Steatoszė

Galia

Steatozė arba riebiosios kepenys yra patologinė būklė, kai riebalai kaupiasi hepatocituose kaip lašai. Riebalai gali būti suformuoti tiek, kad hepatocitai yra suplėšyti, o riebalai kaupiasi tarpelaktinėje erdvėje riebalinių cistų pavidalu, kurie pažeidžia kepenų struktūrą.

Tai yra įprasta liga, kuri gali pasireikšti net vaikystėje, tačiau žmonės yra labiausiai pažeidžiami po to, kai jiems sukanka 45 metai, moterims dažniau nei vyrai patiria nealkoholinį steatozę ir vyrai, kurie serga alkoholizmu dėl steatozės. Kepenų steatozė gali būti nepriklausoma patologija arba kai kurių kitų pirminių ligų (pvz., II tipo cukrinis diabetas) simptomas.

Steatoszės priežastys

Yra dvi pagrindinės kepenų steatozės priežastys. Tai yra per daug alkoholio vartojimas ir riebalų angliavandenių apykaitos sutrikimas. Šiuo metu vyrauja nealkoholinis kepenų steatozė. Nealkoholinio steatozės raida siejama su riebalų pertekliumi organizme, labai dažnai kenčia nuo nutukimo.

Yra įrodymų apie genetinių veiksnių įtaką kepenų steatozės vystymuisi - jo rizika didėja, jei daugeliu atvejų vyksta steatozė, cukrinis diabetas ir nutukimas.

Steatoszė gali išsivystyti priklausomai nuo kai kurių ilgalaikių vaistų (kepenų vaistų steatozės), pvz., Tetraciklino antibiotikų, kortikosteroidų ir citotoksinių vaistų.

Steistato simptomai

Steatoszė - liga, kuri vystosi ilgą laiką, ją apibūdina lėta, lėta kūno forma. Steatoszės simptomai gali būti visiškai neegzistuojantys, tokiu atveju jis atsitiktinai nustatomas atlikus medicininį patikrinimą dėl kitos priežasties. Dažniausiai pasitaikantys steatozės simptomai yra silpnumo, pykinimo, padidėjusio kepenų atsiradimo atsiradimas, sunkumo ir spaudimo jausmas dešinėje pusrutulyje. Dešinėje hipochondrijoje gali atsirasti spontaniniai skausmai. Kitas steatozės simptomas yra jautrumas peršalimui ir kitoms infekcijoms dėl sumažėjusio imuniteto. Steatoszė gali sukelti tulžies nutekėjimo sutrikimus, šiuo atveju steatoso simptomai yra susiję su cholestazės simptomais (tulžies sąstingis): odos geltonumas, odos niežėjimas, stiprus skausmas dešinėje pusėje, pykinimas ir vėmimas su tulžies priemaiša.

Steatozės raida, etapai ir komplikacijos

Kepenų steatozė išsivysto, kai pertekliniai riebalai patenka į kepenų ląsteles. Iš pradžių procese dalyvauja vienos hepatocitai (išsklaidyta riebalinė hepatito dalis), tada kepenų ląstelių grupės (zoninis nutukimas), tada steatozė apima visą kepenų audinį (difuzinį nutukimą). Riebalai kaupiasi hepatocituose, tada riebalų lašas didėja tiek, kad jis sulaužo hepatocitus, todėl riebalinė cista. Riebalinė cista paveikia aplinkinius kepenų audinius, sukelia raumenų ir mezolinių reakcijų, dėl kurių audinys susiteria aplink cistą ir pernešamas į pluoštinį audinį. Tai kepenų cirozės pradžia, būklė, kuri gali būti mirtina.

Skiriami šie steatozės etapai:

  • Paprastas nutukimas. Riebalai kaupiasi hepatocitų viduje, hepatocitai yra sveiki;
  • Nutukimas kartu su hepatocitų nekrobioze. Riebalų cistos susidaro kepenų audinyje, yra mesenchiminių ląstelių reakcija;
  • Pirminis cirozės etapas. Aplink riebalų cistams susidaro jungiamojo audinio plitimo sritys, sutrikdantys kepenų struktūrą.

Steatozės diagnozė

Diagnozė steatoso gali būti sudėtinga užduotis, nes laboratoriniai tyrimai dažnai neparodo pokyčių, būdingų uždegiminiams kepenų procesams. Išankstinė diagnozė gali būti nustatyta remiantis steatozės simptomais, atsižvelgiant į anamnezės duomenis (nutukimas, diabetas, alkoholizmas).

Diagnozei patvirtinti atliekama kompiuterinė tomografija arba magnetinio rezonanso tomografija, diagnozė gali būti galutinai patvirtinta tik atlikus tikslinės biopsijos kontrolę kompiuterine tomografija. Riebalų lašelių, taip pat pluoštinių audinių plotų aptikimas yra diagnostinis kepenų steatozės požymis.

Steatozės gydymas

Steatozės gydymas yra pašalinti kepenų riebalinės distrofijos priežastis ir normalizuoti metabolizmą.

Kai steatos sutrikimas gydomas ligoninėje. Paskirtas lovos poilsis, vaistų terapija ir dietos terapija. Pasibaigus ūminiams progresams, pacientas išleidžiamas į namus ir steatozė gydoma ambulatoriškai.

Kadangi liga siejama su riebalų pertekliumi, dieta atlieka itin svarbų vaidmenį gydant steatozę. Riebalų kiekis yra labai ribotas, pirmenybė teikiama pieno ir daržovių maistui, ypatingas dėmesys skiriamas pakankamai lengvai virškinamam baltymui. Valgymas rekomenduojamas truputį, mažomis porcijomis. Pacientas turi laikytis tausojančio režimo, kurio fizinis ir emocinis psichinis stresas yra ribotas. Nepaisant paūmėjimo fazės, rekomenduojamos nepatvarios fizinės veiklos klasės, padedančios normalizuoti metabolizmą.

Steatozės gydymas narkotikų yra ilgalaikio lipotropinio lipoproteino (prisidedančio prie riebalų suskaidymo) paskyrimas: vitaminas B12, lipoinė rūgštis, metioninas, Essentiale, anaboliniai steroidiniai vaistai ir tt

Taip pat naudojamas fizioterapinis poveikis: ozono terapija, buvimas slėgio kameroje, ultragarsas.

Paprastai steatozė gydoma paprastai yra sėkminga, o atvirkštinis proceso vystymasis pastebimas gana greitai po veiksmingo gydymo pradžios. Išimtis yra kepenų steatozės 3 etapas, kuriame jungiamojo audinio susiformavo kepenų parenchimas. Šis steatozės etapas yra negrįžtamas, tačiau intensyvios gydymo priemonės ir žalingo veiksnio pašalinimas, taip pat griežtai laikantis vaistų receptų, gali sustabdyti tolesnę kepenų degeneraciją ir cirozės vystymąsi.

Kepenų stenozė, liaudies vaistų gydymas

Kepenys - svarbiausias asmens organas, net smulkus jo darbo sutrikimas, gali būti mirtinas. Taip yra dėl to, kad ji atliks daugybę funkcijų normalaus žmogaus kūno gyvenimui.

Svarbu, kad kepenys neutralizuotų toksiškas ir toksiškas medžiagas, sintezuoja fermentus ir hormonus, saugo kraujo atsargas, išsaugo vitaminus. Jis taip pat išskiria tulžį, reikalingą virškinimo procesui.

Rūpinimasis kepenų sveikata yra esminis aspektas siekiant išlaikyti kūno funkcionavimą be gedimų, nes šis organas yra mūsų natūralus filtras, kuris turėtų veikti be trūkumų. Tai labai svarbu įprastam žmogaus gyvenimui.

Kas yra kepenų steatozė?

Labiausiai pažeidžiami šios ligos yra vyresnio amžiaus žmonės (vyresni nei 50 metų), diabetuotojai, bet ir jauni žmonės, kurie linkę į pernelyg didelį alkoholio vartojimą, tampa gundančios ligos aukomis.

Ankstyvojoje steatozės stadijoje gydymas apima dietos ir gyvenimo būdo keitimą. Riebalų užkrėtimas arba, paprastas žodis, kepenų nutukimas daugeliu atvejų sukelia komplikacijas, keliančias grėsmę gyvybei, ir gali sukelti daugybę sveikatos sutrikimų.

Ką reiškia riebalų kepenų infiltracija, kaip atpažinti ankstyvą kepenų cirozės požymius ir apie tradicines kepenų steatozės gydymo būdus ir tinkamą kepenų ligų mitybą, galite rasti mūsų straipsnyje.

Kur yra kepenys?

Kepenys yra didžiausias mūsų pilvo organas ir yra dešinėje pilvo pusėje, šiek tiek žemiau diafragmos. Suaugusiesiems šis organas sveria nuo 1,2 iki 1,6 kg.

Kepenys pirmiausia yra būtinos filtruojant kraują ir pašalinant kenksmingas medžiagas iš organizmo. Tačiau, jei riebalų kiekis kepenyse viršija penkis procentus jo bendros masės, šis sutrikimas laikomas kepenų nutukimu. Ši būklė paprastai būdinga žmonėms nuo 40 iki 60 metų ir nelaikoma sunkia liga.

Nepaisant to, kad šis organas gali atsinaujinti, jis negali būti reabilituotas, dėl kurio silpnosios kepenys negali atlikti pagrindinių funkcijų.

Riebalinių kepenų ligų simptomai

Riebalai kepenyse kaupiasi lėtai, ir daugeliu atvejų šis procesas vyksta be jokių pastebimų simptomų. Štai kodėl liga yra gana sunkiai diagnozuojama, nes jos ankstyvos pasireiškimo dažnai nėra.

