienu metu suvartoti didelį kiekį maisto produktų, o tai labai sumažins kepenų apkrovą ir sumažins tulžies sekrecijos poreikį;
  • maisto temperatūra yra vienodai svarbus veiksnys, nes maistą lengviausia valyti kambario temperatūroje;
  • Kalorijų laikymasis yra viena iš pagrindinių sąlygų, nes perteklinės kalorijos yra kaupiamos riebalų atsargomis, įskaitant kepenų audinius;
  • remti virškinamojo trakto darbą yra išimtis aštriems maisto produktams, kurie gali sudirginti skrandžio ar žarnų gleivinę.

Bendras dienos kalorijų kiekis yra individualus rodiklis, kuris priklauso ne tik nuo ligos sunkumo, bet ir nuo ligos lyties, amžiaus ir svorio. Vidutiniškai šis skaičius neturėtų viršyti 2800-3000 kcal, tačiau kai kuriems pacientams gydytojai gali padaryti išimtis. Pagrindinis energijos šaltinis yra angliavandenių maistas grūdų pavidalu. Baltymai yra mažiau kalorijų, tačiau jie turi būti vartojami pakankamu kiekiu. Riebalai gydymo metu nėra kenksmingi dešros ar greito maisto, bet maistui auginant maži kiekiai.

Uždraustų produktų sąrašas

Dieta su kepenų padidėjimu reiškia, kad kai kurie dietiniai apribojimai. Visų pirma, pacientas turi visiškai pašalinti alkoholį net nedideliais kiekiais, nes jis sukelia visų lėtinių kepenų ligų paūmėjimą ir gali tapti cirozės vystymosi priežastimi. Be to, kai kurie produktai bus nekontroliuojami:

  • riebi mėsa ir žuvis, kepimo aliejai;
  • turtingi sultiniai, įskaitant pirmuosius kepimo kursus;
  • aštraus ir sūrus maistas, pagardai ir prieskoniai;
  • ankštiniai augalai;
  • švieži konditerijos gaminiai;
  • visi patiekalai yra kepti;
  • didelio kaloringumo saldainiai, saldainiai, pyragaičiai, pyragaičiai;
  • stiprios kavos, putojančio vandens su dažikliais ir skonio, alkoholio.

Hepatomegalijos gydymo metu būtina pašalinti visus pusgaminius, greitą maistą, paruoštą maistą su nežinomu kompozicija ir tinkamumo vartoti laikotarpiu. Visi produktai gali būti virti namuose be riebalų, druskos ir prieskonių. Tokių patiekalų skonis iš pradžių bus neįprastas, tačiau laikui bėgant receptoriai bus naudojami, o žmogus nebenorės grįžti į ankstesnę mitybą. Be to, rekomenduojama iš anksto paruošti maistą ir rūšiuoti jį porcijomis kitą dieną, kad nebūtų reikalo dėl to, kad trūksta laiko baduoti ar užkandžiauti kenksmingais maisto produktais.

Leidžiami ir sveiki produktai

Angliavandenių šaltinis yra grūdų sudedamoji grūdų ar sriubų sudėtis, taip pat galite valgyti kietą tešlą ir džiovintą duoną. Baltymai turėtų būti suvartoti liesos mėsos ir žuvies, varškės ir pieno produktų pavidalu. Kai kuriems pacientams kiaušiniai nerekomenduojami, ir net jei jie yra leidžiami, geriau turėti atskirą baltymą (kiaušinio trynys yra žalingo cholesterolio šaltinis). Riebalai yra augaliniai aliejai, išskyrus alyvuogių aliejų. Jūs taip pat galite naudoti sviestą ribotą kiekį (dažniausiai jis pridedamas prie grūdų). Vitaminai ir mineralai yra daržovės ir vaisiai, kuriuos kasdien reikia įtraukti į dietą.

Gydytojai rekomenduoja atkreipti dėmesį į kai kuriuos naudingus produktus:

  • avokadas - riebalų rūgščių šaltinis, būtinas kepenų audinių regeneravimui;
  • Švieži obuoliai - yra vitaminų ir mikroelementų: kalio, magnio, geležies;
  • moliūgas - magnio šaltinis;
  • citrinos, apelsinai ir kiti citrusiniai vaisiai aprūpina organizmą vitaminu C, kuris dalyvauja neutralizuojant ir pašalinant toksinus;
  • pieno produktai - sumažina kepenų riebalų hepatito išsivystymo riziką ir yra naudinga gydymui;
  • Žalioji arbata apsaugo ląsteles nuo kenksmingo aplinkos veiksnių poveikio, valo kraują iš toksinų ir toksinų.

Tinkama mityba - tai įvairūs patiekalai, pagaminti pagal patvirtintus produktus. Galite juos sujungti vienas su kitu, kurdami naujus receptus, tačiau būtinai sekite jų kalorijų turinį. Be to, svarbu stebėti savo gerovę ir pašalinti tuos produktus, kurie neigiamai veikia virškinamojo trakto funkcionavimą.

Pavyzdžių meniu su padidėjusia kepenų liga

Kepenų ligų dieta nėra beskonis. Stebėdami visas sąlygas, galite ne tik valgyti tinkamai, bet ir pašarus visai šeimai ir net nustatyti šventinį stalą. Pradedantiesiems galite pasirinkti vieną iš kiekvieno valgio patiekalų pasirinkimo variantų, o laikui bėgant galėsite derinti produktus ir kurti naujas receptūras:

  • pusryčiams - avižiniai dribsniai su pienu, medumi ir riešutais; baltos omlete su daržovėmis ir virtine vištienos krūtini;
  • pietums - vaisių ar daržovių salotos; varškės pyragas su vaisiais arba džiovinti vaisiai; varškės sūris su vaisių ar žalumynų riebalais;
  • pietums - daržovių ar pieno kremo sriuba; virta mėsa arba žuvies filė su javų ir šviežių daržovių garnyrais;
  • užkandžiai - švieži vaisiai; džiovinti vaisiai su riešutais; varškė arba jogurtas su medumi;
  • vakarienei, garstyčių kruopos su žuvimi arba mėsa su koše, šviežios daržovių salotos; baltyminis omletas su daržovių troškiniais.

Tai, ką galite valgyti su hepatomegalija, sąrašas priklauso nuo šio simptomo priežasties. Mitybos apribojimai nebus pernelyg griežti ir panašūs į asmens, kuris veda sveiką gyvenimo būdą, dietą. Nuo blogų įpročių ir alkoholio taip pat reikės atsisakyti, kitaip jie gali sukelti kepenų ir širdies ir kraujagyslių sistemos patologijų pasunkėjimą. Laikui bėgant, kai pacientas bus visiškai išgydomas, bus galima palaipsniui grįžti į įprastą mitybą, tačiau daugelis nori ir toliau laikytis sveikos mitybos taisyklių. Faktas yra tai, kad produktai, kurių sudėtyje yra padidėjusios kepenys, ne tik prisideda prie jo atsigavimo, bet ir gerina bendrą gerovę. Asmuo turi daug energijos, visos organų sistemos pradeda dirbti be nesėkmių, dingsta perteklinis svoris, normalizuojasi odos ir plaukų būklė.

Dieta su padidėjusia kepenų liga (hepatomegalija)

2017 m. Spalio 30 d. Aprašymas

  • Sąlygos: nuolat
  • Produktų kaina: 1400-1500 RUB. per savaitę

Bendrosios taisyklės

Hepatomegalija - tai tikras patologinis difuzinis / fokusinis kepenų metrinių parametrų padidėjimas. Diagnozuotas fizinis (palpacija, perkusija) ir instrumentinis (ultragarsinis, MR, CT) pilvo ertmės tyrimo metodai. Dažnai kartu su padidėjusiu blužniu (hepatosplenomegalija). Padidėjęs kepenų dydis nėra savarankiška liga, tačiau yra įtraukta į daugelio ligų simptomų kompleksą. Dažniausiai iš jų yra:

  • Kepenų ligos (alkoholio kepenų liga, hepatitas B ar C, echinokokozė, cirozė, įvairių gimdymų įpročiai). Tuo pačiu metu kepenys iš pradžių užsidega ir išsivudo, o kai kepenų ląstelės miršta, ertmės pakeičiamos pluoštiniu audiniu, dėl kurio padidėja jo dydis.
  • Pagrindiniai paveldimieji metaboliniai sutrikimai (hemokromatozė, glikogenė) ir antrinės lipidų metabolizmo kaupimosi ir sutrikimų ligos, dėl kurių atsiranda riebalų kepenų degeneracija.
  • Širdies ir kraujagyslių ligos - kai pasunkėjęs venų kraujas pasireiškia kepenyse, dėl kurio išsivysto parenchima, organas išsivysto, susitraukia ir padidėja.

Paprastai simptomatologija padidėjusia kepenyse pasirodo, jei padidėjimas pasiekė didelį dydį. Dažniausiai hepatomegalija pasirodo su sunkumo jausmu dešinėje pusėje su giliu kvėpavimu ir kūno padėties pasikeitimu bei nuobodu traukiamuoju skausmu. Kai kuriais atvejais gali atsirasti dispepsija - pykinimas, rėmuo, išmatų sutrikimai, blogas kvapas. Kepenų parenchimo ir cholestazės pažeidimas būdingas hepatomegalijos simptomas yra odos niežėjimas ir geltonumas.

Gydymas priklauso nuo pagrindinės kepenų padidėjimo priežasties. Tačiau, neatsižvelgiant į pagrindinę priežastį, pagrindinis terapijos elementas yra specialiai parinkta dieta, kuria siekiama sumažinti kepenų apkrovą ir apriboti fizinį krūvį. Padidėjusi kepenų dieta pagrįsta klasikine "Pevzner" gydymo lentelės Nr. 5 programa, kuria siekiama apsaugoti organą ir mažinti uždegiminio proceso aktyvumą. Pagrindiniai klinikinės mitybos principai yra:

  • visų makro / mikroelementų dietos fiziologinė maistinė vertė;
  • maisto tausojantis pobūdis;
  • reguliarumas ir dalinis maistas.

Ši dieta numato riebalų (dažniausiai atsparių ugniai), druskos kiekio sumažėjimą iki 6-10 g per dieną, ekstrahuojančias medžiagas ir eterinius aliejus, esančius produktuose, turinčiuose ryškų dirginančio poveikį. Visiškai pašalinti kepto maisto Limited suvartojimą maisto, kuriame gausu purino (subproduktų, kepimo mielės, lašišų ikrų, jūros gėrybės, lašišos, sardinės, silkė, džiovinti grybai, tuno, šprotų) apsiriboja vištienos kiaušinių tryniai naudojimui.

Maistą virti verdant, rauginant ir kepant, todėl kepenys saugomos nuo cheminių veiksnių. Valgymas kepant keptuvėje ir keptas yra nepriimtinas. Indai netenkama, išskyrus šiurkščius daržoves. Mitybos frakcija, kuri užtikrina reguliarų tulžies tekėjimą. Dietos vertė yra 2400-2600 kcal (90-100 g baltymų, 350-400 g angliavandenių ir 80 g riebalų). Suvarto laisvojo skysčio kiekis yra 1,5 l per dieną.

Draudžiama mityboje įtraukti riebią mėsą, rūkytą mėsą, konservuotą maistą, inkstus, troškinius, dešras, kepimo aliejus; produktai, kurie sustiprina puvimą / fermentaciją žarnyne (kopūstai, ankštiniai, soros); ankštiniai, žuvies / mėsos ir grybų sultiniai, kuriuose yra daug ekstraktų; riebi / rūgštusis varškė, grietinė; produktai su eteriniais aliejais (žaliu svogūnu, česnaku, ropė, ridikėliai, ridikėliai); skrandžio sulčių sekrecijos stimuliatoriai (prieskoniai, krienai, sūdyti, marinuoti ir marinuoti maisto produktai, garstyčios); rūgšti vaisiai; gėrimai su dujomis, alkoholiniai gėrimai, grietinėlės saldumynai, kava, šokoladas, kakava, ledai.

Dieta hepatomegalija, kepenys yra grindžiamas liesos mėsos (veršienos, jautienos, vištienos, kalakutienos) ir jūra / upės žuvų (iki 3 kartų per savaitę), iš daržovių, vegetariško sriubos, ne rūgštus vaisių ir uogų veislių dietos įtraukimo bet kokia forma, ryžių, grikių, avižų grūdai, virti vandenyje arba atskiestas pienas, fermentuoto pieno produktai, grietinė ne mažai riebalų varškės, įvairių augalinių aliejų, kurių sudėtyje yra polinesočiųjų LCD, sojos produktai, medus, uogienė, Marshmallow, infuzijos klubus, saldžių sulčių ir mineralinio ne gazuotas vanduo.

Leidžiami produktai

Kepenų hepatomegalio dieta apima:

  • Džiovintos / vakarinės baltos duonos arba baltų krekerių.
  • Vegetariška arba virta silpnoje mėsos ir žuvies buljonų sriubose, taip pat gerai virtus javus ir daržoves. Valant sultinius, pirmąjį sultinį nusausinama, o tada mėsa / žuvis virti naujai vandens daliai.
  • Riebi mėsa (jautiena, veršiena) ir triušis, vištiena, kalakutiena. Kartais - liesa kiauliena. Virtos mėsos galima kepti.
  • Mažai riebalų veislės žuvys (polockas, hekažuvių lydekos, ešeriai, menkės) virtos / kepamos, kapotos arba rausvos.
  • Įvairios rūšių košės, virtos su pienu ar vandeniu, makaronai / makaronai.
  • Daržovės (bulvės, kopūstai / žiediniai kopūstai, morkos, runkeliai, agurkai, moliūgai, moliūgai, cukinijos), kaip salotas ir virti / kepti kaip Garnyrai su augaliniu aliejumi. Į indus galite įdėti šiek tiek šviežių / džiovintų sodo žalumynų.
  • Pieno produktai ir negrynas mažo riebumo varškė, naminiai sūriai.
  • Saldūs uogos / vaisiai: skrudinti ir švieži obuoliai, pernokusių bananų, abrikosų, persikų, kriaušių, persikus, vyšnios, kivi, svarainis, serbentai, slyvos, braškės, figos, datulės, slyvos, abrikosai, Granatai, arbūzai, razinos, melionai, vynuogės (su tolerancija), mėlynės, taip pat jų šviežiai paruoštos sultys, praskiestos vandeniu, želė, želė ir kompoti.
  • Rafinuotas / nerafinuotas augalinis aliejus (saulėgrąžų kukurūzai, alyvuogių), skirti virti ir padažu. Sviestas ne daugiau kaip 40 g už paruoštą maistą.
  • Kaip desertas - šiek tiek medaus, karamelės, marmeladas, zefyras, zefyras, uogienė, uogienė.
  • Laisvas skystis - iki 2 litrų šviežiai paruoštų sulčių, praskiestų vandeniu, vaistažolių arbatos, vaisių / uogų arbatmedžio, rožinių augalų infuzijos, mineralinio vandens. Skystis turi būti kambario temperatūroje, negalima gerti gėrimų atšaldytų.

Kaip valgyti su hepatomegalija

Hepatomegalija yra patologinė kepenų plėtra, kai liauka plaukioja 12 centimetrų pločio, išmatuoto palei midclavicular liniją. Paprastai organas apčiuopiamas (apčiuopiamas) dešiniojo ašutų skilvelio zonoje ir neviršija kraštinės arkos. Hepatomegalija nėra savarankiška liga, tai tik vienas iš liaukos patologijos požymių. Tokiu atveju kepenys gali būti skrandžio srityje arba nusileisti žemiau šonkaulių.