Yra keletas būdingų riebiosios kepenų ligos simptomų:

  • lėtinis nuovargis;
  • skausmas viršutinėje pilvo dalyje dešinėje;
  • apetito praradimas;
  • kartais yra problemų su koncentracija ir dėmesio.

Kaip minėta anksčiau, liga gerai reaguoja į gydymą, kai ji nustatoma anksčiausiai, todėl, jei pastebite bent vieną simptomų buvimą ar silpną diskomfortą kepenų srityje, labai rekomenduojama jį ištirti ligoninėje.

Diagnozavimo ir gydymo rekomendacijos

Ligą galima diagnozuoti naudojant ultragarsą, CT ir biopsiją.

Tyrimai parodė, kad 15-20 minučių pėsčiomis per dieną yra pakankamai, kad sumažėtų riebalų kiekis kepenyse.

Kepenų stetoso priežastys

Ilgalaikis alkoholio vartojimas yra labiausiai paplitęs, bet ne vienintelis riebalų kaupimosi kepenyse impulsas. Tiek genetinė polinkis, tiek nutukimas gali tai paveikti.

Be to, gydymas kortikosteroidais ir citotoksiniais vaistiniais preparatais gali sukelti riebalų ir toksinų kaupimąsi kepenyse, taip pat netinkamą trans-riebalų turinčią dietą.

Draudžiami valgio su steatozu

Kepenų steatozės dieta yra esminė gydymo dalis.

Visų pirma rekomenduojama pašalinti visus gyvūninės kilmės produktus iš dietos:

  • Salo;
  • dešra ir bekonas;
  • riebus pienelis, grietinė, grietinė ir sūris;
  • saliami ir kumpis;
  • karštieji šunys

Tai taip pat turėtų būti išbraukta:

  • Sausainiai, pyragaičiai, pyragaičiai, šokoladas;
  • bulvių traškučiai, krekeriai; kepiniai ir balti miltų duona;
  • makaronai, ryžiai;
  • margarinas, majonezas ir sviestas.

Riebalinių kepenų liga sergantis žmogus turėtų vengti vartoti šaltų gėrimų, nes žemos temperatūros sukelia žarnynų susiaurėjimą, o tai savo ruožtu sumažina tulžies sekreciją.

Prieskoninės pagardai taip pat yra nepalankios:

Jūs negalite valgyti maisto produktų, kuriuose yra daug konservantų ir kitų dirbtinių priedų.

Leidžiami steatozės produktai

Kepenų nutukimo gydymas reikalauja tinkamos subalansuotos mitybos ir geros kūno detoksikacijos. Geriau naudoti gydytojo ar dietologo rekomendacijas.

Ankstesni maisto produktai turėtų būti pakeisti sveikais ir vitamino turtingais maisto produktais.

  1. Visų pirma tai yra avižiniai dribsniai, pupelės, žirniai, pupelės ir sojos pupelės.
    Išbarstyti naudokite tik linų sėmenų arba alyvuogių aliejų. Valgyk daugiau riešutų, tokių kaip lazdyno riešutai, migdolai.
  2. Nepamirškite apie linų sėklų, saulėgrąžų sėklų, sezamų sėklų ir moliūgų sėklų. Gerkite daug skysčių, pirmenybę teikiant natūralioms sultims ir lengvosioms žolelių arbatoms.
    Mityba visiškai neleidžia mėsos suvartoti, leidžiama valgyti virtą vištieną ir kalakutienos mėsą be odos - nekepkite. Ši taisyklė taikoma bulvėms.
  3. Kepenų steatozės atveju rekomenduojama sunaudoti daugiausia aukštos kokybės augalinius riebalus: saulėgrąžų aliejų, sojų pupelių aliejų, žemės riešutų aliejų, alyvuogių aliejų.
    Jei įmanoma, patartina kepti žuvį folijoje (bent 2 kartus per savaitę) ir patiekti su šviežiais žaliais salotomis su nedideliu kiekiu alyvuogių aliejaus.
  4. Patartina naudoti žoleles vietoj druskos, kuri pažeidžia kepenis ir pagerinti savo darbą: čiobreliai, raudonėliai, peletrūno, ciberžolė, rozmarinas, raudonėlis ir kmynų.

Liaudies protezai kepenų steatozei gydyti

Kalbėkitės apie tai, kaip valyti kepenis natūraliais preparatais ir išgydyti nutukimą. Pagalba ligos atveju bus įrodyta natūralių priemonių.

Kepenų nutukimo sėlenos gydymas

Paprasčiausias ir tuo pačiu metu labai veiksmingas būdas, padėsiantis atsikratyti riebalų pertekliaus kepenų, yra paprastosios sėlenos.

  1. Sėleną užpilkite tik verdančiu vandeniu ir palikite jį atvėsti.
  2. Tada mes išleisti vandenį ir valgyti duonos šaukštus vienu metu 2 šaukštus.
  3. Priėmimų skaičius per dieną - 3 kartus.

Jūs taip pat galite pridėti sėlenos prie kitų patiekalų: salotų, javų, sriubų.

Sėklų infuzija

Sėklos yra labai naudingos kepenų sveikatai, vitamino infuzija yra paruošta iš jo vaisių, kuris vartojamas, jei manoma, kad jūsų kepenys turi palaikyti ir gydyti.

  1. Paimkite džiovintas veisles - 1 šaukštelis.
  2. Pjaukite vaisius ir užpilkite verdančiu vandeniu termose.
  3. Triskart parinkite kompoziciją tris valandas, tada filtruokite ir leiskite atvėsti.

Dekoratyvinė infuzija būtina gerti du kartus per parą, pusę stiklinės, 15 minučių prieš valgį.

Immortelle gėlės

Gera liaudies vaistų nuo kepenų steatozė yra gemalų infuzija.

  1. Paimkite negyvos gėlės - 2 šaukštus ir užpilkite verdančiu vandeniu - 1 puodelis.
  2. Tada mes įdėti į vandens vonią ir mes kankiname, maišant, 10 minučių. Virimo ant ugnies nebūtina.
  3. Išimkite iš vandens vonią, švelniai filtrą ir atvėsinkite.

Jei reikia, įpilkite į pradinį tūrio su virintu vandeniu.

Geriamojo gėrimo infuziją, kai atsiranda problemų kepenyse, 3 šaukštai. šaukštą, tris kartus per dieną, šilta forma, 20 minučių iki valgio.

Pieno barzdas

Pieno drakonas laikomas geriausiu sveikatos būklės sąjungininku, nes jame yra silimarino, kuris stimuliuoja pažeistų organų ląstelių atsinaujinimą ir apsaugo sveikus.

Šis augalas dažnai naudojamas riebiųjų kepenų gydymui. Šio pieno ramento arbata yra galinga sąjungininkė kovojant su riebia kepenų liga.

Žalioji arbata

Riebiosios kepenys gali būti gydomos žaliosios arbatos. Jis veikia kaip antioksidantas ir sumažina uždegimą.

Arbata neleidžia riebalams kauptis organizme, todėl kovoja su antsvoriu, kuris kartais sukelia riebalinio kepenų degeneracijos vystymąsi.

Kiaulpienės šaknys

Kiaulpienių šaknis stimuliuoja kepenų detoksikaciją, bet taip pat pagerina pažeistų ląstelių regeneraciją, taip pat rekomenduojama, kai kalbama apie šią sveikatos problemą.

Artišokai

Artišokas ekstraktas yra naudojamas medicinoje kaip terapiniu agentu, kuris palaiko kepenų funkciją, nes ji sumažina cholesterolio ir trigliceridų kiekį kraujyje ir turi antibakterinių savybių.

Artišokai vis dažniau naudojami farmacijos pramonėje kaip priedas ir daugelio preparatų, skirtų kepenų ir tulžies latakų apsaugai, pagrindinis ingredientas.

Daržovėje yra daug vertingų vitaminų (C, A, E), mineralų (geležies, kalcio, fosforo, magnio).

Artišokas stimuliuoja tulžies išsiskyrimą kepenyse, skatina tulžies latakų tekėjimą ir pagerina virškinimą, valo toksinus iš kepenų, gerina hepatoprotective efektą.

Kepenų gydymas liaudies preparatais

Kepenų negalavimams dažnai naudojamos natūralios natūralios medicinos priemonės, kurios yra netoksiškos, prieinamos ir praktiškai įrodomos.

Kukurūzų šilkas kepenų sveikatai

Labiausiai paplitęs kukurūzų šilkas gali būti puikus būdas gydyti kepenų ir tulžies pūslės ligas.

Kukurūzų šilko nauda kepenims yra kliniškai įrodyta, jie sumažina tulžies klampumą, prisideda prie jo geresnio išskyrimo, sumažina bilirubino kiekį kraujyje.

Naudingos kukurūzų stigmos ypatybės:

  • Turi choleretic ir diuretikų savybes;
  • padėti pašalinti mažus akmenis iš tulžies takų;
  • padidinti tulžies sekreciją;
  • sumažinti kenksmingo cholesterolio kiekį kraujyje, todėl kukurūzų stigmos gali būti naudojamos siekiant užkirsti kelią aterosklerozei;
  • naudojamas kaip diuretikas ir hemostazinis vaistas pilvo ertmėje, urolitiazės ir įvairios kilmės edemoje.

Kukurūzų šilkas yra naudojamas gydymui kaip nuoviras ar infuzija.