Reikėtų pabrėžti tokias priežastis:

  • hepatozė, kai organas stebina distrofinius pokyčius;
  • įvairios kilmės hepatitas;
  • cirozė, kurioje formuojasi mazgeliai, atsiranda kepenų jungiamojo audinio pakaitalas;
  • kraujagyslių patologija (venų kraujo krešulių liga, perikarditas, širdies nepakankamumas). Dėl nemalonių procesų edema gali padidėti dėl edemos;
  • vietinio dydžio pokyčiai dėl naviko (adenomos, hemangiomos), absceso ar cistinės formacijos;
  • hepatobiliarinio trakto infekcija, kai uždegiminis procesas apima liauką ir tulžies pūslę;
  • steatohepatozė, kurioje riebalų infiltracija atsiranda organuose.

Hepatomegalijos klasifikavime atsižvelgiama į jo priežastį, patologinio proceso paplitimą, blužnies būklę, ascito ir ikterinio sindromo buvimą. Vidutinis pokyčių pobūdis rodo nedidelį liaukos padidėjimą ir sutrikusį struktūrą. Jei gydytojas diagnozuoja ryškų laipsnį, tai reiškia, kad organas viršija įprastą dydį 10 cm. Taip pat išskiriamas difuzinis procesas, kurio metu kepenys padidėja daugiau nei dešimt centimetrų.

Be to, geležis gali būti nevienodai pakeista, tai reiškia, kad padidėja vieno iš jo akcijų kiekis. Simptomų kompleksas priklauso nuo patologijos priežasties. Pavyzdžiui, vidutinio sunkumo hepatomegalija dėl blogos mitybos gali neturėti klinikinių pasireiškimų.

Kadangi padidėja kūno dalis, sunkumas pasireiškia ant dešiniojo ašutų, kuris didėja dėl fizinio krūvio ir staigių judesių. Taip pat yra dispepsinių sutrikimų, tokių kaip pykinimas, karstumas, rėmuo, vidurių pūtimas ir žarnyno disfunkcija (viduriavimas) požymiai.

Kai zonduoja organą, gali būti pastebėta sutankinta struktūra ir netolygi kontūrai. Skydliaukės sindromui būdinga odos, gleivinės, niežulys, šlapimo patamsėjimas ir išmatų masės pokyčiai. Dėl cirozės padidėja kraujavimo rizika, pablogėja kepenų zonos skausmas ir pablogėja apetitas. Atkreipkite dėmesį, kad skausmas pasireiškia dėl liaukos kapsulės ištempimo.

Galima nustatyti ultragarsinį tyrimą pradiniam patologijos nustatymui, kurio metu gydytojas įvertina kepenų struktūrą ir dydį, taip pat aplinkinių organų būklę. Diagnozuojant ligą, kuri tapo hepatomegalijos priežastimi, kiekvienas centimetras yra svarbus, nes nuolatinis organo padidėjimas rodo patologijos progresavimą. Ne mažiau informatyvus metodas yra tomografija ir punkcija biopsija.

Kepenų disfunkcijos laipsnio nustatymui atliekamas biocheminis kraujo tyrimas. Gastroenterologas suinteresuotas transaminazių, bilirubino, albumino, protrombino, šarminės fosfatazės, kreatinino ir karbamido lygiu. Autoimuninė liga, kuri reikalauja imunologinio tyrimo, gali padidinti kepenų dydį.

Ligos gydymas priklauso nuo pagrindinės priežasties. Dažnai vartojami vaistiniai preparatai ir dieta su padidėjusia kepenų liga.

Dietos reikšmė su hepatomegalija

Daugeliu atvejų, kai rekomenduojama kepenų liga, lentelė Nr. 5. Hepatomegalija yra skirta iškrauti hepatocitus (kepenų ląsteles), taip pat atstatyti tulžies nutekėjimą, kuris padeda išvengti jo kaupimosi ir akmenų susidarymo.

Sumažinus kraujo ir žarnų trakto sąnaudas, galima sumažinti organų uždegimo sunkumą ir normalizuoti virškinimo procesą. Dieta su kepenų padidėjimu suaugusiesiems atliekama tik specialistu, nes reikia apskaičiuoti kalorijų indus ir kruopščiai parinkti produktus. Tai būtina, norint visiškai aprūpinti kūną amino rūgštimis, riebalais ir angliavandeniais.

Tinkama mityba didinant kepenis

Dieta hepatomegalijai turi tam tikras dietines gaires. Čia yra pagrindiniai:

  1. būtina valgyti truputį, iki šešių kartų per dieną. Iš jų yra trys pagrindiniai valgiai ir 2-3 - tarpiniai (pietūs, antroji pietūs, po pietų arbata). Maisto suvartojimas virškinamojo trakto per tam tikras valandas padeda normalizuoti tulžies srautą ir užkirsti kelią stagnacijai;
  2. dalis turėtų būti pusė dydžio, su kuriuo naudojamas suaugęs asmuo;
  3. kepimas turėtų būti atliekamas naudojant garus, kepant ar verdant;
  4. Bet koks produktas, skatinantis vandenilio chlorido gamybą, draudžiamas.
  5. maiste turi būti augalinių riebalų;
  6. dienos druskos kiekis - ne daugiau kaip 10 gramų;
  7. dietoje turėtų padidėti patiekalų skaičius su tyrės tekstūra;
  8. maistas turėtų būti šiltas, bet ne karštas;
  9. dieną rekomenduojama gerti bent pusantro lito vandens.

Leidžiami produktai

Kepenų su padidėjusia kepenų dieta apima šiuos leidžiamus maisto produktų asortimentą:

  1. avižiniai dribsniai, perliniai miežiai, vermišeliai, grikiai arba ryžiai;
  2. žuvų asortimentą sudaro mažai riebalų rūšys;
  3. nugriebtas pienas;
  4. pieno sriubos, papildant makaronus, daržoves ir grūdus. Jūs negalite valgyti pirmųjų kursų pagal turtingą sultį;
  5. mėsos produktai, turintys mažai riebalų. Tai gali būti kukuliai, mėsainiai ar dešros. Retais atvejais mėsą galima pagaminti dideliais gabalais;
  6. baltojo omleto iš vieno kiaušinio;
  7. daržovių veislės yra morkos, cukinijos, runkeliai, bulvės ir moliūgai. Meniu galite pridėti patiekalų iš keptų, virtų ar šviežių daržovių;
  8. džiovinti vaisiai;
  9. aliejus (daržovių, grietinėlė);
  10. Vakarinės kepyklos be kepimo;
  11. medus, želė, soufle;
  12. laukinių rožių nuoviras.

Draudžiami produktai

Su padidėjusia kepenų dieta yra toks draudžiamas maisto produktų sąrašas:

  1. riebiosios mėsos gėrybės;
  2. marinuoti agurkai;
  3. pusgaminiai;
  4. konservai;
  5. riebusis pienas;
  6. marinuoti agurkai;
  7. rūkyti produktai;
  8. alkoholiniai gėrimai, įskaitant mažo alkoholio gėrimus;
  9. subproduktai;
  10. turtingi sultiniai, išskyrus daržoves;
  11. šokoladas, grietininiai desertai, įskaitant ledus;
  12. grybų gausa;
  13. trykas;
  14. gazuoti gėrimai;
  15. česnakai, padažai;
  16. rūgštynė, svogūnai;
  17. keksas (leidžiami slapukai "Maria");
  18. kava, stipri arbata;
  19. ankštiniai augalai.

Mėginio dienos dieta

Kepenų liga sergančio paciento mityba turėtų tapti neatskiriama gyvenimo dalimi. Bendrieji maistinės mitybos sutrikimai gali pabloginti bendrą būklę ir pabloginti liaukos disfunkciją. Suaugęs asmuo gali įtraukti vieną ar kitą produktą į meniu, priklausomai nuo ligos sunkumo ir skonio pageidavimų. Kasdienė dieta turėtų būti renkama pagal medicinos rekomendacijas.

Mitybos pagrindai hepatomegalijai

Sveikinimai tau, skaitytojai.