Kukurūzų šilko buljonas - receptai

  1. Į emalio dubenį įpilkite vieną arbatinį šaukštelį kukurūzų stigmos ir supilkite karšto vandens stiklinę.
  2. Mes nustatėme virti sultinį vandens vonioje pusvalandį.
  3. Po to nuimkite nuo kaitlentės nuovirą, palaukite, kol jis atvės ir filtruos.

Reikia gerti kukurūzų riletų nuovirą du ar tris šaukštus kas 3-4 valandas. Patartina tai padaryti prieš valgydami. Prieš pradedant sultinį reikia sukratyti.

Kvietinių šilko infuzija - receptas

  1. Du šaukštai kukurūzų purkas (anksčiau maltos), užpildyti vieną puodelį verdančio vandens ir paraginti dangčio pusvalandį.
  2. Tada filtruojame per trijų sluoksnių sulankstytą marlę.

Gėrimas Sultinys turi būti 1/3 puodelio tris kartus per dieną prieš valgį.

Ciberžolė atkurs sugadintas kepenis

Labai efektyvi liaudies priemonė kepenų gydymui ir ląstelių taisymui yra ciberžolė.

Kurkuminas - vaistas medžiaga, kuri yra ciberžolė, ačiū jam, ciberžolė yra žinomas dėl savo gydomųjų galių ir net turi savitą geltona spalva.

Kurkuminas turi teigiamą poveikį kepenims, todėl rekomenduojama naudoti ciberžolę kepenų ir tulžies takų ligų prevencijai ir gydymui.

Čia yra šio nuostabaus įrankio naudojimo receptai.

Ciberžolė su medumi

  1. 0,25 šaukštai ciberžolės įdėti į stiklinę vandens, pridėti šaukštą medaus.
  2. Palaukite 5 minutes, kol medus ištirps. Tada sumaišykite mūsų gerti ir gerti.

Už šį receptą tris kartus per dieną paimkite ciberžolę.

Riešutų gėrimas su ciberžolėmis

  1. Maišytuve įdarykite ciberžolės arbatinį šaukštelį, du šaukštus anakardžių riešutų ir vieną stiklinę pieno.
  2. Visi gerai plakite ir geriate.

Tai yra vienos dienos kurkimos dalis.

Kepenų avižų gydymas

Košė yra sveikas ir daugeliui vaikų ir suaugusiųjų yra mėgstamiausias pusryčių maistas.

Tai svarbu, nes kepenys filtruoja kraują, neutralizuoja pavojingas ir nereikalingas medžiagas, taip pat užpildo jį naudingais fermentais. Kepenų liaudies vaistų gydymas apima įvairių rūšių indų, gėrimų ir avižų įpurškimą.

Avižiniai dribsniai receptai

  1. Išvirkite vieną litrą vandens ar pieno. Prieš verdant, įpilkite po vieną šaukštą cukraus ir mažą šaukštelį druskos.
  2. Į verdantį mišinį įlašinkite vieną puodelį avižinių dribsnių, nuolat maišant.
  3. Šiek tiek sumažinkite šilumą ir palaukite, kol košė verdoma, ir nuimkite jį mažu ugniu, kol jis susitraukia.
  4. Tada nuvalykite košę iš viryklės, įpilkite šiek tiek sviesto ir palikite šildyti 20 minučių.

Patiekalą išvirtos avižiniai dribsniai gali būti medaus, džiovintų vaisių ar uogienės.

Avižiniai kiseliai - receptai

  1. Į vieną litrą vandens įpilkite vieno stiklo avižų ir virkite žemoje šilumą. Virimo laikas - 5 minutės.
  2. Tada mes filtruojame susidariusią kompoziciją ir vėl įkišame kankinimą į lėtą ugnį, kol tirpalas pradės tušti.

Į gatavą avižą kiselį galima šiek tiek sūdyti, į skonį pridėti sviesto ar cukraus. Tačiau tokie priedai šiek tiek sumažins gydomąjį poveikį.

Kepkite avižų kepenims

Kepenų valymas yra geriausias, kai naudojamos avižų įpylimai ir dedeklės. Iš tikrųjų, skystu pavidalu, indai gerokai sugeria, maiste, vitaminai ir mikroelementai labiau įsiskverbia į kraują ir greičiau skleidžia visą kūną.

Norint, kad avižos būtų išvalytos, kad būtų naudinga, o ne pakenkti, reikia šiek tiek išgerti gydomąjį sultinį, bet ilgą laiką. Kursas trunka du mėnesius.

Avižų infuzija

  1. Nuplaukite du šaukštus avižų ir sumalkite kavos malūnėliu.
  2. Avižų supilama į termosą ar indą su dangčiu, užpilama verdančiu vandeniu - 2 litrus, supilama ir 12 valandų įpilama šiltoje vietoje.

Pasiruoškite paruoštą avižų infuziją, kurią reikia suvalgyti po 2 puodelius, prieš valgį gerkite terapinį gėrimą ir tris kartus per parą.

Avižiniai burokėlių receptai

  1. Įlašinkite vandenį 1,5 litro ir pridėkite avižų - 150 gramų.
  2. Kepkite mažai ugnyje 20 minučių.
  3. Tada mes pašaliname iš viryklės ir palikime avižą į šiltą vietą - 3 val. Po to mes filtruojame.
  4. Virtos sultys vartojamas nedidelėmis porcijomis per vieną dieną, kitas gali būti valgomas ar pridedamas prie kitų patiekalų.

Avižų sultinio naudojimo kursas - 2 savaites.

Dobilų sultys

Kepenų ligų atveju tradiciniai gydytojai rekomenduoja gerti brokolių sultys, šios sultys taip pat bus labai naudingos žmonėms, sergantiems hepatitu.

Kaip virti ir pasiimti:

Gegužės mėnesį reikia vartoti varnalėžių sultis.

  1. Išsirinkite šviežius ir sultingus lapus, nuplaukite, išdžiovinkite ir supjaustykite auginius.
  2. Paimkite lapelius per mėsmalę ir išspauskite sultis per marlę.
  3. Paimkite valgomą šaukštą prieš valgį, nes varnalėžių sultys yra gana karčios pagal skonį.

Gydymo kursas yra 7 dienos, tada pertrauka - 7 dienas ir vėl gerti sulčių per savaitę. Sezono metu labai pageidautina gerti vieną litrą šios sultys.

Išvada

Liaudies protezai, skirti kepenų steatozei gydyti, gali padėti kartu su tinkama mityba ir vidutiniu fiziniu krūviu. Atminkite, kad labai svarbu stebėti kepenų sveikatą.

Vienas iš efektyviausių ir paprastų kepenų ligų prevencijos būdų yra speciali dieta, sveikų produktų naudojimas, kuris padeda sklandžiai ir gerai funkcionuoti kūną.

Kaip pasireiškia kepenų steatozė?

Kas yra kepenų steatozė ir kaip gydyti šią ligą? Mes kalbame apie patologines sąlygas, kuriose parenhiminiai audiniai pakeičiami riebalais. Liga gali pasireikšti židinio ar difuzine forma. Pirmuoju atveju pašaliniai inkliuzai sudaro nedideles grupes. Antrajame - riebalų kaupimasis pastebimas visoje kepenyse. Patologiniai pokyčiai, tokie kaip steatozė, gali išsivystyti bet kuriame amžiuje, jie taip pat yra vaikams. Tačiau dažniausiai liga pasireiškia vyresniems kaip 45 metų žmonėms. Nealkoholinis kepenų steatozė būdinga nutukusioms moterims. Alkoholio formą diagnozuoja vyrų, kurie nuolat vartoja alkoholį.

Kepenų steatozė gali būti idiopatinė ar antrinė, vystosi dėl patologinio proceso fono. Šiuo metu ši liga laikoma pirmuoju skirtingos kilmės hepatito etapu.

Klinikinis ligos vaizdas

Ankstyvieji kepenų steatozės etapai gali neturėti simptomų, liga gali atsirasti atliekant įprastą fizinį tyrimą. Pirmieji požymiai atsiranda, kai riebaliniai audiniai pakeičia daugumą parenchiminių. Pacientas jaučiasi niežulys, bendras silpnumas, sunkumo pojūtis dešinėje pusėje. Kepenų audinio sunaikinimas yra kartu su nuobodu skausmu, kuris nėra susijęs su valgymu. Tokie patologiniai pokyčiai daro neigiamą įtaką imuninės sistemos būklei, asmuo dažnai pradeda serga nuo peršalimo. Kepenų steatozė žymiai sutrikdo organo funkciją, dėl kurios susidaro tulžies pašalinimo problemos. Atsiranda obstrukcinės gelta: atsiranda geltona akių oda ir sklera, atsiranda niežėjimas, pykinimas ir vėmimas.

Kepenų steatozės atsiradimas prisideda prie medžiagų apykaitos sutrikimų ir piktnaudžiavimo alkoholiu. Pagrindinis veiksnys, lemiantis ligos vystymąsi, yra didelis riebalų kiekis organizme, kuris nėra paverstas energija. Beveik visi pacientai, sergantys bealkoholine steatohepatozės forma, turi antsvorį. Antrinės ligos formą skatina vaistai, kurie kaupiasi audiniuose (tetraciklinas, metotreksatas, NVNU, estrogenai). Tai taip pat atsiranda dėl chirurginės intervencijos (žarnyno chirurgija, gastroplasty).