Kepenys yra svarbus virškinimo sistemos organas, neutralizuojantis nuodus organizme, toksinus ir sintetinant mikroelementus. Viso kūno pažeidimas veda prie kūno funkcijų sutrikdymo ir jo dydžio padidėjimo, kuris vadinamas hepatomegalija. Jos gydymo pagrindas - ne tik vaistų terapija, bet ir padidėjusi kepenų dieta.

Hepatomegalijos priežastys

Padidėjęs kepenų dydis gali sukelti įvairias kūno ligas. Paprastai jie yra suskirstyti į 3 grupes:

  1. Kepenų liga.
  2. Metabolinio proceso sutrikimas.
  3. Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos.

Kūno ląstelių nugalėjimas sukelia bet kurią jos ligą. Savo ruožtu tai sukelia audinių patinimą ir, esant nepalankioms aplinkybėms, jis gali sukelti regeneravimo procesą, sukelia hepatomegaliją. Tokiais atvejais pagrindinės kūno padidėjimo priežastys yra šios:

  • visų tipų hepatitas;
  • cirozė, polycistozė ir kepenų fibrozė;
  • infekcinės ligos;
  • bet kokios rūšies onkologija;
  • apsinuodijimas toksinu;
  • per didelis alkoholinių gėrimų vartojimas;
  • ilgalaikis gydymas vaistais, antibiotikų vartojimas.

Padidėjęs kepenų dydis, susijęs su medžiagų apykaitos produktų kaupimu, randamas tokiose ligose kaip riebalinė hepatitas, hemochromatozė, hepatolentinė degeneracija ir amiloidozė. Dažniausiai tokios problemos kyla dėl nutukimo, narkotikų ar piktnaudžiavimo alkoholiu.

Širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai (išeminė liga, postmiokardito sindromas, širdies liga, hipertenzija sergantieji širdžiai) sukelia kraujo stagnaciją, ląstelių dezaktyvavimą, vėliau sukelia edemą ir padidina organą.

Receptai dieta skaičius 5 su hepatomegalija

Hepatomegalijos gydymas

Dėl kepenų padidėjimo reikalaujama nustatyti priežastis, po kurios specialistas nurodo būtiną gydymą. Jei kūno dydį nepadidina ligos, būtina pakeisti gyvenimo būdą. Pirmiausia, tai padės organizmui grąžinti savo dydį į įprastą diapazoną, išmesdami tuos papildomus svarus ir visiškai atsisakydami blogų įpročių. Gydymas turėtų būti rekomenduojamas specialisto nedidelio mankšto ir pakankamai laiko miego ir poilsio.

Hepatomegalijos gydymas yra efektyvus vaistų derinyje ir subalansuotos dietos. Gera mityba norint normalizuoti kepenų funkciją pašalina alkoholį ir rūkymą, riboja druskos kiekį, aštrius ir kepinius. Gydymas dietomis būdingas dieta, kurios sudėtyje yra labai sunkiai absorbuojamų angliavandenių ir riebalų.

Dieta hepatomegalijai

Pagrindinis dietos terapijos tikslas - padidinti kūno dydį - sumažinti jo krūvį ir palaikyti pagrindines funkcijas. Speciali mityba padės išvengti rimtų komplikacijų ir lėtinio uždegimo. Mitybos meniu yra maistas, kurio naudingos savybės gerina kepenų funkciją.

Pagrindinės hepatomegalijos dietos taisyklės

Pacientams, kuriems yra padidėjusi kepenų veikla, reikia ilgai laikytis racionalaus ir subalansuoto mitybos principo, naudojant produktus, kuriuos organizmas gali tinkamai absorbuoti.

Dieta hepatomegalijai yra pagrįsta šiomis paprastomis taisyklėmis:

  • Aštrių ir riebių maisto produktų pašalinimas;
  • Virtos maisto, keptų patiekalų krosnyje dominavimas;
  • Mineralų, lengvai virškinamų baltymų, vitaminų ir skaidulų įtraukimas į mitybą;
  • Riebalų suvartojimo apribojimas;
  • Dziudinga mityba iki 5 kartų per dieną, kurią sudaro valgymas kas 3 ar 4 valandas;
  • Išimtis, persivalgymas.

Dietiniai produktai

Kepenims naudingų savybių turinčių produktų vartojimas yra būtinas žmonėms gydyti esamas kepenų ligas ir užkirsti jiems kelią vartojant įvairius vaistus.

Maisto produktai, kuriuos leidžiama vartoti su padidėjusia kepenų liga, yra šie:

  • augaliniai aliejai, alyvuogių, kukurūzų privalumai;
  • žuvies patiekalai;
  • šviežios, virtos ir kepamos daržovės;
  • vaisiai;
  • ruginė duona ir sėlenos;
  • medus

Mityba su padidėjusia kepenų liga

Hepatomegalija rodo patologiją, dėl kurios atsiranda difuzinis arba židininis uždegimas, kepenų parenchimo edema, normalaus audinio pakeitimas jungiamuoju. Organas padidėja dėl alkoholizmo, hepatito, echinokokozės, cirozės, intoksikacijos, lipidų metabolizmo sutrikimų, širdies ir kraujagyslių bei onkologinių ligų.

Liaukos audiniai neturi nervų galūnių, taigi, kol organas pasieks tam tikrą dydį ir nepaveiks pluoštinės kapsulės, aplinkinės kepenys, pacientas patologiją nepastebi. Kepenys turi didelį gebėjimą susigrąžinti, bet jei kepenų audinys yra pakeičiamas jungiamuoju audiniu, tuomet dalis liaukos, kuri buvo pakeista, niekada negalės atlikti savo funkcijų.

Todėl svarbu sumažinti uždegiminio proceso stiprumą, o tai gali būti pasiekta laikantis gydytojo rekomenduojamos mitybos. Padidėjusi kepenų dieta pašalina maisto produktus ir indus, kurie neigiamai veikia parenchimą ir padidina medžiagų, kurios pagerina liaukos funkcionavimą (hepatoprotektoriai).

Įranga dieta

Vidutinis organų padidėjimas, kuris susidaro esant ūminėms virusinėms infekcijoms arba netinkamai maitinant, gali nepasireikšti. Kai kepenys pasiekia tam tikrą dydį, po dešineje esančiais šonkauliais atsiranda diskomfortas, skausmas, kuris didėja judant.

Dauguma pacientų yra susirūpinę dėl niežėjančios odos, bėrimo (dėl to, kad organizmas negali pašalinti bilirubino iš kraujo), dispepsinio sindromo ir nemalonaus kvapo iš burnos. Vidutinė hepatomegalija, kuri susidaro dėl įprastų ligų, būdinga greita regresija, todėl galima atsikratyti simptomų ir atkurti kepenis suaugusiesiems, tačiau dėl to reikės laikytis dietos ir vartoti vaistus, kurie pašalina pagrindinę patologiją.

Išsiplėtusios kepenys yra pirmas žingsnis link cirozės ir vėžio, todėl būtina pradėti gydymą, o procesas vis dar grįžtamas. Patologija taip pat gali pasireikšti be konkrečių pažeistų kepenų būklių (odos pageltimas, ryškūs išmatos), ir gali būti išreikšti apsinuodijimo simptomais, tokiais kaip silpnumas, sumažėjęs veikimas.

Gydytojas gali įtarti sindromą jau pradiniame tyrime, kai bando pilvo ertmę. Jei reikia, gydytojas išsiųs papildomą kepenų ir blužnies tyrimą (dažnai atsiranda hepatosplenomegalija dėl to, kad kepenys negali pašalinti toksinų), pasakoja, ką galite valgyti, kokie produktai turi būti palikti, paskirti vaistus.

Kepenų ir tulžies sistemos ligų atveju yra numatytas Pevsner gydymo stalas Nr. 5. Tai suteikia schazhenie liaukos, ir tai sumažina uždegiminio proceso sunkumą. Kepenų kiekio padidėjimas yra visavertis, nes jame yra maistinių medžiagų dienos racionas, o tai reiškia, kad jį galima laikytis ilgą laiką.