Skystieji kepenų pokyčiai pagal steatozės rūšį atsiranda dėl greito svorio, kuris atsiranda laikantis griežtos dietos. Daugeliu atvejų ligos priežastys negali būti nustatytos. Riebalų degeneracija vyksta keliais etapais, kiekviena iš jų turi savo klinikinius ir diagnostikos požymius. 1 etapas yra nutukimas. Šiuo metu kepenyse pasireiškia nedidelis kiekis riebalinių inkliuzų, organo funkcijos nėra labai sutrikdytos. Kitas etapas lydi ląstelių nekrozę. Kepenose formuojasi cistinės ertmės, užpildytos riebalais. Pirminė cirozė yra trečioji liga, kurios metu riebalinės inkstai įsigyja jungiamojo audinio gaubtus. Jie pakeičia parenchiminius audinius, pažeidžiančius kūno vientisumą.

Sunkiausia steatozės komplikacija yra didelių riebalų dėmių susidarymas, dėl kurių atsiranda parenchimo plyšimas ir vidinio kraujavimo raida. Kepenų audinių pokyčiai tampa negrįžtami, ertmės greitai užpildomos riebaliniais audiniais.

Ligos diagnozė ir gydymas

Siekiant nustatyti kepenų steatozę, gydantis gydantis pacientas tiria ir interviu. Kadangi ligą gali sukelti įvairios priežastys, jos raida yra kartu su įvairių simptomų atsiradimu. Norėdami identifikuoti nealkoholines formas, nustatoma biopsija, atliekama histologinė analizė. Tokiu atveju riebalų įtvarai bus išdėstyti visame kūne. Nealkoholinis steatozė randama 10% riebalinio kepenų degeneracijos atvejų, likusieji 90% yra susiję su sisteminiu alkoholio vartojimu. Jei negydoma, liga pasiklausiasi nuo cirozės. Diagnozuoti steatozę yra gana sunku, nes laboratoriniai tyrimai retai atspindi uždegiminį procesą kepenyse.

Riebalų distrofiją galima įtarti su nutukimu, alkoholizmu, diabetu. Tokiais atvejais nustatomos papildomos diagnostinės procedūros - CT arba MRT. Pagrindinis ligos simptomas yra parenchiminių audinių tankio sumažėjimas, o tai rodo organo struktūros pasikeitimą. Galutinei diagnozei atlikti atliekama histologinė analizė. Analizuojant paimtus mėginius, nustatomi riebalų ir pluoštinių inkliuzai.

Kepenų steatohepatozei gydymas prasideda nuo jo atsiradimo priežasties pašalinimo. Ankstyvosiose ligos stadijose gydymas gali būti atliekamas namuose. Pasunkėjimo laikotarpiu nurodoma hospitalizacija, kurioje griežtai laikomasi lovos. Dažniausiai vartojami steroidų gydymui skirti vaistai yra anaboliniai steroidai, lipotropai ir hepatoprotektoriai. Kai kuriais atvejais atliekamas antibakterinis ir antiparazitinis gydymas.

Dieta su kepenų ir kasos steatoze padeda normalizuoti šių organų funkcijas, gerinant paciento būklę. Jo pagrindinė užduotis - sumažinti kūno riebalų kiekį. Narkotikai ir fizioterapijos procedūros yra neveiksmingos 3 ligos etapuose, kai parenhiminius audinius pradeda keisti junginiais. Narkotikų terapija sustabdo patologinio proceso vystymąsi. Nė vienas narkotikas neigiamai veikia perėjimą nuo riebios degeneracijos iki cirozės. Paciento gyvenimo trukmė neviršija 10 metų.

Tinkamos mitybos principų laikymasis kepenų steatozėje yra svarbi gydymo dalis. Reikėtų neįtraukti maisto, kurio sudėtyje yra daug gyvulinių riebalų, nuo dietos. Jums reikia valgyti daugiau šviežių daržovių ir vaisių, pieno produktų, liesos žuvies. Reikia valgyti mažose porcijose 5-6 kartus per dieną.

Pagalbiniai ligos gydymo metodai

Su kepenų steatoze, gydymas liaudies preparatais padeda pagerinti bendrą kūno būklę, mažinti svorį ir normalizuoti metabolizmą. Abrikosų duobes yra veiksminga priemonė gydyti ligą. Tą dieną reikia valgyti 5-6 branduolių. Pieno raipalo sėklos sumaišomos su kiaulpienės šaknimis, dilgėlių lapais ir beržais. Žolelių arbata užpilama verdančiu vandeniu ir reikalauja pusvalandį. Imkitės 200 ml 2 kartus per dieną.

Sėklų vartojimas skatina kepenis laisvą riebalų intarpą. Jie užpilami verdančiu vandeniu, aušinami ir filtruojami. Sinti valgyti 3 kartus per dieną, 2 šaukštai. l

50 g kukurūzų stigmos sumaišoma su 0,5 litro verdančio vandens, šildoma per mažą šilumą ir atvėsinama. Gautas vaistas paimamas po 50 ml kas 4 valandas. Kepenų steatozės atveju yra naudinga ir morkų sultys, sumaišytos su šiltu pienu.

Riebalų hepatito (steatozės) kepenų gydymas

Nuolatinis stresas, nesveikos dietos ir sėdimas gyvensenos poveikis organizmui neigiamai veikia kūno svorį ir kepenų riebalų hepatitas (steatozė) - rimtas vieno iš svarbiausių žmogaus organų sutrikimas. Šiame straipsnyje kalbėsime apie šią ligą.

Hepatozės klasifikavimas ir ligos išsivystymo laipsnis

Šiandienos pasaulyje žmonės patiria didžiausią laiko trūkumą. Deja, tai yra faktas. Nepakanka poros valandų sportui, negalima ištraukti pusvalandžio, kad paruoštų subalansuotus skanius patiekalus. Tuo pačiu metu mes dažnai jungiame poilsį su alkoholiu, pakeičia pasivaikščiojimus su filmais, o naminę vakarienę - greito maisto.

Visa tai pirmiausia dažnai sukelia neigiamą poveikį sveikatai. Vienas iš jų - kepenų hepatitas - liga, kurią pasireiškia per didelis riebalų kaupimasis šio organo ląstelėse - hepatocitų riebalinis degeneravimas. Be tinkamo dėmesio kepenyse vystosi uždegiminis procesas, kurio progresavimas gali sukelti endoskopinę ligą, cirozę.

Yra dviejų tipų hepatoszė (steatozė, riebalų kepenų degeneracija, riebiosios kepenys) - alkoholiniai ir nealkoholiniai. Kepenų pažeidimo priežastis pirmą kartą yra alkoholio vartojimas, antrasis pagrindinis rizikos veiksnys yra nutukimas, padidėjęs cholesterolio kiekis ir gliukozė kraujyje. Pagal epidemiologinį tyrimą DIREG_I_01903 Rusijoje 27 proc. Šalies suaugusių žmonių kenčia nuo bealkoholinių riebiųjų kepenų ligų (NAFLD).

Asmuo negali pastebėti ankstyvųjų ligos stadijų - jie yra visiškai besimptomiai. Tada, kai dėl patologinio proceso organas padidėja, gali atsirasti diskomfortas dešinėje pusrutulyje, kartais - burnos burnoje.

Etiologija

Riebiosios hepatoszės yra pavojingos, nes, kol tam tikru metu, jis visiškai nepasireiškia. Šios kepenų ligos simptomus neįmanoma pastebėti ir labai dažnai pacientas kreipiasi į gydytoją dėl visiškai kitokios priežasties - pavyzdžiui, jis jaučia sunkumą ar skausmą savo dešinėje pusėje. Tai ne visada būna, ir, deja, ankstyvoje stadijoje yra gana sunku sekti ligą ir pradėti gydymą.

Kas yra rizikingas ir priklausomas nuo riebios hepatoszės labiau nei kiti?

Pirma, hepatozė retai vystosi labai jauniems žmonėms. Pirmojo sergančio amžiaus amžius svyruoja nuo 30 iki 40 metų. Tarp pacientų yra daugiau moterų nei vyrų - 60%, palyginti su 40%. Antrasis rizikos veiksnys yra alkoholis - 65% atvejų buvo piktnaudžiaujama reguliariai. Trečia vieta - antro tipo diabetas, taip pat per didelis nutukimas. Paprastai hepatoszė pasireiškia dėl netinkamo (dažnai nepriklausomai) pasirinkto antibiotikų reguliaraus poveikio organizmui, sunkių metalų poveikio. Kartais tai gali išsivystyti dėl operacijų, susijusių su virškinamojo trakto organais arba skydliaukės ligomis. Be to, veiksniai gali būti derinami.

Nustatantis mitybos veiksnį, dėl kurio susidaro steatozė, yra kalcio kiekio maisto produktuose ir gyvūninės kilmės baltymų, maistinių medžiagų ir vitaminų kiekio skirtumas. Nepakankama mityba yra daugelio patologijų priežastis, todėl kepenų liga šiuo atveju nėra išimtis.

Kepenys yra pagrindinė žmogaus kūno "laboratorija". Čia vyksta daugiau kaip 20 milijonų skirtingų cheminių reakcijų. Ir visa tai per vieną minutę!

Riebalinės hepatoszės simptomai

Kepenų ligos visada vystosi labai lėtai. Taigi, riebalinis hepatoszė gali trukti daugelį metų be menkiausių simptomų. Tačiau yra keletas taškų, į kuriuos verta atkreipti dėmesį.

Jei žmogus reguliariai jaučia pykinimą, sunkumą, skausmą dešiniojo ragenos srityje ir silpną apetitą, tai gali būti hepatoszės požymiai ankstyvoje stadijoje.

Vėlesnėse ligos stadijose jaučiamas dažnas nugaros skausmas dešinėje pusrutulyje, pykinimas, bendras silpnumas ir greitas nuovargis, taip pat depresinė nuotaika.