Lentelėje Nr. 5 numatyta sumažinti ugniai atsparių riebalų, druskos (ne daugiau kaip 6-10 g), ekstrahavimo medžiagų ir produktų su eteriniais aliejais maistą, nes jie sukelia erzinantį poveikį. Pacientas taip pat turėtų neįtraukti į meniu keptų maisto produktų, apriboti purinų (jūros gėrybių, lašišų, silkių, sardinių, tunų, šprotų, subproduktų, mielių) produktų kiekį ir sumažinti vištienos triušių vartojimą.

Sukurta keletas penktojo gydymo stalo veislių. Kokia dieta bus skiriama priklausomai nuo pagrindinės ligos, dėl kurios padidėjo kepenys. Taigi dieta N o 5A yra nurodyta ūminėms kepenų ir tulžies sistemos ligoms ir yra skirta kuo labiau apsaugoti paveiktus organus. Jis pastebimas iki dviejų savaičių, kol simptomai nyksta.

Dietos N o 5SH ir N o 5J yra skiriamos pašalinus tulžies pūslę ir atitinkamai prisideda prie tulžies sekrecijos sumažinimo ar sustiprinimo. Jei uždegimas paveikia kasą, rekomenduojama dieta N o 5P. Dieta skiriasi nuo cheminės sudėties ir dienos vertės dietos.

Galima sumažinti cheminį kepenų sudirginimą valgydami tik virtus, troškintus ar kepinius patiekalus, taip pat iš meniu pašalinus kepenims kenksmingus produktus. Ši riebi mėsa, rūkyta mėsa, konservai, dešrelės, kepimo aliejus, be to, produktai, kurie gali padidinti fermentaciją virškinimo trakte, kuriame yra eterinių aliejų arba ekstrahavimo medžiagų.

Neigiamai veikia kepenų darbą ir produktų, skatinančių skrandžio sulčių, rūgto vaisių, gazuotų ir alkoholinių gėrimų, saldumynų, ledų, šokolado, kavos, kakavos, atskyrimą. Kad tulžies nutekėjimas būtų reguliarus, jums reikia valgyti mažomis porcijomis 5-6 kartus per dieną ir vienodais intervalais.

Pagrindinės hepatomegalijos dietos yra liesos mėsos, jūrų ir upių žuvys, daržovės, javai, be rūgščių vaisių, daržovių sriubos, pieno produktai, augaliniai aliejai, sojos.

Kokie maisto produktai prisideda prie liaukos padidėjimo

Neigiamas poveikis kepenų veikimui:

  • riebalinė mėsa, subproduktai, taukai, virimo ir gyvūnų riebalai, rūkytos mėsos;
  • riebi žuvis (lašiša, upėtakis, lašiša), ikrai, jūros gėrybės, žuvies konservai;
  • konditerijos gaminiai, šokoladas, sumuštiniai ir galanterija, ledai;
  • ankštiniai augalai ir daržovės, kurių sudėtyje yra šiurkščiavilnių dietinių skaidulų (ridikėliai, ridikai);
  • špinatai, rūgštynės, svogūnai, česnakai;
  • grybai;
  • padažai (majonezas, krienai, garstyčios, kečupas);
  • marinuoti, fermentuoti, sūdyti daržovės;
  • nevalytas pienas, aštrūs ir sūrūs sūriai. Reikėtų riboti daržoves, grietinę, grietinę su dideliu riebalų kiekiu ir saldžiaisiais riešutais;
  • vištienos kiaušiniai žaliaviniai, kepti arba kietai virti;
  • stipri arbata ar kava, kakava;
  • alkoholis, gazuoti gėrimai, įsigytos sultys.

Alkoholis sunaikina kepenų ląsteles, provokuoja uždegiminio proceso vystymąsi, kurį lydi liaukos padidėjimas. Acetaldehidas ir kiti alkoholio skilimo produktai gali pažeisti lipidų metabolizmą hepatocituose, dėl kurių audiniai kaupiasi riebalų ir cholesterolio, lėtina kepenų fermentų sintezę. Būtina atsisakyti alkoholio turinčių gėrimų, nes net nedidelis alkoholio kiekis gali padidinti uždegimą ir sukelti negrįžtamus procesus, o padidėjusi kepenų sistema reaguoja su skausmo sindromu ir dispepsija.

Kokie maisto produktai pagerina kepenų būklę

Padidinus kepenis, paciento dietą turėtų sudaryti produktai, kurie nedirgina kepenų audinio ir nerodo padidėjusio tulžies sekrecijos.

Šie produktai yra:

  • džiovintos kviečių duonos, krekerių;
  • vegetariškos sriubos arba pirmi kursai, paruošti silpname (antrajame) sultinyje. Sriuboje turėtų būti gerai virti minkšti javai ir daržovės;
  • mitybinė mėsa ir žuvis. Galite valgyti jautienos, veršienos, triušio, vištienos, kalakuto. Iš žuvų tinka mišinys, lydekos, jūrų lydekos, ešeriai, menkės, karšiai;
  • grūdai (ryžiai, grikiai, avižiniai dribsniai, miežiai). Galite virti ant vandens ir pieno;
  • vermišeliai, makaronai;
  • minkšti virti kiaušiniai;
  • daržovės (bulvės, kopūstai, morkos, runkeliai, moliūgai, agurkai, cukinijos, cukinijos, baklažanai, salotos, pomidorai) ir sodo žalia. Daržovės gali gaminti salotas su augaliniu aliejumi arba troškintuvu;
  • fermentuoti pieno produktai (kefyras, ryazhenka, jogurtas, rūgštusis varškė, minkštas sūris);
  • saldūs vaisiai ir uogos. Galite valgyti obuolius, bananus, abrikosus, kriaušes, persikus, persikus, vyšnias, kivi, ačiūgas, serbentus, slyvas, braškes, granatus, arbūzus, melionus, vynuoges, mėlynes. Džiovinti vaisiai gali būti įtraukti į meniu datas, slyvos, džiovinti abrikosai, razinos. Šviežios spurgos sultis gali būti gaminamos iš vaisių (jas reikia atskiesti vandeniu), drebučius, kompotus, drebučius;
  • sviestas ir augalinis aliejus (saulėgrąžų, sėmenų, alyvuogių, kukurūzų). Produktą galima įdėti tik į virtus indus, nes aliejus neturėtų būti termiškai apdorojamas. Sviestui rekomenduojama valgyti ne daugiau kaip 40 gramų per dieną;
  • medus, karamelė, zefyras, marmeladas, makšvelis, uogienė, uogienė;
  • sultys, vaistažolių arbatos, žalioji arbata, rožinių purškalų infuzija, mineralinis vanduo.

Kai kurie maisto produktai gali būti klasifikuojami kaip leidžiami, kai kepenys yra padidintos, o kai kurios iš jų turi būti įtrauktos į dietą. Pavyzdžiui, vaisių ir daržovių sudėtyje yra pektinų, kurie yra natūralūs sorbentai ir pašalina toksines medžiagas iš virškinamojo trakto, taip palengvindamos kepenų darbą.

Didelis kiekis pektino yra jūros kale, obuolių, cidonijų, moliūgų, pomidorų, o virti tik jo kiekis padidėja. Naudinga kepenims, kukurūzams, petražolėms, krapai, žiedadromai, salierai, bazilikai, bet kokiems kopūstams ir augaliniam aliejui.

Norėdami atkurti kepenų funkcijas, taip pat būtina valgyti maisto produktus, kurių sudėtyje yra vitaminų C, E, A, K, P, nes jie yra natūralūs antioksidantai ir padeda neutralizuoti riebalų oksidacijos produktus. Padeda atkurti kepenų tauriną, kuris dalyvauja tulžies rūgščių sintezėje ir gerina kraujo tekėjimą organizme.

L-cisteinas ir L-glutamo rūgštis yra būtini normaliam hepatocitų veikimui. Todėl žmogaus racione su padidėjusia kepenyse turėtų būti liesa kiauliena, vištienos mėsa, graikiniai riešutai, saulėgrąžų sėklos, migdolai, šaltalankis, sūris, kopūstai, grikiai, juodieji serbentai, raudonieji ir juodieji dumbliai.