Ligos diagnozė

Nepaisant to, kas išdėstyta pirmiau, nėra labiausiai malonūs faktai, verta paminėti svarbiausią dalyką: gydoma riebia hepatozė. Gydymo sėkmė priklauso nuo ankstyvo diagnozavimo, kuris neįmanomas tik viename atvejais - jei pacientas nesikreipė į gydytoją. Teisingas sprendimas yra kreiptis į kliniką. Terapeutas nukreipia pacientą į gastroenterologą ar hepatologą, o tie, savo ruožtu, atliks tyrimus, patvirtinančius arba paneigiančius preliminarų diagnozę:

  • Bendras kraujo tyrimas. Pacientams, sergantiems hepatitu, uždegimo metu gali padidėti ALT ir AST fermentų aktyvumas kepenyse, kuris yra citolizės pasekmė - hepatocitų skilimas.
  • Ultragarso arba kompiuterinė tomografija. Jis laikomas vienu iš informatyviausių būdų nustatyti visą ligą ir jos etapus: ultragarsinės diagnostikos metu gydytojas galės įvertinti kepenų padidėjimą, audinių tankį, tulžies latakų dydį.
  • Adata biopsija kepenų. Šis tyrimas padeda gydytojui įvertinti organo uždegimo ir fibrozės laipsnį.
  • Elastografija yra palyginti naujas, neinvazinis kepenų tyrimo metodas. Skirtingai nuo ultragarsu, kuriame pirmieji fibrozės, cirozės ir hepatito etapai dažnai atrodo vienodi, arba biopsija, kuri yra gana skausminga procedūra pacientui, elastografija yra patogi alternatyva. Šis metodas yra gana informatyvus, nes jis leidžia gydytojui nuskaityti kepenų parenchimą su specialiu ultragarso aparato jutikliu ir ištirti jo tankį, atkreipdamas dėmesį į židinio pokyčius audiniuose.

Kaip gydyti hepatozę?

Hepatozės gydymas pirmiausia prasideda gyvenimo būdo pokyčiais. Be to, jokios terapijos nereikės. Jei hepatoszės priežastis buvo alkoholio ar narkotikų vartojimas, jie turėtų būti pašalinti. Pastaruoju atveju sprendimą dėl galimybės nutraukti vaistą turėtų priimti gydytojas. Jei dėl padidėjusio svorio atsirado steatozė, turėsite taikyti dietą ir pridėti pratimų, kurie padės pagerinti medžiagų apykaitą. Be to, gydytojas kiekvienu gydymo etapu parinks pacientui reikalingus vaistus.

Maistas su hepatitu

Visiems pacientams be jokių išimčių tinkama dieta neegzistuoja. Todėl mitybos pokyčiai turėtų būti atliekami griežtai prižiūrint gydytojui. Pagrindinės rekomendacijos yra tokios: mažinti bendrą kalorijų kiekį maisto produktuose ir su riebalų rūgštimis prisotintus maisto produktus. Tai yra: riebi mėsa ir žuvis, bet kokie konservai, kai kurių rūšių daržovės (ridikėliai, pupelės, svogūnai, česnakai, pomidorai), rūkyta mėsa, aštrus ir aštrus maistas, kepimas. Verta juos pakeisti gaminiais, turinčiais daug mononesočiųjų arba polinesočiųjų riebalų - pieno, alyvuogių aliejaus, žuvų taukų.

Dienos dietai turėtų būti įtraukti virti daržovės ir kiaušiniai, mažai riebūs sūriai, grūdai, mažai riebalų pagamintas sūris ir nesaldinta arbata. Svarbu normalizuoti vandens tekėjimą į kūną - už tai turėtumėte gerti bent du litrus vandens per dieną.

Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kad dėl nutukimo, kuris dažnai yra hepatito priežastis, maistas turi būti dažnesnis ir maistas mažesnis: jei sveikas žmogus turi pakankamai 3-4 kartus per dieną, tada gydymo metu kepenys turi būti sumažintos, bet valgykite 5-6 kartus per dieną.

Gyvenimo pokyčiai

Kaip minėta, pirmiausia reikėtų atmesti visus neigiamus veiksnius, turinčius įtakos alkoholinio ir nealkoholinio hepatito vystymuisi. Kepenų steatozės kiekis padės sumažinti pratimą. Dėl pridedamo fizinio krūvio organizmas padidina jautrumą insulinui, o vidinių organų riebalinio audinio dydis, priešingai, mažėja.

Tačiau nepamirškite apie priemonę - pernelyg greitas svorio sumažėjimas sukelia ligos komplikaciją. Pakanka pridėti tris ar keturis paprastus aerobinius treniruotes per savaitę, dėl kurių žmogus gali prarasti apie 500-1000 g svorio per savaitę. Tai padės sumažinti paciento kūno masės indeksą 8-10%, o tai savo ruožtu pagerins NAFLD histologinį vaizdą.

Homeopatija

Mokslinių ir populiarių gydymo metodų konfliktas yra dažnas reiškinys medicinoje, tačiau šiuo atveju tai nėra. Hepatozės homeopatinių vaistų veiksmingumas nebuvo įrodytas, tačiau yra tradicinių medicinos produktų, kurie praėjo klinikinius tyrimus.

Narkotikų gydymas

Vaistiniai preparatai, skirti kepenų hepatito gydymui, turėtų padėti išvengti oksidacinio streso, uždegimo ir kepenų fibrozės išsivystymo ir mažėjimo.

Narkotikų gydymas apima antioksidantų ir membraną stabilizuojančių vaistų.

Indo-germanijoje žodis "lūpda" tuo pat metu reiškė tiek "kepenis", tiek "gyvenimą", ty kepenys buvo tiesiogiai identifikuotos su gyvenimu. Lengva pastebėti tą patį anglų kalbos žodžių "kepenų gyvas / gyvenimas" ir vokiečių žodžių "Leber-Leben" panašumą.

Preparatai, skirti atkurti kepenų funkcijas

Narkotikai, sukurti kepenų funkcijoms atkurti, vadinami hepatoprotektoriais. Riebalinių kepenų ligos gydymas yra sudėtinio gydymo dalis.

Dažniausi ir veiksmingi hepatoprotektoriai yra esminiai fosfolipidai, medžiagos, kurios yra ląstelės membranos komponentai ir padeda sustabdyti hepatocitų membranų skilimą. Hepatoprotektorių su fosfolipidais priėmimas padeda greičiau susigrąžinti kepenų ląsteles.

Tačiau nepakanka stiprinti kepenų ląsteles ir sustabdyti jų sunaikinimą. Siekiant sėkmingai gydyti steatozę, esant uždegimui ir dėl to citolizės, taip pat reikia pašalinti uždegiminį procesą, nes be jo eliminavimo neįmanoma atkurti kepenų ląstelių.

Viena iš medžiagų, galinčių šalinti kepenų uždegimą, yra glicirizinės rūgšties, kuri turi priešuždegiminį, antioksidantų ir antifibrotinį poveikį. Kartu su fosfolipidais gliucirūgšties biologinis prieinamumas ir veiksmingumas didėja, todėl geriausias terapinis poveikis. Štai kodėl gydytojai dažniausiai nurodo stiprinti kepenis būtent vaistus, kurie apima fosfolipidus ir glicirizinės rūgšties. Remiantis bendrovės "Sinoveit Comcon" tyrimais, glicerizinės rūgšties ir fosfolipidų preparatai užima pirmąją vietą terapijos gydytojo nurodymuose gydyti kepenų ligas didžiuosiuose Rusijos miestuose (duomenys galioja nuo 2014 m. Lapkričio mėn.).

Reikėtų pažymėti, kad Rusijos Federacijos vyriausybė kasmet įtraukia šią sudėtį nuo 2010 m. Į gyvybiškai svarbių ir pagrindinių vaistų sąrašą.

Kepenų steatozė

Kepenų stenozė (taip pat žinoma kaip riebalų infiltracija, riebalinė hepatitas) yra hipatozės potipas, kepenų liga, atsirandanti dėl medžiagų apykaitos sutrikimo ir kepenų ląstelių hepatocitų distrofinių pokyčių.

Steatoszę sukelia riebalinė distrofija - per daug kaupiasi daugelis riebalų inaktyvavimo hepatocitų. Yra fokalinis ir ekstensyvus (difuzinis) kepenų steatozė. Paprastai liga diagnozuojama vyresnio amžiaus ir pensinio amžiaus vyrams. Patologinio proceso sunkumą gali nustatyti riebalų infiltracijos lygis. Iš pradžių riebalai (daugiausia trigliceridų pavidalu) yra lokalizuoti intracellularly ir išstumia branduolį. Su reikšminga riebalų infiltracija, kepenų ląstelės bus plyšimas - susidarys ekstraląstelinis riebalų cistų susidarymas.


Atsižvelgiant į bendrą mikroskopinį kepenų ląstelių vaizdą, yra įprasta izoliuoti riebalinį riebalinį kepenų nutukimą. Kietųjų kepenų ląstelių lašai, kiek keista, nepažeidžia, tačiau kai kuriais atvejais (kai liga nesusijusi su alkoholiu) gali sukelti uždegiminius pokyčius, panašius į alkoholinį hepatitą. Galbūt nealkoholinio steatohepatito, kuris yra prieš cirozės būseną, raida. Galų gale riebalai gali būti suformuoti taip, kad kepenų ląstelės pradės pertraukti, o riebalai kaupsis tarpu tarp ląstelių cistų pavidalu, kuris sutrikdys kepenų struktūrą.