Natūralūs hepatoprotektoriai yra šiaudų aliejus, artišokų lapai, saldymedžio šaknies ekstraktas, senna, cikorija, jonažolė, palikuonys. Augaluose yra medžiagų, kurios pagreitina hepatocitų susidarymą ir saugo ląsteles nuo patologinio poveikio, todėl naudinga jų pagrindu padaryti nuoviestus, įpurškimus ir arbatžoles. Pavyzdžiui, cikorijos gėrimas yra puiki alternatyva rytinės kavos ar juodos arbatos.

Geras įprotis - gerti arbatą su Hypericum lapais. Tradicinės medicinos galimybė turėtų būti aptariama su gydytoju. Pavyzdžiui, pieno dykelis, kuris yra daugelio vaistų, skirtų kepenims, dalis padidina tulžies sąstingį, taigi negalima juo pasinaudoti, kad uždegtų tulžies latakus.

Mityba su padidėjusia kepenų liga yra sudaroma atskirai (nes tai priklauso nuo ligos, kuri sukėlė hepatomegaliją ir dėl kitų ligų), todėl leidžiamų maisto produktų sąrašas gali būti šiek tiek trumpesnis už pateiktą.

Reikia laikytis dietos, kurią gydytojas sukūrė ilgą laiką, ir netgi pasiekus gydomąjį rezultatą, reikia laikytis sveikos mitybos. Taigi, jūs turėtumėte apriboti gyvulinių riebalų, keptų, rūkytų, aštrų maisto produktų, alkoholio, lengvai virškinamų angliavandenių buvimą.

Dieta su kepenų padidėjimu - būtina sąlyga išieškojimo

Kepenys yra labai svarbus organas, kurio negalima pamiršti. Jam kyla rimta apkrova, nes visos medžiagos, patenkančios į mūsų kūną, patenka per šį filtrą. Jei piktnaudžiaujate alkoholiniais gėrimais ir valgote daug riebių maisto produktų, tai gali neveikti. Labai dažnai prasideda kepenų ląstelių pakeitimo jungiamasis ir riebalinis audinys procesas. Labiausiai stebina dalykas yra tai, kad su padidėjusia kepenų dieta gali prireikti tiems žmonėms, kurie bando įvairiais būdais numesti svorį. Jiems šis organas pradeda apdrausti save, kaupdamas riebalų atsargas kito "bado streiko" atveju. Bet kokiu atveju tinkama mityba atkurs pradinę funkciją ir normalų dydį.

Kepenų ligos ir jų prevencija

Kas draudžiama, kai kepenys serga

Jei jums jaučiamas diskomfortas dešiniojo šonkaulio srityje ir tuomet atlikote tinkamą tyrimą, gydantis gydytojas, greičiausiai, rekomenduos jums apriboti tam tikrų produktų suvartojimą:

  • riebalinė mėsa ir taukai;
  • margarinas ir riebaliniai padažai;
  • saldainiai su cukraus kiekiu;
  • karšti prieskoniai, actas ir kvepiančios prieskoniai;
  • dešrelės ir rūkyta mėsa;
  • konservuoti maisto produktai;
  • šokoladas, kava, ledai;
  • pyragai ir pyragaičiai iš kvietinių miltų;
  • visi gazuoti gėrimai, įskaitant mineralinį vandenį.
į turinį ↑

Mes priimame tinkamą dietą

Norint pagerinti kepenų darbą, gydytojai skiria vaistus, taip pat rekomenduoja laikytis specialios dietos.

  • Užuot draudžiamų maisto produktų, į savo dietą įskaičiuokite šviežių daržovių ir vaisių. Tarp jų pirmenybė turėtų būti žiedinių kopūstų, moliūgų, morkų, cukinijų, vynuogių ir obuolių. Labai naudinga naudoti vidutiniškai sūrių kiekį.
  • Nenaudokite, kad pagerintumėte riebių ir aštrų padažų skonį. Jas galima pakeisti natūraliu (bet kokio tipo) augaliniu aliejumi, kuris, be kitų privalumų, taip pat turi choleretic poveikį.
  • Toks nuostabus produktas, toks kaip medus, turi silpną choleretic poveikį. Štai kodėl ekspertai rekomenduoja reguliariai naudoti tai sergantiems ir sveikiems žmonėms.
  • Na valo, palaiko ir normalizuoja pieno rausvę. Tai taip pat padeda pašalinti toksinus ir priemaišas iš organizmo. Iš jos maistas yra dedamas tiesiogiai prie virinto maisto arba paimtas pagal instrukcijas 30 minučių iki valgio pradžios.
  • Be to, kepenų padidėjusi dieta tam tikru būdu rekomenduoja gaminti produktus - jie turi būti virti arba virti ir kepti orkaitėje.
  • Norėdami padidinti kūno apsaugą ir kaupti vitaminus, galite su rožių klubų, citrinų ir juodųjų serbentų pagalba.
  • Labai naudinga šios ligos sriubose. Jie gali būti paruošti naudojant grūdus (avižiniai dribsniai, manų kruopos, ryžiai, vermišeliai), įpilant pieno, taip pat daržovių (bulvių, žiedinių kopūstų, morkų).
  • Duona turi būti suvartojama, iš anksto išdžiovinta skrudintuve. Mieli įvairių formų skrebučiai gali papuošti bet kokį patiekalą, kurį viriate.
  • Mėsa su padidėjusia kepenyse nėra uždrausta, tačiau ji turėtų būti mažai riebalų rūšių. Galite valgyti triušių, jautienos, mažai riebalų vištų ir kalakutų. Iš virtos mėsos galima pagaminti soufflé, garų ruloną, kukulius ar kukulius.
  • Iš pieno produktų, varškė bus jums naudinga, nors kiti taip pat nėra draudžiami. Kruopščiai įmaišykite kiaušinių trynių dietą, nes jie turi choleretic poveikį.

Laikytis tokios dietos turėtų būti ilgai. Prieš išplėsdami produktų sąrašą, turite atlikti iš naujo ultragarsu. Po pakartotinių analizių gydytojas galės pakoreguoti tolesnę dietą.

Papildomi reikalavimai šiai dietai yra valgymo dažnumas (kas 2-3 val.) Ir vakarienės laikas (ne vėliau kaip 7 val.). Taip pat svarbu ne apkrauti kepenis pernelyg.

Jei norite gydyti liaudies protezais, tada internete galite rasti daug įvairių vaistažolių, skirtų kepenų funkcijai pagerinti. Tačiau nepamirškite, kad žolės turi stiprų aktyvų poveikį, todėl prieš pradėdami gydymo kursą pirmiausia kreipkitės į gastroenterologą.

Ar kada nors bandėte numesti svorio? Atsižvelgiant į tai, kad perskaitėte šias eilutes - pergalė nebuvo jūsų pusėje.

Neseniai išleistas perdavimo klausimą "Test pirkimo" dėl Pirmojo kanalo, kuris išsiaiškino, kas maisto produktų numesti svorio tikrai veikia, o kurios naudoti tik nesaugu. Goji uogos, žalia kava, "turboslim" ir kiti superfoode patenka į taikymo sritį. Kitame straipsnyje galite sužinoti, kokie įrankiai nepavyko atlikti bandymo. Perskaitykite straipsnį >>

Kepenys yra unikalus organas, kuris gali atsinaujinti. Ji tiesiog reikia pagalbos. Sėkmės!

Paslaptyje

Ar kada nors bandėte numesti svorio? Atsižvelgiant į tai, kad perskaitėte šias eilutes - pergalė nebuvo jūsų pusėje.

Neseniai išleistas perdavimo klausimą "Test pirkimo" dėl Pirmojo kanalo, kuris išsiaiškino, kas maisto produktų numesti svorio tikrai veikia, o kurios naudoti tik nesaugu. Goji uogos, žalia kava, "turboslim" ir kiti superfoode patenka į taikymo sritį. Kitame straipsnyje galite sužinoti, kokie įrankiai nepavyko atlikti bandymo. Perskaitykite straipsnį >>

Jei kepenys yra padidintos - kaip gydyti? 11 mitybos rekomendacijos kepenų padidėjimui

Straipsnio turinys:

  1. Jei kepenys yra padidintos - kaip gydyti?...
  2. Priežastys, dėl kurių kepenys gali būti padidintos
  3. Ar galima aptikti kepenų padidėjimą?
  4. Kaip gydyti kepenis, jei jis yra padidėjęs. Dieta
  5. Produktai, naudingi kepenims ir kasai

Jei kepenys yra padidintos, tai yra, visų pirma, simptomas. Simptomai bet kokių sutrikimų kepenyse. Ir pati liga turi būti gydoma - priežastis. Įprasto tyrimo metu gydytojas gali lengvai nustatyti, ar jūsų kepenys yra padidėjusi, ir kokia yra rimta būklė. Jei jis nusprendžia, kad dėl kepenų plitimo priežasties reikia atkreipti dėmesį, jis nukreips jus į papildomus egzaminus.

Šiuo atveju yra keletas diagnostikos metodų:

  • Ultragarsas arba tomografija parodys išorinius pokyčius ir tiksliai padidins kepenų kiekį;
  • MRT padeda suprasti tulžies latakų būklę4
  • Kraujo tyrimai kepenų fermentams;
  • Biopsija atliekama, kai įtariama galima onkologija ar riebalinė hepatitas;

Kartais gydytojai netgi neaptinka jokių pačių kepenų ligų ir tik diagnozuoja jo dydžio pokyčius (hepatomegalija yra kepenų padidėjimas), palyginti su kitomis organų ligomis, pavyzdžiui, dažnai su širdies ir kraujagyslių sistemos nepakankamumu.

Bet jei perskaitysite mano straipsnį apie kepenų ryšį su kitais organais ir sistemomis, tuomet jau žinai, kad tai buvo kepenys, galinčios sukelti širdies ir gydymo sutrikimų, todėl reikia pradėti nuo jo, o ne su širdimi...

Priežastys, dėl kurių kepenys gali būti padidintos

Kepenys atlieka atliekų šalinimo funkciją. Esant tokioms sąlygoms, kai organizme yra per daug toksinų (netinkamas maistas, kenksmingos medžiagos, patenkančios į kūną, blogas virškinimas, kūno apsinuodijimas savimi ir kt.), Kepenys neturi laiko laiku pašalinti visų šlakų. Tada jo ląstelės didėja, todėl savaime kaupiasi visi "nešvarumai" kepenys atlieka kompensacinę funkciją.

Su jau minėtu širdies ir kraujagyslių sistemos nepakankamumu kraujas judėja lėtai, o organuose ir toje pačioje kepenyse susidaro perkrovai. Kepenų audinio patinimas, kepenų padidėjimas...

Įvairūs uždegimo procesai kepenyse (visų tipų hepatituose), taip pat iš išorės atsirandantys stiprūs nuodai, tokie kaip alkoholis, vaistai, sukelia tokias pačias pasekmes. Čia yra pavojus, kad jei kepenų plitimo procesas nebus sustabdytas laiku, jis gali išsivystyti į cirozę, kai miršta kepenų ląstelės ir pakeičiami jungiamieji audiniai...

Riebalų hepatoszė taip pat padidina kepenų dydį. Kepenys tiesiog "auga" su riebaliniu audiniu, tuomet šis audinys gali būti atgimęs į cirroto audinį ir sukelti labai apgailėtinas pasekmes...

Kartais kepenų padidėjimo priežastis gali būti paveldimos metabolinės ligos.

Ar galima aptikti kepenų padidėjimą?

Kepenų padidėjimo diagnozė dažniausiai atliekama gydytojo kabinetėje (kartais kepenys jau yra išsiplėtusi taip, kad ji net išlenda iš po krūminio arkos ir yra tiesiog matoma), atliekant kraujo tyrimus (nustatant kepenų fermentų aktyvumą), naudojant ultragarsą, naudojant kompiuterį tomografas ir kiti prietaisai.

Tačiau, kalbant apie išsiplėtusios kepenų simptomus, žmogus net ilgą laiką net negalvoja. Mūsų kepenys yra labai tylusis organas ir signalizuoja mus apie jo problemas, paprastai ne dėl tiesioginių jausmų, bet ir kitomis sistemomis, tokiomis kaip odos bėrimas, niežėjimas, širdies sutrikimai, skydliaukės liaukos ir kitos apraiškos.

Jei kepenų padidėjimo procesas gerokai pasistūmėjo, laikui bėgant gali atsirasti sunkumas pilvo srityje, pilvo pilvo pojūtis ir pilvo pūtimas, taip pat gali būti gelta, pykinimas, silpnumas, dėl kurio atsiranda lėtinis nuovargis ir apatija. Gal nereikalingas (mūsų nuomone) svorio kritimas.

Kepenų gydymas. Kaip gydyti kepenis?

Kaip jau minėta, kepenų padidėjimas nėra savarankiška liga, todėl pagrindinė ligos priežastis turėtų būti gydoma. Gydytojai, bet kuriuo atveju, nurodo hepatoprotektorius. Reikia tik prisiminti, kad vaistiniai preparatai yra sveiki kaulai, skirti kepenims, kurie taip pat neutralizuoja ir stengiasi pašalinti iš organizmo...

Taigi, apsilankymas gydytojui yra būtinas. Būtina nustatyti ligos diagnozę ir gauti gydymo rekomendacijas.

Kritinėmis sąlygomis, kai žymiai padidėja kepenų dydis ir stiprūs pažeidimai, gydytojas gali nedelsdamas hospitalizuoti pacientą į ligoninę.

Jei situacija nėra kritinė, geriau kreiptis į vaistažolių preparatą ir receptus, kad atkurtumėte kepenų darbą su žolelėmis. Paprastai žolės yra naudojamos kepenims nuo uždegimo, choleretic, spazminio poveikio.

Labai svarbu, kad šis gydymas būtų dieta ir teisingas bei naudingas kepenų produktams pasirinkimas.

Iš A.Mamatovo "Palikite kepenims" mokymą, aš išsirinkiau labiausiai paplitusias rekomendacijas rinktis maisto produktus, kurie yra naudingi kepenims ir kasai.

Kadangi visi "Matavovo" mokymai nėra "bendrosios teorinės rekomendacijos", o tik grynai praktiniai gydytojo, paveldėto vaistininko ir sveiko gyvenimo būdo palaikymo patirties metai, labai rekomenduoju atidžiai perskaityti šią medžiagą ir naudoti ją gydant kepenų ligas, įskaitant įskaitant ir jo dydžio didinimo problemą.

11 mitybos rekomendacijų dėl kepenų sveikatos

1. Dideli kiekiai vitaminų ir mineralų

Farmacijos sintezuoti vitaminai, kaip taisyklė, yra nenaudingi. Kaip vienas gerai žinomas gydytojas sakė: "Tiems, kurie vaistą vartoja, vitaminai yra brangiausias šlapimas pasaulyje!" Deja, daržovės ir vaisiai šiandien yra prasta vitaminų ir mineralų dėl jų auginimo ir saugojimo savybių. Bet vis tiek tai yra geriausias pasirinkimas, ypač jei jums pavyks rasti kažką natūralaus iš "močiutės sodo".

Grynas vitaminas C turi būti suleidžiamas kasdien 1-2 gramų dozėje.

Valgykite svogūnus, česnakus, bet kokio tipo kopūstus. Kai kurie vitaminai (pvz., Tas pats vitaminas C) yra sunaikinami kaitinant, todėl valgykite žaliavą, kurį jūsų kūnas gali virškinti. Taigi jūs sutaupysite ne tik natūralius vitaminus, bet ir fermentus, natūralius fermentus, kurie geriausiai skatina šių produktų įsisavinimą.