Ši liga pasitaiko net ir vaikams, tačiau, kaip minėta pirmiau, žmonės yra labiau linkę į tai po 45 metų. Daugeliu atvejų moterys kenčia nuo nealkoholinio steatozės, taip pat nuo steatozės sergančių vyrų, kurie atsirado dėl piktnaudžiavimo alkoholiu. Steatozė gali veikti kaip savarankiška patologija arba kaip simptomas kai kurioms pirminėms ligoms (pvz., Pirmojo ir antrojo tipo cukrinis diabetas).


Ligos priežastys

Šiandien gydytojai nustato dvi pagrindines tokių ligų kaip kepenų steatozės vystymosi priežastis. Tai riebalų ir angliavandenių apykaitos sutrikimas ar piktnaudžiavimas alkoholiu. Šiuo metu daugeliu atvejų yra fiksuotas nealkoholinis ligos tipas. Nealkoholinės formos raida pirmiausia siejama su pernelyg riebalų suvartojimu į žmogaus kūną, kuris, žinoma, būdingas žmonėms, kenčiantiems nuo nutukimo. Be to, daugelis gydytojų pastebi genetinių veiksnių įtaką steatozės atsiradimui - jo rizika žymiai padidėja, jei šeima turi šios ligos atvejį, taip pat didelį nutukimą ir diabetą.


Steatoszė gali pradėti vystytis priklausomai nuo tam tikrų vaistų, kuriuos asmuo vartojo ilgą laiką (narkotikų tipo ligos). Tai gali būti: tetraciklinų komplekso antibiotikai, citostatikai ir kortikosteroidai.


Kepenų steatozės simptomai

Steatoszė yra liga, kuri vystosi neįtikėtinai ilgai, ji būdinga lėta, lėta kūno forma. Kepenų stenozė, kurios simptomus principas gali nebūti, gali būti aptikta gana atsitiktinai. Pavyzdžiui, jei bet kuri apklausa atliekama dėl kokios nors priežasties. Dažniausiai pasitaikantys simptomai steatozė kad atsiranda išoriškai, pykinimas ir pasireiškimas silpnumas, padidėjęs kepenų dydį, išvaizdą ir pojūtį suspaudimo svorio teisinga hypochondrium.


Be to, pacientas gali patirti sunkų ir netikėtą skausmą dešinėje pusrutulyje. Kitas ligos simptomas yra stiprus jautrumas peršalimui ir kitoms infekcijoms, kurį sukelia stiprus imuniteto sumažėjimas. Steatoze gali sukelti sutrikimų tulžies drenažo, šiuo atveju, jo simptomai suderinti standartines simptomus cholestazė (platus tulžies stabdymo): niežulys, odos pageltimas, aštrių skausmų teisinga hypochondrium, vėmimas ir pykinimas su pastebimo priemaišos didelį kiekį tulžyje.


Steatoszės raida ir komplikacijos

Ši liga vystosi, kai hepatocitai (kepenų ląstelės) perneša riebalų kiekį. Iš pradžių šis procesas apima tik atskirus ląstelių kepenis (steatozė riebalų skleidžiama), po kurių kepenų grupės (vietos nutukimo) ląstelės, ir pagaliau steatoze apims visą kepenų audinį (visą difuzinis nutukimo). Riebalai kaupiasi hepatocituose, po to riebalų lašai pradės augti taip dideli, kad kepenų ląstelės sulaužys slėgį, dėl to susidaro riebalinė cista. Tuo pačiu metu kepenų steatozės požymiai gali būti ne visi.


Riebalinė cista įtakoja aplinkinius kepenų audinius, sukelia mesenchiminių ląstelių reakciją, dėl kurios audinys susiteria aplink cistą ir jo degeneracija į normalų pluoštinį audinį. Tai gali būti laikoma cirozės vystymosi pradžia - neigiama būklė, kuri kai kuriais atvejais gali būti mirtina.


Yra trys ligos etapai.:

  1. Normalus nutukimas. Riebalai kaupiasi kepenų ląstelėse. Hepatocitai bus nepažeisti;
  2. Nutukimas, kuris yra susijęs su hepatocitų nekrobioze. Kepenų audiniuose susidaro dideli riebalų cistos, pasireiškia mesenchiminių ląstelių reakcija, sukelianti kai kuriuos neigiamus procesus;
  3. Pirminis cirozės etapas. Mažos pluoštinių audinių proliferacijos sritys prasideda aplink neseniai susidariusiems riebalų cistams, kurie sutrikdo kepenų struktūrą.


Steatozės diagnozė

Ligos dažniavimas yra labai sudėtinga užduotis net patyrusiems ir aukštos kvalifikacijos gydytojams. Taip yra todėl, kad laboratoriniai tyrimai dažnai nerodo esminių pokyčių, kurie būdingi uždegiminiams vidaus organų (ypač kepenų) procesams. Gydytojas gali nustatyti preliminarią diagnozę, remdamasis steatozės simptomais, atsižvelgdamas į istoriją (diabetą, nutukimą, piktnaudžiavimą alkoholiu).


Diagnozei patvirtinti būtina kompiuterinė tomografija arba magnetinio rezonanso tomografija. Diagnozė gali būti patvirtinta tik po to, kai pacientui atliekama tikslinė biopsija kompiuterinės tomografijos metu. Riebalų lašų ir kelių jungiamojo audinio sričių nustatymas bus diagnozuojamas ligos atsiradimo ir vystymosi požymis.


Kepenų steatozės gydymas

Jei diagnozuojamas kepenų steatozė, ligos gydymas visų pirma yra greito pašalinimo priežastis, dėl kurios atsirado riebalinė distrofija, taip pat vėliau normalizuojant metabolizmą. Jei pasireiškia steatozė, gydymas turi būti atliekamas ligoninėje. Pacientui skiriamas privalomas lovos, dietos ir vaistų gydymas. Po to, kai ūminiai reiškiniai nuslopo, pacientą galima išmesti namuose, todėl tolesnis gydymas bus atliekamas ambulatoriškai.


Dėl to, kad liga tiesiogiai susijusi su per dideliu riebalų kiekiu, dieta vaidina vyraujančią vaidmenį steatozės gydymui. Riebalų kiekis turėtų būti labai ribotas, o pirmenybė turėtų būti teikiama pieno ir daržovių maisto produktams. Be to, ypatingas dėmesys skiriamas normaliam baltymų kiekiui (pageidautina lengvai virškinamai). Maistui rekomenduojama vartoti trupmenas mažas porcijas, kad būtų sumažinta kepenų apkrova. Pacientas, be kitų dalykų, turi laikytis tausojančio režimo su ribotu emociniu, protiniu ir fiziniu stresu. Nepaisant paūmėjimo etapo, rekomenduojami lengvieji fiziniai pratimai, kurie prisidės prie metabolizmo normalizavimo.


Gydymas vaistais reikalauja pakankamai ilgo lipotropinių vaistų, kurie prisideda prie riebalų suskaidymo: lipoinės rūgšties, vitamino B12, Essentiale, metionino, steroidinių anabolinių vaistų ir kt. Be to, naudojamas fizioterapinis poveikis: ultragarso terapija, biochemijos buvimas, ozono terapija.


Apskritai gydymas bus sėkmingas, jei gydymas bus tinkamas, išsamus ir savalaikis. Atvirkštinė patologinių procesų raida pastebima gana greitai, kai inicijuojama veiksminga terapija. Išimtis yra trečiojo laipsnio kepenų steatozė, kurioje pluoštinis audinys jau yra suformuotas organų parenchime. Ši ligos stadija laikoma nepataisoma, bet pašalinti žalingus veiksnius ir atitinkamų terapinių priemonių, ir būtų griežtai laikomasi visų taisyklių prisidės sustabdyti tolesnį degeneracija kepenų ir galimo plėtros cirozė.


Kepenų steatozės dieta

Dėl to, kad kepenų ląstelių nugalimas yra apetito sutrikimo priežastis, steatozei kenčiančių žmonių maistas turi būti lengvai virškinamas ir skanu. Diagnozės patvirtinimo atveju alkoholis yra pašalinamas bet kokiose koncentracijose. Be to, draudžiama valgyti :

  • Ankštiniai augalai ir svogūnai;
  • Marinuoti, rūkyti ir kepinti maisto produktai;
  • Prieskoninės pagardai: garstyčios, krienai, pipirai;
  • Kakavos ir kakavos produktai;
  • Užšaldyta;
  • Pomidorų sultys;
  • Saldumynai su riebalais turintys leidiniai: pyragaičiai ir pyragaičiai su grietine;
  • Riešutai

Kepenų steatozės dieta numato privalomą šių produktų vartojimą.:

  • Troškintos ir virtos žuvys;
  • Pienas ir kiti pieno produktai;
  • Daržovių patiekalai, bet kokie vaisiai;
  • Miltų produktai (ne pyragas);
  • Saldumynai: marmeladas, medus, makšvelis, uogienė.

Kepenų steatozė - kas tai yra ir kokie vaistai gydomi?

Kepenys yra didžiausias kūno liaukas, atliekantis daugybę gyvybiškai svarbių funkcijų, taigi menkiausia organų gedimas yra labai neigiamas žmonių sveikatai. Šiandien mes kalbėsime apie kepenų steatozę ir kokie narkotikai geriausiai naudojami šios patologijos gydymui.

Kas yra steatozė?

Steatozė yra kepenų riebalinė infiltracija, riebalinės hepatito rūšis, kuri susidaro dėl medžiagų apykaitos sutrikimo, kartu su hematocitų (kepenų ląstelių) distrofiniais pokyčiais. Kepenų steatozės registre ICD10 yra skyriuje K70-K77.