2. Visada tirkite produktų pakuotėje sudėtį,

prieš pirkdami kažką parduotuvėje.
Kartais gamintojai sąžiningai nurodo į pakuotę įvairias "Eshki", stabilizatorius, konservatorius, dažus ir skonio stiprintuvus... Ir kartais jie rašo gana miglotai "skonį, identišką natūraliam" ir kt. Tai, žinoma, geriau neišmokti.

Kuo natūralesnis produktas, tuo ilgesnis jo tinkamumo laikas ir turtingesnė kompozicija, tuo labiau kenksmingas mūsų kepenims. Galų gale ji sieks pašalinti bet kokią medžiagą, kuri negali neutralizuoti ir perdirbti, kad būtų naudinga organizmui...

Todėl pirmieji žingsniai kepenų atkūrimui bus jūsų šaldytuvo peržiūra! Pašalinkite nuo jo visą, kurioje yra konservantų ir bet kokių svetimų medžiagų, pagrindinio produkto priedų.
Taip pat geriau atsikratyti senojo, ilgai išvirto maisto. Visada stenkitės virti viską šviežią, o maisto produktai, kurie šaldytuve praėjo daugiau kaip 4-6 valandas, taip pat pašildomi, jau yra nuodai mūsų kepenims!

3. Morkos ir runkeliai - "tai visi mes" - kepenų išieškojimo klausimai

Šios dvi daržovės idealiai tinka pradedant ir palaikant kepenų ląstelių regeneraciją. Kiekvieną dieną valgykite juos bet kokia forma, kurią jūsų kūnas juos priimtų.

Žinoma, neturėtumėte eiti į kraštutinumus ir valgyti vieną morką. Galite pasukti geltonu iš karotino, esančio jame! Puikus pasirinkimas - šviežios žaliosios sultys iš šių daržovių, tik būtinai šviežiai paruoštos.

Runkeliai - labai galingas kūno valiklis, todėl jūs turite rūpestingai elgtis. Valgykite ne daugiau kaip 1 runkelių per dieną. Jei geriate runkelių sultys - praskieskite ją su kitomis sultimis santykiu nuo 1 iki 4, t.y. kad stiklo runkeliai užėmė tik 1/4 dalį.

4. Kiti produktai

privaloma naudoti mūsų kepenų sveikatai ir išgydymui.
Būtinai valgykite kiek įmanoma daugiau šviežių žalių salotų ar sulčių.

Padarykite taisyklę kiekvieną dieną valgyti 2 šaukštus žemės (!) Linų sėklų.

Flaxseed leidžia iš organizmo pašalinti tas medžiagas, kurios kaupiasi kepenyse, nes jos prastai veikia ir blogai veikia. Linų sėmenų ir linų sėmenų aliejus padeda išvalyti kepenų filtrus ir leisti jai dirbti produktyviau.
Išskalaukite linų sėklų miltelius į kavos malimo mašiną ir įmaišykite miltus į grūdus, salotas, skrebučius ir žalius kokteilius.

5. Žolelės kepenims atstatyti

Atskira didžiulė apšvietimo tema. Trumpai tariant, mes vadiname svarbiausio - tai pieno usnis (pieno usnis) (beje, anot kai kurių tyrimų, šio augalus kepenų stiprumas yra padidintos, jei vartojate margainių sėklų ir padaryti jiems sodinukai, kaip ir kviečių gemalų sėklas.

Tarp šių daigų gali išgydyti hepatitą C (yra panašūs būdai!), Kiaulpienių šaknys, Dadzis, jonažolės, mėtos, bitkrėslė, ciberžolė, slidus guobos, ugniažolės, raugerškis, kraujažolės, čiobrelio ir daugelis kitų nuostabių augalų.

6. Ką pašalinti iš dietos, jei kepenys yra padidintos

Sumažinkite, iki visiško pašalinimo iš dietos, baltojo cukraus, bet sintetinių saldiklių, taip pat visiškai išvalyti. Labai kenksmingas dalykas, nors televizoriuje dažnai galite girdėti priešingą...

7. Lecitinas

Būtinai naudokite ir, pageidautina, savo natūralia forma. Tai yra sojos, sojos pienas, sojų sūris (tofu). Bet čia jūs turite būti atsargūs dozėmis ir kiekiais, nes Sojas prisideda prie estrogeno gaminimo ir pats savaime gali sutrikdyti hormoninį pusiausvyrą dėl jo per didelio naudojimo.

8. Maitinimo režimas

Tai trupmeninis maistas 5-6 kartus per dieną ir paskutinis maistas ne mažiau kaip 3 valandas prieš miegą. Taigi kepenys turi laiko nakčiai atsigauti. Jau įrodyta, kad 2-3 patiekalai per dieną sukelia tulžies stagnaciją ir prisideda prie tulžies akmenų susidarymo.

9. Blogi kepenų produktai

Iš tikrųjų išskirkite sunkiuosius riebalinius maisto produktus - margariną, dribsnius, padažus, majonezą, kepta mėsa aliejuje ir kt.

10. "Noble bitterness"

Mes pridedame prie maisto kartulingumo, karstų maisto produktų ir karčiųjų vaistažolių, jie labai mėgsta kepenų. Iš daržovių IT - ropės, ridikai, ropės, garstyčių žalumynai, žiediniai kopūstai, Briuselio kopūstai, kopūstai ir kitų rūšių kopūstai, daigintas sėklas kressalata, laukinių česnakų, krienų (jei kai kuriuos kepenų problemų įrodoma, kai - ne), japonų ridikėliai (Daikono), žalioji runkelių dalis - viršūnės, morkos, ridikai, taip pat imbieras, kardamonas, čiobrelis, mairūnas, ciberžolė, čiobreliai.

Kiekvienas žino išraišką: "Nori karčiojo gyvenimo - valgyk saldus... nori saldaus gyvenimo - valgyk karčiu!"

11. Natūralūs aliejai ir riebalai

Riešutai ir riebalai, kurių sudėtyje yra riebiųjų rūgščių ir sveikų baltymų, taip pat natūralūs aliejai ir jų mišiniai. Riešutmedžio aliejuje, pavyzdžiui, yra labiausiai vertingų riebalų Omega3. Taip pat gerai, jei kepenys naudotų medų.

Kaip gydyti kepenis, jei jis yra padidėjęs?

Kepenys yra labai reaguoja organas, kuris rūpinasi mūsų kūnu ir, be abejo, jo sveikata yra mūsų viso kūno pagrindas. Todėl daugelio žmonių ligų gydymas gali būti pagreitintas ir padidintas jų veiksmingumas kartais, jei mes visada pradėtume savo kelią į sveikatą, atstatydami mūsų kepenų sveikatą...

Be to, nepamirškite apie integruotą požiūrį: dietos nėra, geriausi produktai negali daryti to, ką gali padaryti visas kepenų atkūrimo priemones.

Ir logiškai tai lemia ligos priežastys:

  • Sulaukite sėdimojo gyvenimo būdo? - Įtraukti į savo kasdienę praktiką specialius pratimus kepenų ir sveiko sporto gerinimui
  • Turi nesveiką, nesveiką dietą? - Peržiūrėkite šaldytuvą ir reguliuokite savo kasdienę mitybą.
  • Ar vartojate daug narkotikų, rūkote, geriate alkoholį, gaunate toksinus iš aplinkos? - pakeisk savo gyvenimo būdą, darbo vietą, pakeis vaistus žolelėmis, pradės reguliariai valyti visą kūną - ir jūsų kepenys bus sveiki, o kartu - visas kūnas bus priveržiamas iki pageidaujamo lygio.

Beveik visada LIVER gali būti atkurtas į normalią veikimą! Šis organas yra labai reaguoja į mūsų atkūrimo pastangas.

Kepenų ląstelės sugeba regeneruoti (atkurti) - ji gali atkurti pradinį tūrį, net jei sunaikinama daugiau kaip 70% kepenų audinio.

Todėl niekada nesijaudinkite, ieškokite būdų išeiti iš bet kokios ligos, savo atkaklumu ir troškimu - jūs grąžinsite savo kepenų ir viso kūno sveikatą!

Ankstesnis Straipsnis

Reumatoidinis faktorius (RF)