Riebalų kaupimąsi kepenų parenchimo gali sukelti įvairios priežastys - nuo toksinio poveikio iki sunkių sutrikimų. Paprastai žmogaus kepenyse turi būti ne daugiau kaip 5-7% riebalų. Su steatoze šis santykis gali padidėti iki 10-50%, ty sunkiais atvejais pusė kepenų ląstelių atsinaujina į riebalinį audinį.

Nuo 45 metų moterims riebalinė kepenų infiltracija dažnai pasireiškia moterims, kurios yra susijusios su svorio padidėjimu ir hormonų pokyčiais organizme menopauzės metu. Alkoholinių kepenų steatozė daugiausia diagnozuojama vidutinio ir pensinio amžiaus vyrams. Medicinoje yra dvi riebiosios infiltracijos formos:

  1. Židinio kepenų steatozė - riebalų užterštumas susikaupia tam tikroje organo srityje.
  2. Difuzinis steatozė - riebalų pleistrai yra tolygiai paskirstyti visame kepenų paviršiuje.

Kaip vystosi riebiosios kepenys? Iš pradžių riebalų perteklius (daugiausia trigliceridų pavidalu) lokalizuotas hepatocituose, ląstelių branduolį stumdamas į kraštą. Kai per daug riebalų kaupiasi, kepenų ląstelės suskaidomos ir riebalai kaupiasi tarpsienyje esančiomis cistomis, kurios keičia organo struktūrą ir sutrikdo jo funkcijas.

Kepenų steatozė paprastai būna lėtinė, neprogresuojanti. Tačiau jei patologinis procesas yra uždegiminių reiškinių komplikacija, tai gali sukelti tokių rimtų pasekmių kaip kepenų fibrozė, steatohepatitas ar cirozė.

Steatoszės priežastys

Pagrindinės riebalinių kepenų infiltracijos priežastys yra šios:

  • reguliarus alkoholio vartojimas;
  • angliavandenių ir lipidų metabolizmo pažeidimas kepenyse dėl endokrininės ar paveldimos patologijų.

Be to, šie provokuojantys veiksniai gali sukelti kepenų nutukimo mechanizmą:

  • Nesubalansuota ir nesveika dieta, avitaminozė. Persivalgymas arba griežtų dietų laikymasis ir ilgalaikis pasninkavimas gali sutrikdyti kepenų metabolizmo procesus. Maisto baltymų stoka, "greito" angliavandenių, saldainių, aštrių, riebių, keptų maisto produktų, maisto produktų su konservantais, cheminių dažiklių ir kitų kenksmingų komponentų mityba yra svarbus kepenų parenchimos riebalų susidarymas.
  • Toksinių veiksnių įtaka. Piktnaudžiavimas alkoholiu, rūkymas, nesisteminis ir ilgalaikis tam tikrų vaistų vartojimas, sunkus apsinuodijimas maistu, reguliarus kontaktas su toksiškomis medžiagomis (sunkiųjų metalų druskos, rūgštys, dažai, tirpikliai ir tt).
  • Kartu susijusios ligos (medžiagų apykaitos sutrikimai, nutukimas, diabetas, skydliaukės problemos).
  • Lėtinės virškinamojo trakto ligos, susijusios su maisto absorbcija ir absorbcija (cholecistitas, pankreatitas, opinis kolitas, gastritas, skrandžio opa).
  • Hormoniniai sutrikimai (Itenko-Cushingo sindromas), kuriame yra pernelyg didelė hormonų gamyba antinksčių.

Kai kuriais atvejais impulsas steatozės vystymuisi sukelia hipoksiją (deguonies badavimus audiniuose), kuri vystosi asmenims, sergantiems kvėpavimo sistemos ligomis ir širdies nepakankamumu.

Formos

Steatozė gali pasireikšti skirtingomis formomis:

  1. Kepenų riebalų steatozė padidina kūno dydį, kepenų ląstelės (hepatocitai) palaipsniui sunaikinamos, audiniuose susidaro riebaliniai cistai, įprastos ląstelės palaipsniui pakeičiamos jungiamojo audinio, o organizmas nebegali visiškai atlikti savo funkcijų. Tai veda į apsinuodijimą kūnu, sutrikusi virškinimo ir medžiagų apykaitos procesai.
  2. Difuzinis steatozė - ši diagnozė nustatoma, kai kūno riebalai užfiksuoja daugiau kaip 10% kepenų audinio. Šiuo atveju visas kūno paviršius yra tolygiai paveiktas riebalinių pleistrų. O jei pradiniame ligos stadijoje riebalų kaupimasis nepažeidžia parenchimo, tada, kai liga progresuoja, audiniai palaipsniui pradeda mirti, o šis negrįžtamas procesas užfiksuoja pagrindines kepenų skiltis.
  3. Dėl nuolatinio alkoholinių gėrimų vartojimo susidaro kepenų alkoholinė steatozė. Nuolatinis kepenų apsinuodijimas su alkoholio skilimo produktais sukelia patologinį procesą ir sukelia organų struktūros pokyčius ir sutrinka lipidų metabolizmą. Kuo dažniau žmogus vartoja alkoholį, tuo greičiau yra kepenų sunaikinimas ir jo ląstelių degeneracija į riebalinį audinį. Alkoholizmu patologinis procesas sparčiai vystosi ir sukelia rimtų pasekmių (cirozės ar kepenų vėžio). Tačiau, jei žmogus pasitraukia iš geriamojo ir pradeda gydytis, kepenų ląstelės ilgainiui atsigaus, nes tai yra vienintelis organas, turintis galingus regeneracinius gebėjimus ir gebėjimą išgydyti save.
  4. Nealkoholinis arba lėtinis kepenų steatozė daugiausia susideda iš susijusių ligų (diabeto, endokrininių ir hormoninių sutrikimų, virškinimo trakto patologijų) ar kitų veiksnių, susijusių su toksiniu poveikiu (vaistų, apsinuodijimų, sąlyčio su cheminėmis medžiagomis). Riebalų hepatito gydymas turėtų prasidėti nuo pirmųjų simptomų, kitaip ligos progresas ateityje, dėl kurio gali išsivystyti fibrozė, cirozė ir kitos komplikacijos.

Riebalų kepenų infiltracijos laipsnis

  1. Kepenų steatozė 1 laipsnis. Šį procesą lydi mažų riebalinių pleiskanų atsiradimas kepenų audiniuose. Kūno struktūra nėra sutrikusi, nėra ligos simptomų.
  2. 2 laipsnio steatozė pasireiškia negrįžtamais kepenų ląstelių pokyčiais. Riebalų kaupimasis palaipsniui sunaikina hepatocitus, riebalai patenka į netikslinį plotą ir formuoja keletą cistų. Šiame etape būdingi riebalinio hepatito simptomai, susiję su kepenų disfunkcija.
  3. Steatososis 3 stadijoje atsiranda kepenų ląstelių suskaidymas, ligos pablogėjimas, padidėja fibrozės ar cirozės atsiradimo rizika.
Simptomai

Pradiniame etape liga yra besimptomiai, todėl pacientai stengiasi gauti medicininę pagalbą vėlai, kai kepenys pasikeičia, kai vyksta steatozė ir dėl to pablogėja būklė. Vėlesnėse ligos stadijose pasireiškia šie simptomai:

  • bendras silpnumas, nuovargis, didelis nuovargis;
  • nuolatinis nuobodus skausmas dešinėje pusrutulyje, kuris padidėja po geriamojo alkoholio ar sunkių riebalų ir aštrų maisto produktų;
  • apetito stoka, kartumo skonis burnoje, raugėjimas;
  • dispepsiniai sutrikimai (pykinimas, sunkus pojūtis, rumbulys arba pilvo pūtimas, vidurių pūtimas, vidurių užkietėjimas ar viduriavimas);
  • plokštelės ant liežuvio, kraujavimas, dusulys; blogas kvapas;
  • kepenų dydžio padidėjimas.

Trečioje stadiono stadijoje, kartu su šiomis apraiškomis prisijungia prie trečiojo stados, dirglumo, dienos mieguistumo, miego sutrikimo nakties metu, padidėjusio skausmo sindromo, depresijos būsenų, vėmimo, niežėjimo, geltonosios odos ir akių skausmo.

Gali atsirasti širdies ritmo sutrikimų, atminties ir kvėpavimo sutrikimų. Šie simptomai rodo kūno apsinuodijimą, nes kepenys nesugeba susidoroti su savo užduotimi ir negali visiškai atlikti valymo funkcijos. Kūne palaipsniui kaupiasi toksinai ir kitos kenksmingos medžiagos, o tai neigiamai veikia nervų, širdies ir kraujagyslių sistemą bei smegenų funkcijas.

Kai atsiranda pirmieji nerimą kelianti simptomai, būtina pasikonsultuoti su specialistu ir atlikti medicininį patikrinimą, kurio metu gydytojas parinks gydymo schemą ir pasakys, kaip gydyti kepenų steatozę.

Diagnostika

Kepenų steatozės atveju nėra lengva nustatyti teisingą diagnozę. Tai yra sudėtinga užduotis net ir patyrusiems ir kvalifikuotiems specialistams, nes riebalų infiltracijos paprastai nėra uždegimo proceso, o laboratoriniai kraujo ir šlapimo tyrimai rodo, kad nėra reikšmingo kepenų fermentų, bilirubino ar cholesterolio kiekio padidėjimo. Todėl, siekiant paaiškinti daugiau informatyvių variantų diagnozę naudojant instrumentinius diagnostikos metodus. Tai yra tokios procedūros kaip:

  • Kepenų ultragarsas. Neskausmingas ir informatyvus metodas, nustatantis organo dydį, audinių struktūrą ir echogeniškumą, atskleidžia riebalinius cistus ir kitus parenchimo pažeidimus.
  • CT skenavimas ar kepenų MR. Naujausi diagnostiniai metodai, leidžiantys gydytojui matyti silpną organą keliose projekcijose, identifikuoti menkiausius jo struktūros pokyčius ir nustatyti pažeidimo mastą.

Sunkiais atvejais gydytojas gali nukreipti pacientą į laparoskopiją arba kepenų biopsiją. Pirmuoju atveju atliekamas endoskopinis organo tyrimas, antrasis - pilvo ertmė prasiskverbia ir dalis kepenų imama tolesniam tyrimui. Kepenų biopsija yra labai skausmingas metodas, todėl jis yra nustatytas ekstremaliais atvejais, kai yra įtarimas dėl naviko proceso.

Kepenų steatozės gydymas

Pradiniai steatozės etapai gerai reaguoja į gydymą. Tinkamai parinktas gydymo režimas leidžia beveik visiškai atkurti organų funkcijas net tada, kai liga patenka į antrąjį etapą. Tikslus gydytojo rekomendacijų laikymasis, gyvenimo būdo ir mitybos koregavimas, galima normalizuoti kepenų darbą ir pagreitinti hepatocitų regeneravimo procesą. Trečioje ligos stadijoje atliekamas palaikomasis gydymas, leidžiantis sulėtinti kepenų audinio skilimo procesą ir užkirsti kelią cirozės ir kitų rimtų pasekmių atsiradimui.

Steatozės gydymas narkotinėmis medžiagomis yra pagrįstas vaistų, kurie pagerina riebalų metabolizmą kepenų ląstelėse. Šiuo tikslu yra skiriami preparatai, kurių sudėtyje yra folio ir lipoinės rūgšties, cholino, vitaminų B, C ir E. Statinai ir preparatai iš fibratų grupės ir tiazolino indonių (pioglitazonas, roziglitazonas), vaistai su alfa lipoine rūgštimi (Espaz Lipon, Thiogamma), metforminas.

Kad palaikytų kepenų funkcijas, gydymo režimas apima esminius fosfolipidus, hepatoprotektorius, preparatus, kurių pagrindą sudaro augalų komponentai ir amino rūgštys. Mes išvardijame vaistus, kurie dažniausiai naudojami sudėtingame gydyme:

Vaistų, kurių hepatoprotective poveikis yra didelis, sąrašas. Tik specialistas gali pasirinkti geriausią gydymo būdą, atsižvelgdamas į paciento individualias charakteristikas, simptomų sunkumą, ligos stadiją, kartu galiojančias patologijas ir kontraindikacijas. Gydymo kursas yra gana ilgas, visą savo trukmę būtina griežtai laikytis gydytojo nurodymų, nustatytų dozių ir narkotikų vartojimo taisyklių.

Be gydymo terapijos, gydytojas gali nustatyti fizioterapijos procedūrų eigą: ozono terapiją, pasilikti slėgio kameroje, ultragarso terapiją, lankytis žemos temperatūros saunoje.

Ši gydymo strategija duoda gerų rezultatų ir pradeda grįžtamus kepenų ląstelių regeneravimo procesus. Tačiau vaistų terapijos veiksmingumas smarkiai sumažėja, jei liga patenka į trečiąjį etapą, kai paveiktos parenchimo vietoje susidaro jungiamoji forma. Tokiu atveju gydymo tikslas yra užkirsti kelią tolesniam ląstelių susiskaidymui, dėl kurio atsiranda cirozė. Tačiau, jei riebalinė hepatoszė vis dar yra sudėtinga dėl cirozės, prognozė yra nuvilianti, nes dauguma pacientų miršta per 5-10 metų.

Liaudies gynimo gydymas

Vaistų gydymas gali būti papildytas liaudies gynimo priemonėmis. Gera terapinis poveikis steatozės gydymui gaunamas naudojant sėlenas, virtas verdančiu vandeniu. Gydymas sėlenomis padeda kepenims atsikratyti riebalų. Jums reikia pradėti nuo mažų dozių (1 šaukštelis. Ll) ir palaipsniui didinti sėlenų kiekį iki 2 šaukštai. l per dieną.

Vaistinių augalų sultiniai (kukurūzų šilkas, kiaulpienės šaknys, lapuočių lapeliai, kumščiai, plantacijų, celandinas) padės pagerinti kraujotaką kepenyse ir pagreitinti lipidų metabolizmo procesus. Daržovių mokesčius galite įsigyti vaistinėje. Jie gaminami patogiuose filtrų maišeliuose, kurie yra tiesiog paruošti kaip arbata. Terapinį nuovirą rekomenduojama gerti 2-3 kartus per dieną prieš valgį. Tai padės nustatyti kepenų medžiagų apykaitos procesus ir pagerinti virškinimą dėl vaistinių augalų cholereticinių ir antioksidantinių savybių.

Puikus gydomasis poveikis suteikia miltų ar pieno riešutų aliejaus. Šis komponentas yra daugelio vaistų, skirtų kepenims gydyti, dalis. Valgoma verdančiu vandeniu, reikalaujama keletą minučių ir gerti šilumos forma, mažose gurkšnose. Pieno ryklių aliejus naudojamas pagal pakuotėje nurodytas instrukcijas. Geras rezultatas padeda pasiekti mėtų, šaligatvio, arklio ar elecampano nuovirą.

Pagerėjimas pastebimas praėjus mėnesiui nuo įprasto žolelių nuovirų. Tačiau norint pasiekti stabilų teigiamą gydymo rezultatą, vaistažolių preparatus reikia vartoti ilgą laiką, ne trumpiau kaip metus.

Dieta ir tinkama mityba naudojant steatozę

Kepenų steatozė dažnai pasireiškia dėl medžiagų apykaitos sutrikimų ir dėl jų nutukimo. Todėl pagrindinė užduotis yra mažos kalorijos dietos pasirinkimas, pagrįstas riebalų ir angliavandenių suvartojimo apribojimu bei baltymų kiekio padidėjimu dietoje. Pagrindinis dietos su steatozės tikslas yra toks:

  • medžiagų apykaitos procesų normalizavimas (ypač lipidų metabolizmas kepenyse);
  • stimuliuoja tulžies rūgščių gamybą, pagreitina riebalų skilimą;
  • virškinimo procesų tobulinimas;
  • kepenų funkcijos atkūrimas dėl hepatocitų regeneravimo.

Pacientui, kuriam diagnozuota steatozė, racione turi būti sumažintas gyvūnų riebalų kiekis. Be to, turėtumėte atsisakyti "greito" angliavandenių, kurių sudėtyje yra daug saldumynų. Su pernelyg dideliu angliavandenių suvartojimu, kepenys neturi laiko jas naudoti, o tai prisideda prie pagreitinto riebalų susidarymo.

Uždraustų produktų sąrašas:

  • riebi mėsa ir žuvis;
  • dešrelės, rūkyta mėsa, taukai;
  • gyvuliniai riebalai, margarinas, riebaliniai padažai;
  • didelio riebumo pieno produktai (grietinė, grietinė, sūris);
  • riebi, aštraus ir aštrūs patiekalai;
  • saldus soda;
  • marinuoti agurkai, marinuoti agurkai;
  • kepiniai kepiniai, konditerijos gaminiai;
  • šokoladas, saldainiai;
  • kava, kakava;
  • ledai;
  • džemas, medus;
  • riešutai

Kepti maisto produktai turėtų būti pašalinti iš dietos, teikiant pirmenybę tokiems terminio apdorojimo būdams kaip virimas, rauginimas, kepimas, garinimas.

Leidžiami produktai:

Nuotrauka: liesos liesos mėsos

  • liesa mėsa
  • jūros gėrybės, neriebios žuvys;
  • daržovių ir grūdų sriubos;
  • šviežios daržovės ir vaisiai;
  • žalumos;
  • grūdai (grikiai, avižiniai dribsniai, soros);
  • daržovių patiekalai;
  • šviežios daržovių salotos su augaliniu aliejumi:
  • mažo riebumo pieno gėrimai (kefyras, jogurtas, jogurtas);
  • žolelių ir žalių arbatų.

Kepenų pažeidimo atveju alkoholis turi būti visiškai pašalintas. Maistas turėtų būti nedidelis (5-6 kartus per dieną), maistas turėtų būti šiltoje formoje, mažose porcijose. Riebalų hepatido dietos laikymasis turėtų būti gyvenimo būdas. Jūs turėtumėte nuolat stebėti kūno svorį, neleisti jo didinti. Rekomenduojama mažiausią druskos kiekį maiste sumažinti. Norėdami tai padaryti, paruoštus patiekalus reikia šiek tiek sūdyti jau ant stalo, o valgant negalima pridėti druskos.

Svarbu neleisti dehidratacijos ir stebėti vandens balansą. Tą dieną reikia gerti bent 1,5 - 2 litrų skysčio. Ši apimtis apima švarų geriamąjį ir mineralinį vandenį, sultis, kompotus, vaisių gėrimus, arbatą ir kitus gėrimus.

Jei vykdysite visas rekomendacijas, atsisakykite blogų įpročių, padidinkite fizinį aktyvumą, koreguokite gyvenimo būdą, pratybų (bėgiojimą, plaukiojimą), aerobinį pratimą - galite išspręsti šią problemą, išvengti tolesnės ligos progreso, gerinti bendrą sveikatą ir gerinti sveikatą.